jak fajnie

[...] no to jest z niego padaka xD A tak serio z tego co zauwazylem, to chyba w woju jest i troche nie fajnie, ze nas nie uprzedzil o tym, no ale... Napisalem mu na gg wiad i jak bedzie na przepustce to napewno odpisze... Poza tym Faku zawsze byl mniej aktywny niz ja czy rion i zawsze lepiej lub troche gorzej, ale dawalismy sobie rade Czy jest [...]

Ja teraz śmigam tak jak napisałem, bo sobie fajnie progresje zaplanowałem edit: rock - cya. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-11-10 17:08:43

Pat, na tym zdjeciu fajnie widac jak nabity jestes, tak spytam 79 to rok urodzenia?

reverse dieting czyli schodzenie z redukcji ? %) pierwszy raz słyszę to pojęcie a tylko tak je rozumiem ;-) prz ładuje tak samo jak w DT rano ( czyli u mnie pre wo ) i na noc inna sprawa że trenuje 6* week więc ten jeden nie robi różnicy ;-) dla śmiertelnika trenującego po robocie %-) rano 10 ml przed 10 ml na noc 10 ml DNT rano 15 ml na noc [...]

Dymq, bardzo fajnie to wyglada. Micz jak nie przestaniesz to odnajde Cie i wsadze Cie w kaftan z wiazanymi rekawkami z tylu bo burzysz mi konstrukcje swoja forma, masz przestac !

testozaur jak ćwiczysz brzuch? bo przy tym bf powinna już być mocno wyraźna kostka. Ogólnie bardzo fajnie, choć w ciuchach pewnie niepozornie wyglądasz ;-)

wielkie;-) najbardziej w tej pozie jestem zadowolony jak udo poszło, zwłaszcza dwójka, poślady i że pomimo 194cm zaczyna to fajnie wyglądać;-) znalazłem fotkę w porównywalnych warunkach, trochę inne światło i aparat. Po lewej jakieś dwa tyg. przed robieniem fot do MR. SFD jakieś 96-97kg, wrzesień 2012, po prawej dzisiaj rano 106kg. [...]

Maniek Ty to jestes wiezowiec %-) fajnie sie to prezentuje, ciekaw jestem jak wydzie to u mnie bo wzrostowo podobnie...

nie umiem jeszcze ogarnąć właśnie całej zabawy z tym odowdnieniem itp tez dopiero w domu fajnie mnie spomowało jak wypiłem z 5litrów wody hehe wydawałem sie suchszy niż na scenie... odwodnienie mi chyba nie służy za to sól i cheat tak

Witam, Po przerwie świątecznej trzeba wrócić do normalności i po 12dniach przerwy z siłownią i dieta dziś zrobiłem pierwszy trening. W czasie świąt dopadło mnie jeszcze jakieś zatrucie pokarmowe i jeden dzień miałem całkowicie z głowy. Mamy nowy rok i dążę dalej ze swoimi planami, także zaczynam jeszcze bardziej hardcorowy trening, bardziej będę [...]

Sarafian fajnie na niego wlazl od tulu noge zarzucil wskoczyl ladnie zakonczyl , obstawialem ze pewnie da rady. Szkoda ze na narazie z teamu Silvy nic nie idze a trenerow maja konkretnych. Fajnie ze Cigano wpadl na walke z obiema druzynami sie przywital na luzie ziomek . Zobaczymy jak nastepna walka bo Silva juz sie podk***ia hehe pzdr

[...] taki powinien być temat ;-) Oczywiście skłaniam się ku pierwszym. Lex odnośnie aspektu chrześcijańskiego i Boga – po pierwsze Bóg jest miłością a nie faszystą. Po drugie jako chrześcijanin zapewne wiesz, że wszystko co się w twoim życiu dzieje to wola boża i dla każdego z nas Bóg ma swój plan. Skoro Fallon Fox urodziła się taka, to Bóg do [...]

bokiem wyglada fajnie tylem lipa nogi slabe. Maska powinna byc hockeyowa. Gym daj fotke. Ciekawe jak sok wchodzi. Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2008-03-01 19:33:04

taka se fota w koszulce masowo ale chudo ale 110 nawet troche wiecej ale nie widac bo 194 jest i 44,5 w bicku bez pompy tez a i jeszcze saa nie bylo sadze ze jak cos podjem bedzie petarda wsumie 5cm zrobic na koksie chyba nie tak duzo do 50cm , niektorzy robia 20 cm do 50 tki na koksie i jest fajnie

Marcel bardzo fajnie jak na OFF, oby tak dalej.

Fotka robionona godzine po treningu klaty i lapy wiec nie jest do konca tak fajnie jak by moglo sie wydawac ;)

no patrz a mi tego nie zaproponowal no BODY zmiana na + , ile jeszcze redukcji zostalo? Czy nie masz planu , poprostu jak zobaczysz ze ok to koniec? kwiatula, tlusto jest, pracuj , pracuj i bedzie ok BTW: Marcel ma 37 w lapie na pompie i przerabia foty w photoshopie joke Fajnie masowo to wyglada Marcel

raczej zimowka wszystkie 15-stki beda twoje.... FAJNIE TO WYGLADA (soga nie dam bo cie nie lubie ), wymiary takie jak w profilu czy cos sie pozmienialo? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-04-23 10:30:34

[...] dziala! Delikatnie wysusza ale w takim pozytywnym sensie, wiecie o co biega. Co do izo to jeszcze nie ostatecznosc, sa jeszcze zabiegi chemiczne, juz nie pamietam dokladnie jak sie nazywaly, ale nie skore tylko jakies calosciowe zabiegi in/out. Co do dawki, jak najbardziej co do wagi ciała, ale wiekszosc dermatologow za przeproszeniem g o w n o [...]

fajnie z ta relacja tylko jezeli moge cos wtącić to wg mnie lepiej by bylo jakby ludzie nie pisali postow typu: "supers cykl" "ale duzo prochu" "niezle wymiary w tym wieku" "niezle fotki"... nie zebym byl zazdrosny ale wchodze do tematu zeby zobaczyc relacje jak tam treningi a tu same jakies za [...]