a na poprzedniej stronie tu i w tanim kupowaniu coś źle opisałem, że dałeś jeszcze raz, czy za dużo wymieniłem, myślałem że dobrze jak jest więcej wypisane??
[...] już daje w kość ale efekty są więc i motywacja rośnie . Co do działki to prowadziło sie lata temu ale niestety trzeba było sprzedać bo juz brakło czasu na dogladanie a zaniedbać działke w sezonie to potem człowiek się nie ogarnie jednak nie ma to jak swoje owoce i warzywa z działki tyle że zawsze jest coś za coś a na działkę trzeba sporo czasu
Szpilka nic nie osiągnie większego w wadze ciężkiej. Już wcześniej ktoś napisał że pan Artur już myśli że jest nie wiadomo jak dobry i nie wiadomo kogo by nie pokonał i to widać. Szpilka nie jest słabym pięściarzem, ale do najlepszych brakuje mu bardzo dużo i mogę się założyć że w przyszłości będzie zwykłym średniakiem. A co do walki Szpila [...]
Tajfun ja bym powiedział ze z wszystkich biorących udział w dyskusji ty jestes najbardziej ograniczony.Kazdy,znajacy sie na temacie,wie doskonale ze bez koksu w takim sporcie jak kulturystyka czy strongmen nie da sie wiele osiagnąc.Nie jest to kwestia tego w co ja wierze,bo w sumie jestem przeciwnikiem koksu ale zdaje sobie sprawe, ze Cale Mister [...]
No wiadomo że tacy też się trafiają ale prawda jest taka że dużo sprawnych osób załapuje się na cos takiego jak piłka nożna, siatka, kosz a na sztuki walki trafiaja pozostali często do końca nie wiedząc po co tu przyszli. Oczywiscie sa tez ludzie sprawni którzy wiedza czego chcą zapisując się na sporty walki ale nie oszukujmy sie takich jest [...]
Danbog, Ty nie piszesz poważnie, prawda? Bo jeśli tak... t to juz dla mnie za mocno... "Bo jak nie to dlamnie żaden z ciebie sportowiec/sztukmistrz (z czałym szacunkiem ). " Takich prawdziwych artystów na świecie rzeczywiście niewielu... "Dobrze walczyć to prawdziwiwa sztuka . Masz racje, rozumiem że celnie strzelasz ( bo nie [...]
[...] do dalszego działania. Moim zdaniem wszystko w dobrym kierunku tylko nieco za dużo chudniesz, żeby Ci się to nie zwrociło w jojo.. zaleca sie 1-1,5 kg na tydzień zrzucać a jak tam barjur obliczył 2,3 kg to jednak bardzo dużo. Pewnie była głodówka ? Nie masz przypadkiem gino/lipo ? widzę że masz trochę zaokragloną klatke więc chyba coś w tym [...]
[...] sylwetki to długa droga pełna wyrzeczeń i poświęceń dlatego dużo ludzi poprzerzuca żelazo, porobi aeroby przez 2-3 miesiące, a potem rezygnuje bo brak efektów takich jakich by ktoś oczekiwał do tego dochodzą problemy z życia które też rzutują na motywacje/trening/dietę znam to dość dobrze bo przerabiałem już kilka razy taki wariant, i [...]
[...] chyba do przodu bo dałem radę na 95%CM i nawet w 3 serii jest lekka rezerwa,no może jedno powtórzenie... Aktywne opuszczanie - lepiej niż w zeszłym tygodniu,już bez jakiegokolwiek strachu przed ciężarami,pełna kontrola,czas opuszczania jak w zeszłym tygodniu. Zakwasy były tylko 3 dni! Martwy Ciąg - zaliczone choć tym razem robiłem metodą [...]
[...] badań wielu instytutów na całym świecie, zaskakująco obfitym źródłem doskonałego białka, tłuszczu bogatego w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz innych cennych substancji jak lecytyna czy witamina E - unikalnego zastawu składników żywieniowych, które oprócz właściwości odżywczych mają również znaczenie lecznicze. Indianie amerykańscy od wielu [...]
... Jest taki problem że ja w budzie jestem od 8:00 do 15:00! Za mało białka pomecze się jeszcze na tym! Ale tą dużą przerwe nie wiem jak skrucić! Taki i tak biore do szkoły dużo żarcia! Chleb żytni jasny (4 skibki - 120g) -zołty ser(10g),wedlina(10g) Jabłko (200g) Banan (110g) -oliwy chyba nie bede pił w szkole ani latał z płatkami (ja tego [...]
Jest taki problem że ja w budzie jestem od 8:00 do 15:00! Za mało białka pomecze się jeszcze na tym! Ale tą dużą przerwe nie wiem jak skrucić! Taki i tak biore do szkoły dużo żarcia! WEZ WIECEJ Chleb żytni jasny (4 skibki - 120g) -zołty ser(10g),wedlina(10g) Jabłko (200g) Banan (110g) -oliwy chyba nie bede pił w szkole ani latał z płatkami [...]
[...] zostalo juz przedyskutowane! "UFC a walka uliczna "-temat Wonga i" bjj a wielu napastnikow"-temat Musztardy.!!!!!!!!!! nikt ci sie nie kaze klasc jak ciota na beton rzucasz cala para swego przeciwnika!!! Co do walki z kilkoma to nie liczy sie styl tylko poziom wyszkolenia obydwu zwasnionych stron!Wygrasz jezeli oni [...]
[...] posiłku są węglowodany ale nie w każdym jest ich dużo Pierś z kurczaka gotowana bez skóry białko 0 węglo, ryby to samo. jest wiele rzeczy które mają mało węglowodanów. jak chcesz zredukować tkanke tłuszczową jedząc masowe ilości węglo? ja na redukcji jem 2,1k tys kcal dziennie gdzie 50% to białko węglo tylko 30% czyli (140-170g dziennie) i [...]
Musze teraz przemyslec (czy majac gino) dowalic metke A roid według ciebie nolva na noc + atd 25mg mogłoby byc ok? (wrazie jak samo ATD by nie dawało rady) Dawka 50mg ed przez 8tyg + PCT to nie jest za duzo? tzn czy taka dawka jest bezpieczna. z checia bym zarzucił sama mete i zobaczył jak organizm zareaguje..poznałbym reakcje na dane srodki po [...]
Nie lubię tego gościa. Za dużo gada a za mało robi, a jak już coś robi to mało przekonująco. Rekord nabity głównie na fighterach z niższej półki a napewno nieporównywalny z rozkładem GSP. Jak dostał kogoś lepszego jak Swick albo Davis wygrywał przez decyzję i mnie osobiście nie przekonał by dostac walkę o tytuł. Moim zdaniem Georges rozjedzie go [...]
tak jak mowilem mnie hipoteza o kancerogennosci miesa nie przekonuje bo jest zbyt duzo innych czynnikow, ktore nie pozwalaja na takie wnioskowanie mozna sobie samemu popatrzec jak zmienia sie konsumpcja poszczegolnych grup zywnosci albo makro i mikroskladnikow na przestrzeni lat [...]
Jestem jak najbardziej za korektami w regułach w przyszłych edycjach! Drążek sztywny, prostowanie rąk w dole i w górze, brak przewieszeń w podporze - to oczywiste. Poza tym to, o czym mówi konik - powtórzenia bez przerw, 5 sekund to za dużo. Dodałbym również, by nikt nie czuł się pokrzywdzony, że robi inną techniką, jakiś przelicznik, by każde [...]
Kupujemy,kupujemy 3
