SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Węgrowski kick boxing!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ratyn trenowałem w Wegrowie bardzo długo ale to za czasów swietnosci klubu czyli kilka lat temu teraz nawet nie wiem jak tam u was leci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2004-07-10 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ordynator sie pyta czy sobie cos nie wstrzykuje bo za duzo czerwonych krwinek, troszke prob y watrobowe podwyzszone i ck mialem 2700 teraz spadlo na 700 takze generalnie jestem niby zdrowy, czymkolwiek sie zdenerwuje to jestem zaraz mokry ze stresu nie dlugo z domu nie wyjde jak tak pojdzie dalej, dobrze ze mam wolne od roboty bo bym nie urobil

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2016-12-14 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Polecam zejść z cyklu i zająć się sobą bo długo tak nie pociagniesz . Mówisz że na badania nie masz kasy a na koksy masz trochę to śmieszne . Zdecyduj co lepsze Czemon jakim cudem zejście z mostka ma mu pomòc ??? Ja bym ewentualnie obniżał do mikro dawki typu 100 mg co 5 dni i na tym się stabilizował, wywròcenie wszystkiego do gòry nogami [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2016-12-17 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd bierzecie kasę na treningi?

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak na razie w 100% finansuja mnie rodzice,w sumie dlugo tak bedzie bo ide na studia dzienne wiec o pracy raczej mowy nie bedzie.treningi wynosza mnie 90zl/mc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2005-08-16 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją drogą wysoki wynik testa jak na 14. dzień po iniekcji. Czyżby jakiś długi estr?* * A sorrki.. widzę już że enan... Długo się zasiedział. Ciekawe jaki wynik miałeś 24h po iniekcji, skoro w 14. dniu x2 norma. Zmieniony przez - HTZ_fan w dniu 2023-12-04 18:19:07 Jak dobrze pamiętam to około 3400. Zmieniony przez - Majkel :) w dniu 2023-12-07 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2023-12-07 07:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + obliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuć dietę w takiej samej formie jak wcześniej - będą podpowiedzi. a 1,5h FBW to o dobrą połowę za długo. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-26 09:40:49

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2013-03-26 09:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - ITF, OOTKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie ukrywam, że po Czechach spodziewałem się więcej - w końcu to ostoja ITF Chang Unga w Europie, tymczasem w kolorowych pasach w układach poprzegrywali z Polakami, a łomot, jaki Polka z zielonym pasem spuściła Czeszce z czarnym, był godzien zobaczenia. Za to Estończycy rzeczywiście dawali radę - choć momentami walczyli na pograniczu faulu, to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2009-04-27 08:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny ;).

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW ciągniesz tak długo, jak masz efekty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-12-21 14:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do Formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmmm kanarek slepy jestes... widać ze prawy bic ma jakby "więkrze zaokrąglenie" .... a lewy tak "płasko" sie łaczy z reka.... ale... to taka mała róznica tylko... jak by nie to ze TINY napisał iz lewa łapa mniejsza,.. to dlugo bym sie tego nie mógl doszukać :P hehhe /.... nie dygaj tiny dasz rade :P PS. fajny masz grzbiet :P [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2003-09-20 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + sustanon

    Post
    Doping

    [...] spory czas. Przeciągnałem ten cykla tak długo, bo nie mogłem sobie pzowolić na spadek formy na odbloku i po nim. Obecnie znowu się ogarniam i podchodze do wszystkiego tak jak powinienem. Z tego roku co jestem ON przepracowałem powiedzmy w 90-95% pół tego okresu, pozostałe pól to było albo na pół gwizdka, albo wcale. Niestety życie i różnie w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2012-02-06 10:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest jak sie za dlugo za cyca ciagnie ;) pij mleko bedziesz wielki

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2010-05-16 15:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mam w domu ale nie długo zrobie sobie siłkę w domu a trening na hantelkach 15kg pompeczki (na różne partie mięśni) rozciąganie na ekspanderze przysiady brzuszki itp a nad dietą to muszę dopiero myśleć narazie jem dużo białka makaronów mięsa itp staram się jesc jak najczęściej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2011-03-09 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za czasu gdy je stosowałem występowały z napisem na kapsach, jak i w wersji bodajże poprzedniej pomarańczowych kaps (?). Opcje są dwie wałek choć to tak naprawdę przy obecnym zainteresowaniu tym spalaczem mało prawdopodobne. Opcja druga zwyczajnie zmienili kapsy, co się stosunkowo często zdarza w suplementach które długo są dostępne na rynku. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2013-11-18 01:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naj,naj hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyobraź sobie Pepo kogoś kto ma choćby małe problemy z nerkami- one bez wątpienia się pogłębią a biorąc samą kreatynę prawdopodobnie nic złego się nie wydarzy, więc jak wyżej już uzasadniłem łączenie w jednej dawce lub w pobliżu tych dwóch substancji/sodu i kreatyny/ jest b. niekorzystne- szczególnie na dłuższą metę- zwracam dlatego dużą [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2005-06-23 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie+siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 godziny to zdecydowanie za długo jak na twój staz i wiek Skroc do 1godz 15 minut 16 latek i mozesz powoli zaczynac Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-06-20 13:27:47

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2005-06-20 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W i Caffeine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytankiem czy jest różnica co się spożyje podczas dnia przed zawodami ? Bo u mnie też zawody za nie długo 8 grudnia o 18 i zastanawiam się co właśnie zjeść przez ten dzień jakie tam posiłki żeby waga nie wzrosła i żebym miał taką siłę , czy jakoś dużą wegli ? czy białka ? dodam iż jestem na redukcji od miesiąca wczesniej były takie zawody w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-12-04 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!Problem z klata!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co zrobic jak zakwasy trzymajo bardzo długo po sesji a klata nierośnie jakie moga byc tego przyczyny

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2007-11-30 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA NA ULICY

    Post
    Scena MMA i K-1

    po pierwsze! jiu jistu to jiu jitsu- jest tylko jedno- japońskie po drugie! kazda sztuka walki jest dobra jezeli sie ją dobrze wykonuje. po trzecie! jak chcesz sie szybko nauczyć skutecznej samoobrony to lepiej sobie daruj! nauka trwa bardzo długo... wymaga wiele czasu...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2002-10-01 10:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMERCJA !!! :[

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To se sprawdzcie moją datę. Ja tu też długo siedzę. I jak to jest z tym sklepikiem? To trzeb awreszcie kupić za ponad 50zł czy tego batonika za 2zł? Bo kiedyś to wiem że witaminki ceszyły się duża popularnością Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2003-08-21 20:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najprostszy i najlepszy w swojej klasie nokia 6610. Jak chcesz to moge Ci moja sprzedać bo leży bezużyteczna w szafce.Baterie miała kupowaną nową w salonie nokii w 100% orginalną a nie żadne podróbki z allegro czy z bazaru. Dlatego dlugo trzyma. Tak srednio 5-7 dni zależy jak sie używa. Cena to 60 zł + wysyłka. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-08-24 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)