SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na najbliższe 4 tygodnie tylko dwa ćwiczenia, które mają rozćwiczyć rękę do tego stopnia aby unosiła się ona bez użycia łopatki. Masakrycznie to wygląda kiedy podnoszę obie ręce do góry lub na boki do wysokości barku, lewy bark jest o jakieś 6 cm wyżej od prawego. Ktoś tak miał? jak ćwiczyliście? jak długo zajęło Wam wyeliminowanie tego defektu?

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 10:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Wiem ze pewnosci nigdy nie ma na 100% ale widze po twoich doswiadczeniach ze jest duze prawdopodobienstwio. Nasze przypadki sa bardzo podobne. Mam jeszcze prosbe. Nie czytalem calego forum ale jak mozesz to powiedz kiedy mialas ta operacje i jak dlugo dochodzilas do tej sprawnosci. Ja najprawdopodobniej bede mial w lipcu ta druga operacje.

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 00:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    JAK DLUGO BEDA NADAWALY SIE DO SPOZYCIA ?!

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 13:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, biceps i triceps - jak to ruszyć ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dużo ćwiczeń masz na ramina, przy tym połączeniu grup miesniowych proponuje 2 cwiczenia po 4 serie lub 3 ćwiczenia po 3 serie.Przerwy 90-120 sekund . Na ale powiedz jeszcze jak długo ćwiczysz tym planem, treningi powinne być cykliczne, powinno sie je zmieniać co jakiś czas oraz zmieniać ich cel. Opisz tą dietę dokładnie, powinno byc 5-6 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-15 19:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol wcale nie wysoko podniesiony i jeżeli już to te kilka oczek nie wpłyną negatywnie na libido a raczej odwrotnie. Zadam pytanie które jeszcze nie padło: Partnerka? Stała? Jedna? Jak długo już? Może Ci się znudziła i już nie kręci Cię tak jak kiedyś... Spróbuj nowej świeżej cipeczki a i libido pewnie poszybuję w górę odrazu.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17671 Data: 2017-12-30 17:29:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Po operacji zszycia łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Po wyjściu ze szpitala dostajesz wypis, na którym, zazwyczaj napisane są dokładne wskazówki, jak dbać o rany, jak długo chodzić o kulach i od kiedy zacząć rehabilitację. To jak szybko powrócisz do zdrowia, będzie w dużej mierze zależało od tego, jak będzie sprawować się noga po operacji, czy nie będzie wysięków itd. Ponadto najistotniejsza jest [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Jak długo mam słuchawki na uszach to później wyglądam jak Shrek...

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    To odpowiesz mi jak uspokoiłeś swoją psychikę? Jak długo trwał Twój "ch**owy" stan. Bo serio jestem ciekawy. Odczekałeś jakiś czas? Czy co?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli końcowo suplementacja klomidem sprawdziła się ? Jak długo go jeszcze ciągnąłeś ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-07 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie- od czego zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wiąże się najczęściej ze spadkami czy to masy mięśniowej, wydolności, sprawności itd generalnie brak treningu działa na nas obniżeniem formy. A spadki są adekwatne do tego jak długo ta nasza przerwa trwała, jak w tym czasie wyglądała nasza aktywność fizyczna i odżywianie. Jeśli odżywiamy się w sposób racjonalny i jest aktywność fizyczna to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2021-09-14 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, że odświeżam. Nie chce zakładać nowego tematu, więc odświeże. miczelx jak długo brałeś nolve zanim zniknęło gino ??? Ja mam gino z wieku dojrzewania, leci już jakis 3 rok. Waliłem juz Nolve 2 miechy z rok temu i wydawało mi sie jakby sie nie zmniejszyło, jednak, porównałem fotke sprzed brania Nolvy i jakby coś ruszyło, ale ciezko [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 15:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    ja bije po 4ml ridutox i nie boli nic. Panowie 2 razy w tygodniu po butli starczy?? jak długo bić ??

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 19:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie jak długo można wbijać tadka ? czy po skończonej tzw kuracji nie spada odporność organizmu ?

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 13:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    a jak długo można wbijać ? wbiłem już całe opakowanie ,mam kolejne, pogoda nie za fajna jest więc wole pociągnąć jeszcze aż się pogoda unormuje , z drugiej strony nie chciałbym żeby organizm pogorszył się w odporności i przyzwyczaił do tadka bo mogą być potem problemy z naturalna odpornością .

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 13:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    w ilu ml rozpuściłeś i jak długo wpuszczałeś w kabel? Bo też się jutro przymierzam do szota po kablu Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-21 13:02:52

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 12:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    typowo na zatoki to nie wiem, ale jesli chodzi o ogolna odpornosc organizmu o od ~3 lat zarzucam jesienia tada i nie choruje a wczesniej praktycznie bez chusteczek z domu jesienia nie wychodzilem Jak długo dajesz na jesien tadka ?

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 13:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    typowo na zatoki to nie wiem, ale jesli chodzi o ogolna odpornosc organizmu o od ~3 lat zarzucam jesienia tada i nie choruje a wczesniej praktycznie bez chusteczek z domu jesienia nie wychodzilem Jak długo dajesz na jesien tadka ? co roku bije tego w szotach, srednio 2-3 razy w tygodniu, tak zeby w tym miesiacu sie zamknac inna sprawa, ze naprawde [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 18:41:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Marinos a domięśniowo jakie dawki polecasz i jak długo ??

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również polecam Tefal Actifry, frytki wychodzą eleganckie z ziemniaków, jednak na pewno nie będą takie same jak w McD ;) dla mnie idealne, inne potrawy też spoko Chyba inaczej rozumiemy pojecie frytki, Pieczone ziemniaki bardziej tu pasuje, ewentualnie cos na ksztalt miekkich frytek, zalezy jak pociete i jak dlugo robione, frytek z oleju to [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 08:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również polecam Tefal Actifry, frytki wychodzą eleganckie z ziemniaków, jednak na pewno nie będą takie same jak w McD ;) dla mnie idealne, inne potrawy też spoko Chyba inaczej rozumiemy pojecie frytki, Pieczone ziemniaki bardziej tu pasuje, ewentualnie cos na ksztalt miekkich frytek, zalezy jak pociete i jak dlugo robione, frytek z oleju to [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 11:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)