SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • pozbyć się mięśni :(:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    He ,najprostsze ale zaznaczam nie zdrowe to glodowka i rowerek , jakies napoje jak nie dajesz rady ... nie jesc bialka , zwlaszcza nic na noc ... extremalne ale w ten sposob(rowerek przy glodowce) mozna w kilka dni sie pozbyc tego hehe Pamietac ze skutki maga byc bardzo zle , kazdy inaczej raguje ,zalezy czy ktos duzo je czy nie, przy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14282 Data: 2008-05-17 20:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może joga???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] każda aktywność fizyczna w pewien sposób zwiększa świadomość ciała, ale jest to zaledwie maleńki ułamek tego, czego można być tak naprawdę świadomym o swoim ciele. Wiem, jak zwykłe ćwiczenia wpływają na organizm; tak samo jak wiem, jak niektóre inne formy ruchu (generalnie nieznane i niestosowane poza środowiskiem tancerzy i może ludzi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2004-12-28 16:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jelsi mowisz ze na swoje pierwsze zawody cos tam tego...to znaczy ze raczej nei mam szans(przynajmniej narazie) mam 19 lat cwicze jakies 1,5 roku z przerwa kilka miesiecy czyli wyszloby 1 rok pozadnie mam jakies 37 cm w rameiniu ale za to mam dosyc dorba rzezbe(wszyscy mi to mowia)waga 74 kg reszty nei wiem bo nie mierzylem.jedyne co musialbym [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się jest brzydkim i biednym to ciężko o dziewczynę no chyba, że tłustą dupe w leginsach :-D niektórzy widzę tu za dużo melodramatów się naoglądali :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 23:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agent // dążenie do celu ciężką pracą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pełnoziarnisty + piers/udko z kurczaka lub inne mięcho do niego, pełnoziarnisty + jaja no dużo jest rzeczy:P i to samo mozesz wziać ze soba kura + ryz dobra sparawa i się najesz i siły dostaniesz no i np jak masz mało orzechów to w domu oliwe wypij a na 17:#0 wez sobie orzechy;p c jak dieta? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-29 13:46:08

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2011-04-29 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początek

    Post
    Doping

    [...] 5. Jakich efektów mogę się spodziewać ? To zależy od wielu czynników – genetyki, diety itp. Nikt z nas nie jest jasnowidzem, więc takie pytanie jest najgłupszym jakie mogłeś zadać. 6. Czy i czego potrzebuję aby przywrócić naturalny poziom testosteronu ? Jeżeli zadajesz takie pytanie, świadczy to o tym, że za wcześnie chcesz sięgnąć [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2005-10-07 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino po paleniu... ale wymysly :) hehe... sam przez pare lat palilem i to duze ilosci :) i jakos zadnego gino nie ma. gdzie duze ilosci to nie 1 gibon lub dwa dziennie tylko miedzy 3-5g. Ze gastro jest... no moze na poczatku, po jakims czasie potrafilem jarac 2 dni a 3 dopiero cos jesc... wiec dla mnie tez nie za bardzo z tym jest... jak ktos jest [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13704 Data: 2010-04-13 01:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo? no nie wiem, niech będzie, oj no była taka amatorka, jakieś pompki i jakieś tam ćwiczenia na brzuch, których się nawet opisać nie da, więc wiesz jak to jest jak się zaczyna. Sprzęt to mam hantle 2x20 kg, drążek,ekspander,ławeczka skośna do brzuszków, i co tam jeszcze, i skakanka Co do treningu to bym wolał bardziej poprawić wynik pompek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2011-01-31 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mixik na spalanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tresorator:możesz zakupić jakiś tam spalacz efektywny(Dyma Burn , Tigh , Scorch , Red line-poczytaj o tym , banan chyba robił porównanie spalaczy tłuszczu) , do tego odpowiednia dieta , jak duzo $$ to możesz dokupić HMB i L-karnityne(tylko jak narpawde duzo hajsu , bo suplementacja elki i haembe żeby było coś widać duużo kosztuje-trzxeba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-05-28 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde, mnie to przeszkadza, że dużo jest przemądrzałych lasek, no jak to wk***ia człowieka

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie ,czego mówi się ,że januszy przciąga przecież januszów tak dużo nie ma ,jak więcej jest michałów albo maćków

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 18:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.J/NJto nie IntermittenFasting 2. Mniejsze konsekwencje sie ponosi.(ale ja bym odpuścił ) jak sie jest grubym i je sie hamburgera to wyglada to obleśnie i obrzydliwie. 3. Nic sie nie poradzi jak męczy cie mięso. wydaje misie ze przyrządzać po prostu nie umiesz. 4. Możesz ,ale nie koniecznie tania bo wtedy duzo wegli w niej bedzie i g*wniane [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 15:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. cola light wiekszoc popijajaych jak robi to dla SMAKSU i checi oszukania organizmu (slodkie) ;-) laczenie ze spalaczem - sprawdz ile kofeiny ma spalacz poniewaz cola bedzie ta ilosc podobijac - wiedze te wykorzystaj do sprawdzenia swojego rozkladu kawowego dnia ;-) 2. nie spotkalem w tym watku osob ktore stosowaly diete 5 dni jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 07:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak profesjonalizmu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pracuje w interwencji mam ponad trzy letni starz pracy.A czesc wypowiedzi była kierowna do ludzi ktorzy twierdza ze bron jest nie potrzebna w ochronie.Wiadomo ze jak dotad badania na bron sa kiepskie, wiadomo dlaczego. x-ray popracuj w ochronie w inerwencji a do piero pozniej sie wymadrzaj, informatyka to nie to samo co ochrona. A to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2005-10-21 15:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bry :) Forumowa lektura za mną - znaczy się dzienniki , które sobie obserwuję :) Dziś na dzień dobry pokwapiłam się i posprawdzałam niektóre ćwiczenia, bo dużo jest nazw , które mi nic nie mówią... no i jak obejrzałam filmiki... to się zaczęłam stresować :)) Czas na herbatę zieloną ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 07:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo jest pretendentów w LW: TJ Grant, Melendez, Nurmagomedov 5-0 po zwycięstwie nad Healym, który rozjechał Millera, Rafael dos Anjos i jeszcze paru, no właśnie walka z Sanchezem była zaj**ista i tak bliska nie była jak się wydaje - Melendez wygrał ją pewnie, ale jakby tak każdemu dawali walki o pas w LW to by roczne-2letnie kolejki były.

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 17:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam sie z tobą chuck może zagrozić wandowi, wiadomo jak to jest w tej wadze jeden lucky shot i może byc różnie. Obaj mają dużą wytrzymałośc, są naprawde twardzi. Różnice w budowie sa dosyc niewielkie, liddell 8cm wyższy i troche cieższy ale znając zycie wand troche przykoksuje i róznice w kilogramach beda niewielkie. Wand stoczył wiecej walk, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2006-08-10 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem, nie widze roznicy tzn wczesniej bylem senny jak duzo jadlem a teraz normalnie sie czuje wiec moze cukeir nizszy%) pozatym 8j 2x to co tu jest do czucia?%)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 23:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a słuchajcie, jaką pastę robicie z awokado? widziałam sposób od AMiU... lezy u mnie to awokado i lezy i nie wiem, jak je podać... No ja właśnie ta je zjadłam , bo nie lubię . Ale w necie dużo jest przepisów na pasty z awokado...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 15:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Metanabol przynajmniej jest produkowany w warunkach ktorych mozna sprawdzic, ma jakies kontrole , atesty itp. Testowany klinicznie od dziesiatkow lat itp. Mniej ryje watrobe niz PH. Duzo jest argumentow ZA apteka, a malo za PH, nie wazne czy od robo, ogolnie PH. Tak jestes pewnien :) jak jest produkowany Ok spoko i na czarnym rynku to samo :) ok [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)