SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • [...] to gdzie mogę założyć taki topic ? Nie licz na to, w którymś z ostatnich postów pisałem na ten temat na swoim przykładzie. Choć ja epitalon lubię, ale nie dlatego Dlaczego ? jakie epi brałeś, w jakich dawkach i jak długo ? ghk-cu czy epitalon ? Co lepiej sprawdzi się na poprawienie kondycji włosów, wzmocnienie ich, ewentualnie poprawi odrastanie [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 15:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak długo jak długo autko odpala bez problemu to nie jest źle teraz piekne słoneczko za oknem, pomimo mrozu poszłoby się na spacerek, ale nic z tego bo trzeba gnic w robocie hrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 09:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to jest w przypadku nowoczesnych stacków kreatynowych typu "Massacra" "NanoVapro" "No-xplode" itp.? Chodzi mi o to jak długo można jechać na czymś takim bez robienia sobie przerwy? Czy w ogóle są potrzebne jakieś "odpoczynki"? W składzie są różne pompująco-stymulujące "cuda" i z reguły kilka [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jak długo lecicie mt2? Ja obecnie jestem już w miarę czarny i lecę 2x125 w tyg na podtrzymanie. Jak długo się kolor utrzymuje przy podtrzymaniu bez opalania? Samo mt2 nic ci nie podtrzyma. Musisz sie wystawiac tez na slonce/UV. Raz na tydzien mt2 i raz na tydzien solarka i bedzie git. No właśnie nie. Rok byłem na MT2, zacząłem gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca wakacji , bo trzeba ciało przed słońcem chronić podczas brania izoteku. I tak tez zrobię , przemęcze się jeszcze ten dwa miesiące może 3 i zaczne kuracje. @lasican1 na jakie leki teraz wszedles po tym niepowodzeniu izo? Mam dziwne przeczucie ze mnie tak samo to nic nie da. O stary, mnie 60mg zamiatalo. Krew z nosa, bo taki wysuszony, usta [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-30 20:20:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ale estro to przy 0.5testo dlugiego week mam z 3-4x norme %-) zawsze mialem duzo retencje ale zawsze puchlem w oczach %-) juz mowilem, ze amerykanscy coache, twierdza, ze jak wlasnie ktos ma taki gen, to ma najlepszy podjazd do budowania masy :-P ... i utylizowania nerek , i innych organów wewnętrznych.Woda w miesie dobra , ale jak wywala [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 01:30:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] lepszy bo podobno mi zmarszczki poznikały, bpc leci ciągle 250mcg na noc, podobno zwiększa czy ilość czy czułość czy jedno i drugie receptorow IGF1, nie wiem, mam to wbijam jak mi się znudzi to przestanę. Epitalon wyraźnie poprawia sen, dlatego niezgodnie z zaleceniami wbijam też od ponad pół roku 1-2mg ed, to wyraźnie czuć i na tym mi zależy, a [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-21 18:20:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masteron krótki jakie dawki przeważnie dajecie i jak długo ? O okres redu sie domyślam pytasz? Normalnie to między 400-600mg week. Jak było gorzej ze zdrowiem to i trochę nizej niż 400mg week szlo jak dobrze pamiętam a też dało się odczuc działanie ..a jak długo - tyle ile bylo potrzeba ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-03-05 20:11:27

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-05 20:10:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] do Twojego 3 miesiące dawka - 30-40mg i potem - 20mg co 4 dni :) Minimalizujesz skutki uboczne, utrzymujesz efekt. Nie wyniszczasz organizmu. Jaka dawka uderzeniowa i jak długo? Jak długo lecieć 20 mg e4d? 2 miesiące 40 Miesiąc - 30 4-5 miesięcy 20e4d(sam ocenisz po 5-6 miesiącach jak się organizm zachowuje i jak wygląda skóra) Łącznie [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-15 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca wakacji , bo trzeba ciało przed słońcem chronić podczas brania izoteku. I tak tez zrobię , przemęcze się jeszcze ten dwa miesiące może 3 i zaczne kuracje. @lasican1 na jakie leki teraz wszedles po tym niepowodzeniu izo? Mam dziwne przeczucie ze mnie tak samo to nic nie da. O stary, mnie 60mg zamiatalo. Krew z nosa, bo taki wysuszony, usta [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-29 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka, rozkład jak b Cię interesuje prześlę tabelę , jak chcesz mailem albo wrzuce na sfd. Generalnie jem tak: 3-3,5 g węgli w zależności czy to dzień treningowy czy nie, 2-2,5 g białka, raczej trzymam się blisko 2,5 i 0,5g tłuszczu ale jak zjem mniej to jestem happy. Cwiczę 3 razy w tyg na silowni w pozostałe dni aeroby jakie się da. Najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli się już spamerzy wyszaleli to pozwalam sobie zamieścić poniżej okolicznościowy utffoor hrhr Uroczysty moment, jak wieść gminna niesie z okazji millennium nastąpił w Fitnessie Zebrały sie tłumy - panowie, dziewice aby wielkim balem świętować rocznicę dwóch tysięcy stronic w poście u "Kawoszy" w tej wiedzy kopalni, oazie rozkoszy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-03 14:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedziemy??? Na to odzywa sie 5cio letni braciszek owego znajomego, który wlasnie wszedl do przedpokoju: - Najpielw na kulestwo, a pózniej po ziolo... Chlopaki staneli jak wryci, potem gromka salwa smiechu. W koncu ktos brzdaca zapytal, kto go tego nauczyl, na co malec, z rozbrajajaca dziecieca szczeroscia na buzce, rzucil: - Ten tuman [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswoi wszytko ,ale jak wykorzysta to już inna kwestia..,zależy z czego białko, z czym łączone.. Jak długo proces trawienia trwa.. czy 30 czy 60 luz..ale np 100 czy wiecej na 1 posilek to juz zalezne od tego jak dlugo trawisz,i z jakiego zrodła białko. Zmieniony przez - acidm w dniu 5/9/2021 11:05:47 PM

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-09 23:03:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie a jak długo lecicie mt2? Ja obecnie jestem już w miarę czarny i lecę 2x125 w tyg na podtrzymanie. Jak długo się kolor utrzymuje przy podtrzymaniu bez opalania? Samo mt2 nic ci nie podtrzyma. Musisz sie wystawiac tez na slonce/UV. Raz na tydzien mt2 i raz na tydzien solarka i bedzie git. No właśnie nie. Rok byłem na MT2, zacząłem gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 17:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jak długo lecicie mt2? Ja obecnie jestem już w miarę czarny i lecę 2x125 w tyg na podtrzymanie. Jak długo się kolor utrzymuje przy podtrzymaniu bez opalania? Samo mt2 nic ci nie podtrzyma. Musisz sie wystawiac tez na slonce/UV. Raz na tydzien mt2 i raz na tydzien solarka i bedzie git. No właśnie nie. Rok byłem na MT2, zacząłem gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jak długo lecicie mt2? Ja obecnie jestem już w miarę czarny i lecę 2x125 w tyg na podtrzymanie. Jak długo się kolor utrzymuje przy podtrzymaniu bez opalania? Samo mt2 nic ci nie podtrzyma. Musisz sie wystawiac tez na slonce/UV. Raz na tydzien mt2 i raz na tydzien solarka i bedzie git. No właśnie nie. Rok byłem na MT2, zacząłem gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jak długo lecicie mt2? Ja obecnie jestem już w miarę czarny i lecę 2x125 w tyg na podtrzymanie. Jak długo się kolor utrzymuje przy podtrzymaniu bez opalania? Samo mt2 nic ci nie podtrzyma. Musisz sie wystawiac tez na slonce/UV. Raz na tydzien mt2 i raz na tydzien solarka i bedzie git. No właśnie nie. Rok byłem na MT2, zacząłem gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 20:57:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie a jak długo lecicie mt2? Ja obecnie jestem już w miarę czarny i lecę 2x125 w tyg na podtrzymanie. Jak długo się kolor utrzymuje przy podtrzymaniu bez opalania? Samo mt2 nic ci nie podtrzyma. Musisz sie wystawiac tez na slonce/UV. Raz na tydzien mt2 i raz na tydzien solarka i bedzie git. No właśnie nie. Rok byłem na MT2, zacząłem gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-24 00:52:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie a jak długo lecicie mt2? Ja obecnie jestem już w miarę czarny i lecę 2x125 w tyg na podtrzymanie. Jak długo się kolor utrzymuje przy podtrzymaniu bez opalania? Samo mt2 nic ci nie podtrzyma. Musisz sie wystawiac tez na slonce/UV. Raz na tydzien mt2 i raz na tydzien solarka i bedzie git. No właśnie nie. Rok byłem na MT2, zacząłem gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-24 09:18:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)