A odblok od kiedy brac? no i kolejne pytanie czy jak vinko zmienic, to czy propek zostaje tak jak jest? Salbutamol od 13 tygodnia przez 4tyg,tak? A i jeszcze pytanie czy sprzęt w tym przedziale cenowym ok? czy coś może zmienic (firme któregoś z produktu),tylko żeby nie było dużo droższe? Oczywiście za pomoc sog!
acid dzienks za powyzsze ;) a wlasciwie jesli rozchodzi sie o ta jakas glutamnie to po co ona wlasciwie i ile gdzie kosztuje.. jesli chodzi o mete to jakis czas niecwiczylem specjalnie i spadlo co mialo spasc :) mimo to zostalo bardzo duzo ;)) a co do suplementow to wlasnie sie zastanawiam tz cos kupic kupie ale moze sa jakies inne warte uwagi [...]
[...] i tłuszczyk na biodrach albo brzuszku). Lepszym rozwiązaniem jest dużo jedzenia i dużo ruchu (ruch powinien pobudzić apetyt). Masz problem z dużymi porcjami jedz częściej jak wspominali poprzednicy. No i te warzywa z owocami. Bez witamin i innych związków mineralnych to chyba ciężko będzie przybrać na masie. Dodaj chociaż jakąś multiwitaminę, [...]
mam pytanko czy rodzaj sportu ma wplyw na diete? OCZYWISCIE ZE MA ZNACZNIE TO JEDNO Z PODSATWOWYCH ZMIENNYCH jezdze duzo na rowerze i nie wiem jak mam przytyc wszystko co zje zaraz spalam podczas jazdy. nie wiem co mam z tym zrobic. prosze o rade PROSZE BARDZO MUSISZ JESC WIECEJ ULATWI TO N SPOZYWANIE KOKTAILI BIALKOWYCH Z DUZO ILOSCIA [...]
[...] biceps )i mialem dosyc miedzinnymi dlatego ze przerwy miedzy sriami byly na poczatku 1 min pare razy pozniej 1,5 min . mam hantle 7,5 kg i dla mnie to jest duzo bo czuje jak cwicze wiec narazie ciezszych mi nie potrzeba . to 20 min to byl max , wiec chcialem sie dowiedziec czy moge po 2 godzinach lub 3 np 3 razy w ciagu dnia cwiczyc na inne [...]
[...] itd. Patrz na swoj progres a nie na kolege, nie ma co sie przejmowac. Przeanalizuj dokladnie swoja diete, okres regeneracyjny. Spróbuje jeszcze zrobic trening typowo siłowy, jak po tym mi siła nie skoczy to siegne po mono jakies.... z takim stazem nie ma co robic treningu silowego... Moze trening FBW kiepsko dziala na Twoj organizm, sproboj [...]
[...] że kobiety po tych tabletkach zachodzą w ciążę, nie wiem czy to przez tabletki czy to może była ich wina ale fakt faktem... teraz mam przepisane Harmonet i ciekawa jestem jak się będę czuć po tych tabletkach, przed chwilą przeczytałam że one moga pomagać w odchudzaniu i uważam że to bzdura, ponieważ to jest sprawa trybu życia, tabletki antyk. [...]
[...] tluszczem lecialo zbyt duzo miesni. "Czy zawsze wzrost suchej masy miesniowej = spalanie tluszczu?" Im wiecej masz tluszczu tym trudniej o nabieranie czystej masy, dlatego jak masz wysoki bf% to wtedy redukujesz do w miare niskiego i wtedy zaczynasz z glowa masowac. "Skoro sugerujesz zapotrzebowanie w okolicach 3000kcal, jak procentowo powinno [...]
[...] zakończenia kariery dla Hendersona - blisko 44 lat, piękna wygrana po comebacku, zakaz TRT i wgl, Shogun też powinien odejść, może nie teraz - najlepiej po wygranej no, ale jak tam chcą.. jak zawsze jestem za Hendo, ale jak zestawią Hendersona z Cormierem to go zmiażdży DC niestety prawdopodobnie, imo powinien próbować swych sił w 185 jeśli już [...]
[...] wiedzieli co maja robic (bo duzo gadam i tlumacze) i nie wiedzieli, ze tak pilates moze wygladac. Moja stara ekpia za mna teskni. Nie wiem, moze jestem inna, ale naprawde w jakichkolwiek cwiczeniach czy to wielostawy czy joga czy pilates czy cokolwiek innego technika jest wazna no i czucie ciala a nie machanie raczka i nozka od tak. Tak, to ma [...]
[...] tyłek bo tak sie nie da niestety.Od dłuższego czasu ćwicze klate biceps triceps powiedzmy że kalata nie najgorsza ale nogi bardzo psują ogólny wygląd.Nie chodzi mi o to żeby jakoś dużą klatą to ''zasłonić'' tylko pozbyć sie tłuszczu z nóg nie wiem jakieś rzeźbienie? czy coś tyle że moje ćwiczenia typu rower kilka godzin dziennie czy bieganie [...]
Fire jak siedzisz przed telewizorem i jesz chrupki to potem mozesz masa zabic hehe,a tak na serio to masz racje,styl parterowy + jakas dobra stujka robia wymiot,w tych czasach fajnie jest miec jakies zaplecze treningowe za soba jesli sie pozno wieczorem wraca od dziewczyny z dosc nieznanej okolicy...pozdrawiam ps.Barbara widze ze masz audentyczna [...]
[...] przyjazna: 49 zł za 90 tab. O szkodliwości chyba nie można mówić. To wbrew pozorom nie ma efedryny, jedynie kofeinę, ale też nie za dużo. O efektach będzie można mówić za jakiś czas, jak pierwsze osoby zaczną to stosować i się wypowiedzą co i jak. W każym bądź razie skład jest taki: Skład w 1 tabletce (1050 mg): Guarana - 275 mg (55 mg kofeiny [...]
[...] zimnym jedzeniem itp... Piszę to dlatego bo widzę że zbyt dużo ludzi leci IFem pomimo tego że im nie odpowiada.To nie jest magiczna recepta na spalanie tłuszczu. Myślisz, że jak z rana przerwiesz post trzema cukierkami to nagle całą redukcje szlag trafi? Zakładając, że wszystko wliczone jest w bilans i nadal jesteś w deficycie? Możesz jeść dwa [...]
[...] Jest on wielkim autorytetem w Łodzi i wielu czołowych zawodników (nie wymienię nazwisk ponieważ nie wiem czy by sobie tego życzyli) konsultuje się z nim w kwestii treningu jak i innych sprawach. Przydzielcie mu tu jakąś funkcje - niech się wykaże bo naprawdę ma dużo do powiedzenia. A jego talent można wykorzystać do nauczania młodych [...]
Żartem była i jest ta cała sytuacja drogi Pumo... Ja już skończyłam dyskusję Życzę dużo sukcesów zarówno jako moderator jak i w życiu osobistym Pozdrawiam...człowieka szanującego kobiety Zmieniony przez - Venka84 w dniu 2010-03-04 19:10:36
Witam mam problem z kolesiem który się ze mnie wysmiewa i obraża mnie z kolegami w internecie a w realu strasznie cwaniakuje mówi że może się bić ze mną zawsze i wszędzie jak go pierwszy uderze,ogólnie bardzo dużo gada i niszczy mi trochę tym psychikę chociaż wiem ze pewnie dałbym mu radę. On ma 16 lat jest niski bardzo około 160-165 cm wzrostu, [...]
Witam mam problem z kolesiem który się ze mnie wysmiewa i obraża mnie z kolegami w internecie a w realu strasznie cwaniakuje mówi że może się bić ze mną zawsze i wszędzie jak go pierwszy uderze,ogólnie bardzo dużo gada i niszczy mi trochę tym psychikę chociaż wiem ze pewnie dałbym mu radę. On ma 16 lat jest niski bardzo około 160-165 cm wzrostu, [...]
gadałem z kolesiem ktory to rozprowadza w konkretnych ilosciach i mowi ze to dobra kosa bo to czesc teamu z gen sci. Robia co prawda w innej fabryce ale jakos towaru potwierdza. Duzo osob porownuje to do riptropinu ktory robi sie w tej samej fabryce co hygene. W zasadzie cena jest bardzo spoko i miesieczny cykl mozna za male siano robic. Ja [...]
Tetiszeri - dziennik o zarciu i zelastwie
