SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Słuchawki na siłkę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam JBL e40bt i jak kolega wyżej sprawdzałem też model e45bt, korzystam od kilku lat i są swietne, kosztują znacznie mniej niż te , których zakup rozważasz a naprawdę sprawdzają się rewelacyjnie, pomimo ciągłego uzywania już blisko 3 lata - akumulator trzyma cały czas bardzo długo, nie spadają, są oczywiście nauszne , ładny i czysty dźwięk, do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2020-10-17 19:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też tak myślę.. Pochodź kilka treningów i zobacz jak będzie.. i zapytaj szczególnie trenera o sprzęt itp. ;) A co do rękawic "Andrew3" dlaczego wszyscy prawie mówią żeby kupić rękawice bokserskie na MMA (na początek czy ogółem) ?? Przecież do tego są "Graplerki" raczej Ja jak pójdę na MMA (a to już nie długo chyba :D ) to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-02-22 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet po 5 dniach - już widać proces ładowania IGf-u jeżeli w środku jest GH. Opisz konkretniej lub wstaw badania jak masz pod reka, wg mnie skok igfu powinien byc juz od pierwszej dawki jw siema snara wariacie, dlugo cie nie bylo, mam nadzieje ze wszystko u ciebie spoko ;-) dobrze ze tu wracaja stare wyjadacze bo nowych teoretykow tu sporo %-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2016-07-18 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z cieniem

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli wiesz o co chodzi z walka z cieniem i chcesz podpatrzec jakies kombinacje by wdrozyc je w swoj trening to niestety nie znam takich stron Jesli nie wiesz jak powinien wygladac trening z "cieniem" i w ten sposob chesz sie go nauczyc to lepiej nie korzystaj z jakis filmikow - bo i tak nie bedziesz wiedzial o co chodzi. Walka z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2005-09-04 01:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche mnie to mieszanie przeraza propa mam zamiar jechac 50mg e2d i dure tez e2d wiec jak bede bil 0.5cm to kurde na dlugo mi nie styarczy bo bede mial dury powiedzmy ze tylko 5ml

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2005-08-15 13:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol ,dawkowanie,

    Post
    Doping

    nie ma żadnej różnicy bo i niby jak środek na długim estrze, np enan, rozkręcający się długo miałby zadziałać np.po wbiciu 30 minut przed treningiem... ja osobiście nie lubię robić strzałów przed snem, żeby jeszcze rozruszać trochę mięsień po strzale

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2009-04-28 19:49:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mega dawki

    Post
    Doping

    icey, retabolil2 to nie wariat, jak tyle bral to albo ma konskie zdrowie albo tylko tak mowi. ale to prawda, jest z niego wielki kon. co by kto nie mowil, ale 25 mietkow dziennie to nie cylk na dlugo Krasnall

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2001-10-12 10:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o x-pand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierzesz tak dlugo jak odczuwasz dzialanie kreatyny przy stackach szczegolnie tych co maja duzo NO (jak wlasnie wspomniany Xpand) czasmi trudniej to ocenic ze wzgledu ze komfort treningu jest dobrru, utrzymuje sie pompa itd. osobiscie robil bym przerwe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2007-05-10 12:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wynosi BV systemu protein 80?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pisaliscie ze jak sie dlugo soje bierze to spada testosteron.. a jak sie odstawi to wraca do normy??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2004-07-20 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do fizjoterapeutow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciężko mi się wypowiadać za kogoś , ponadto mógł zwyczajnie się pomylić czy być lepszy czy gorszym jak w każdym zawodzie albo uznał że pierw trzeba pracować na objawach bo trwa za długo i są zbyt nasilone, inna sprawa że czasem tych wizyt potrzeba więcej a czasem sporo więcej, jak chcesz możesz dać znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2019-03-08 14:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze, 21 lat masz i juz musiales wejsc na cykl sterydowy ? pytanie tylko po co w tak mlodym wieku psuc sobie organizm..., no ale ,dieta wydaje sie monotonna i nie pociagniesz na niej dlugo , aczkolwiek jesli Ci to pasuje to jedz jak jesz i obserwoj efekty . Olej lniany z oliwa mozesz mixowac badz raz ten raz ten.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2019-09-19 17:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryf?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten też jest dobry ale te zaciski gwintowane będą cie wkurzać bo się długo je zakręca,ja bym brał bez gwintu jakiś.A skoro napisali 180 kg wytrzymałości to powinien tyle spokojnie wytrzymać.I przy zakupie gryfu dobrze spojrzeć na średnice,czy będzie na niego pasowało obciążenie które masz a jak nie masz to bierz z większa średnicą, ten z keltona [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2009-09-06 13:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON 2 powder głupie pytanie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A przelicz se jak bedziesz dawac 2 x 15 gram w treningowy i 1 x 15 gram w nietreningowy to ci nie starczy na długo a cykl ma trwac 6-8 tygodni jesli chcesz lepsza pompe to mozesz zwiekszyc do 20 gramow przed treninigiem a reszte tak jak jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-10-26 13:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała i zrobileś dobrą rzecz z tą przerwą w lipcu jednak teraz całkiem trzeba odpuscić redukcje. Powoli dokłądaj kcal żeby nie przesadzić z nadwyżka więc wylicz na nowo zero kaloryczne i od tego zacznij ,jak chodzi o skórę to wszystko potzrebuje czasu wiec masz dużą szansę ze po kilku cyklach redukcyjno masowych wszystko znacznie sie poprawi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2022-08-27 07:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranna chęć wymiotów.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uzupełniając - nigdy nie było wymiotów tylko nudności? czy nie masz innych dolegliwości - bóle brzucha, bóle głowy, biegunki etc.? bierzesz jakies leki, suplementy? w rodzinie nikt tak nie miał? czy jak są inne sytuacje stresowe to też masz nudności? idź do lekarza rodzinnego niech ci zapiszę lek typu metoklopramid lub chlorpromazynę, możesz też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-09-05 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - pomoc w pracy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] okej takie białko starczy ci na długi okres czasu. Pozatym waznym aspektem np przy kupowaniu drozszych białek izolatow czy kazein wapnia trzeba zwrocić uwage na BV izolat jak widaomo ma bardzo wysokie BV koło 159 więc jego zastosowanie moze byc np rano po przebudzniu i po siłowni zeby potem zjesc właściwy posiłek potreningowy złozonych z ww [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2004-11-18 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu plan na krytykę czeka...

    Post
    Trening w domu

    "Nie wiem jak mają wyglądać pompki na poręczach na mięśnie klaty " -- zwyczajnie :D są to zwykłe pompki na poręczach, dla jasności odsyłam do atlasu ćwiczeń, link wyzej "Serie dopierałem wg. tego co przeczytałem - czyli 2 serie dla priorytetowych miesni i dla wiekszych miesni " -- proponuje zacząć od 2 seri na duże grupy i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2005-04-09 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec whey gainer- jedli?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cukier na dnie Mnie się zdaje ze to maltodekstryny ale co tam.. Co do vitalmaxa, jest ok, jednak kosztuje tyle samo co olimp, a olimpu jestem pewny ( chodzi o żółądek, nie o jakośc, bo tu jest ok) ponadto bananowy jest spoko. A jeśli chodzi o treca-dobry gaioner jak wiemy, jednak po nim mój żołądek protestował.I kolegi mojego też.Ponadto jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2004-08-29 13:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tak nie da rady nie mozemy kazdego gnębic zeby skrocil podpis bo to potrwa za dlugo chyba najlepiej jak by MaTEO wyczyscil wszystkim podpisy i zalozyl ograniczenie tylko gdzie on sie podziewa i ile ma pracy "Masuj sie masuj" - Cichy-Figa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2003-04-14 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice

    Post
    Sztuki Walki

    clockgen chyba zwariowałeś:) 3kg to za dużo,będzie ci złe nawyki będziesz miał, opuszczoną gardę. jak nieboksujesz długo to lepiej się przyłóż do techniki na fantomie jak masz dostęp. worek jest do treningu wytrzmałości a nie siły

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2008-01-15 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)