SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • amadi ja miałam jogurt- wiśnia z Activlabu i mi osobiście smakowało super. Do tego fajnie gęste- tak jak lubię, więc polecam:) no i cena nie jest zaporowa jak niektórych białek :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po melise to chyba do tesco raz mnie kolega w ramach relaksu, jak mialam nerw zabral na spacer do tesco i chodzilismy wybieralismy slodycze. bylo fajnie, a jeszcze fajniej jak zwazylam sie potem tymczasem kawe pije, bo musze przystapic do ostatecznego zmierzenia sie z szeregiem. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-03-18 00:08:13

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Marta Kwiatkowska

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hejka :) Ostatnio dostałam wersje testowe nowych lub ulepszonych produktów Allnutrition , jak tylko doszły nie mogłam sie oprzeć i rzuciłam sie na WPC szaroltkowe i nowiutki produkt czyli budyń ciasteczkowy :) WPC to szał dla kubków smakowych bo smak jabłek jest naturalny, owocowy ,a nie sztuczny po dodaniu szczypty cynamonu to juz prawdziwa [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 10:16:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy PUSH PULL LEGS na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dołożyłem sobie wiosłowanie hantlem jednorącz 7 serii, ponieważ chyba te cwiczenie jest stworzone dla moich pleców + sciągania i przyciągania zmieniłem na jednorącz, żeby jak tylko się da zminimalizować dysproporcje pleców. Cały miesiąc przyjemnie przepracowałem na tym planie. Odstawiłem martwy w piątki, i robię tylko raz w miesiącu, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2020-10-05 11:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwątpiłam w owocną współpracę z moją. @-| Co z tego, że układałam jej codziennie jedzenie, często nawet coś gotowałam i faktycznie trzymała się w 100% wszystkich wskazówek, jak przy okazji świąt, imienin, nawet przyjazdu gości nie chciała żeby widzieli, że się odchudza i co tam jakiś umiar, jadła najgorszy syf. A jak już schudła, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    @Viki Te drążki fajne, tyle, że mogłyby być z 10-20cm szersze.. I bardziej stabilne - bałem się spróbować na środkowym, zobacz jak się trzęsło.. Pewnie by się nie rozleciało, ale.. Dynamiczne podciąganie, to raczej nie chodzi o to z CF, tylko o wyniesienie ciała jak najwyżej. Polecam poniższe filmiki. MUSCLE UP!! [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby wiem ale tutaj inni wiedzą lepiej .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    demolubie - fajnie by bylo jakby ktos jeszcze (smpa na przyklad) czy inne osoby z odzywiania cos napisaly wtedy bedziesz mial wiekszy poglad na sprawe bo wiadomo jak to jest - kazdy moze miec troche inne podejscie ale najwazniejsze zeby bylo zgodne z Toba,z Twoimi preferancjami co do produktow,czy ilosci jakie mozesz spozyc,itd. Nic wbrew sobie. A [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2011-04-03 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tu fajnie wygląda ale np przy zacku to wyglada jak by nigdy w zyciu nie cwiczyl

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Źle zrozumiałeś: jak stoi sam na scenie. Bo przy innych zawodnikach z czołówki jego sylwetka niestety już tak fajnie nie wygląda. :-)

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak są filie w jednym regionie to w ogóle jest fajnie, jak se można na spary pojechać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 12:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz szukam jakiejś roboty na pół etatu we Wrocławiu coby sobie trochę dorobić, znalazłem fajną ofertę pracy w parku linowym jako instruktor ale trochę trudna sprawa bo ponad dwa tygodnie temu wrzucili tę ofertę. Fajnie jakbym to dostał, a jak nie to jak nic fajnego nie znajdę to do Maka%-) Mam nadzieję, że da się w maku multisporta dostać.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byłem w maku dwa tygodnie temu to się okazuje, że zmienili system całkowicie. Zamawiasz, płacisz, dostajesz numer zamówienia na paragonie, wyp*****laj od lady, jak gotowe to wołają i jest taki ekran i przy osobnym stanowisku odbierasz. Więc problem wk***iających typów z głowy. Nie wiem czy wszędzie tak zrobili ale pewnie tak, o ile tylko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie jac chyba nie, bo oni tam chcą całkowitą ciućmę%-) Im więcej z typem trzeba będzie zrobić tym lepiej bo większy skok, efekt. Ale chyba się zgłoszę, fajnie, jakbym się załapał, miałbym hajs na suple, siłkę, byłbym jak kulturysta - miałbym sobie tylko zrobić jeść i ćwiczyć jak każą:)) No i jeszcze te 5k dają!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie tak na cycki i dupcie jest popatrzeć zwłaszcza jak się do LO chodziło.. jakby w jakichś mundurkach z XVI wieku miały chodzić to by nie było na co patrzeć albo w jakichś "kufajkach" %-) - rozumiem wygląd pt: "nie iść jak do roboty przy betoniarce w najgorszych rzeczach do szkoły" albo na egzaminy/matury elegancko ale broda/krótki spodenki w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 23:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tymi łokciami się zgadzam, przy ciosie łokciem najbardziej można wkręcić ciało. I można przekrokiem fajnie skrócić dystans i uderzeniem z łokcia który był z tyłu mieć zasięg jak prawym prostym. A w końcu nie zgłosiłem się do tego programu robienia masy bo nie zrobiłem foty%-) Ja bym chętnie kupił takie poręcze jak Dremor ma. W ogóle kiedyś sobie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) pytanie, czy bylby w stanie walczyc w ten sam mistrzowski sposob majac lat 39 i wiecej,powiedzmy. jesli mialoby sie okazac,ze nie i ze zaczalby sie rozmieniac na drobne jak (swego czasu wielki) Roy Jones Jr,to ja nie chcialbym byc tego swiadkiem. walki z Bronerem,Bradleyem-jak najbardziej. z Mannym-sam nie wiem. czekalem na ich walke [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 13:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie fajnie popatrzeć jak ktoś wymiata w jakiejś grze. Równie dobrze można powiedzieć że jak ktoś pizga ciężarami to to chvj jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 00:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie fajnie popatrzeć jak ktoś wymiata w jakiejś grze. Równie dobrze można powiedzieć że jak ktoś pizga ciężarami to to chvj jest popatrzeć może i spoko, czasami też streamy oglądam z lola. Ale nie robić z tego jakiś kvrwa e-sport i płacić im krocie za to. Przecież oni więcej hajsu mają niż topowi sportowcy z mniej popularnych sportów a wcale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pleców i kaptury tutaj pracują. Ja uwielbiam, zamiennie robię ze zwykłym zarzutem z ziemi. Fajnie wchodzi w połączeniu z pushpressem, bo mniej więcej to samo obciążenie i można robić w serii łączonej albo na przemian po 1 powtórzeniu. No i to element Bear Complexu, który też polubiłem :D Zarzut lekko też może służyć jak rozgrzewka do MC

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak się przedstawia Twój bilans dzienny, liczysz? Bo widzę małą podaż węglowodanów. Dziś chyba wypróbuję te "mielone". Fajnie, bo brakuje mi tłuszczy w diecie, mam problem przez zatrucie kiedyś tam, a w takich klopsikach, to tego czuć chyba się nie będzie.

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 11:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)