Witam mam pytanie do tych po artro, czy jest tu ktoś po przycięciu/rekonstrukcji troczków rzepki? Jak długo dochodzi się do siebie, jakie są możliwe powikłania. Czy znacie może dr. Jarskiego, mieliście u niego artroskopie ??
[...] duży ból.Mam oczywiście delikatnie opuchniętą to nogę,łącznie z palcami u stóp,ale czytałam,że tak może być,o żadnym wstawaniu na tą nogę nawet nie ma mowy.Ciekawa jestem jak długo to potrwa?Miałam usuniętą małą część łąkotki przyśrodkowej w lewym kolanie i coś tam zeskrobywane,przed zabiegiem miałam blokadę kolana,no i uszkodzoną łąkotkę,z [...]
SzakalBWA dzięki za odpowiedz, a jak długo jesteś już po zabiegu? lekarz pozwolił mi chodzić o kulach obciążając nogę na 30% i wtedy właśnie czasem coś strzyknie ale to pewnie normalne po tak krótkim czasie...póki co sporo rozciągam tylne mięśnie uda, zginam kolano do 45 stopni i chłodzę, czy coś jeszcze powinnam dorzucić do szybszego powrotu do [...]
Moniaiadi, może podasz nazwisko lekarza, wprawdzie troche mam daleko do Legionowa, ale kto wie, może się skuszę. Robią na NFZ? Jak długo trzeba czekać? Właściwie to nawet Wrocław, Poznań też by wchodził w grę, bo wszędzie mam tak samo daleko Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-02-11 13:22:05
Do wojciech13, dot pytania z 230str. Drogi Wojtku wypozyczenie sprzetu to koszt 30-35 zl za dobe. Wszystko zalezy na jak dlugo. Jezeli w gre wchodzi nawet miesiac wtedy mozna liczyc na spory upust. Najlepiej zadzwon, lub napisz. Wszytskie dane masz na www.artromot-k2.prv.pl
[...] pobolewanie,muszę wytrzymać do poniedziałku,nie bardzo mam możliwość zrobić sobie USG bo jestem sama,boje się wychodzić z domu,czy ten ból spowodowany tym płynem i obrzekiem jak długo może się utrzymać?czy lepiej chodzić,czy leżeć?wróciłam do dwóch kul,czy zakładać opaskę uciskową podczas chodzenia?Boże jestem w takim szoku,że nie daje już [...]
Czy ktoś może mi coś doradzić w sprawie wyboru metody rekonstrukcji? Czy po rekonstrukcji metodą klasyczną udało się Wam dojść do pełnej sprawności i mniej więcej po jakim czasie, wiem że u każdego to inaczej przebiega i dlatego zależy mi na Waszych odpowiedziach, jak długo trzeba się rehabilitować ?
Witam!!!! Mam pytanie szczególnie do osób które są po artroskopii. Jak długo po zabiegu utrzymywała się u was opuchlizna kolana?? Ja miałem 22 lutego operacje. Na następny dzień został usunięty dren. W środe zostałem wypuszczony do domu ale miałem jeszcze robiona punkcje. Dzisiaj kolano dalej jest opuchnięte nie boli co prawda ale martwi mnie [...]
[...] wspomnę o sobie i kolanie, grałem kilka lat w piłkę, biegałem, jestem żołnierzem, nigdy nie miałem problemów z kolanami, czy stawami. Poślizgnąłem się na dyskotece, czułem jakby mi wypadło kolano z 'zawiasów', 3 razy próbowałem wstawać i za każdym razem leciało. Pojechałem na pogotowie, spuścili mi krew, założyli opatrunek, aha no i rtg kolana, [...]
[...] 21:00 biore 2 tabletki paracetamolu i w przeciągu pół godzinki już śpie... Przeważnie okolo godziny 2:00 - 3:00 budze się i wtedu już jest problem z zaśnieciem. Kolano jakoś strasznie nie boli ale nie pozwala zasnać ;/ (odczuwam tak jakby reumatyczny ból). Biorę wtedy jeszcze jeden paracetamol i robię okład z lodu i to czasami zadziała [...]
[...] organizmu, co objawi się niechęcią do dalszych ćwiczeń, brakiem efektów wliczając spadek siły oraz wytrzymałości. Wbrew pozorom, dobór czasu odpoczynku jest równie ważny jak trening, albo nawet ważniejszy od samego treningu. To jak często powinniśmy trenować i jak długo odpoczywać pomiędzy kolejnymi sesjami treningowymi zależy od wielu [...]
Operacje i zabiegi chirurgiczne często są powodem do zmartwień z różnych względów. Martwimy się, że coś może pójść nie tak, zastanawiamy się, jak długo będziemy wracać do sprawności i czy w ogóle wrócimy, ile będziemy oczekiwali na operację i czy będzie nas bolało oraz wiele innych. Bez wątpienia powoduje to powstanie stresu, który ma duże [...]
Wszystko zależy od tego jak długo trwa Twój trening i jakie dystanse regularnie pokonujesz. Jeśli jeździsz bardzo długo (więcej niż 90 minut), to podczas jazdy warto popijać preparat typu Aerofuel, a po samym treningu warto wypić porcję odżywki białkowej. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Aerofuel_Intra_Boost-opis40298.html Jeśli masz problem [...]
Dean, czy mozesz powiedziec na ile przed treningiem aerobowym nalezy lyknac "domowej roboty" ECA i jak długo ono dziala? Ostatnio probowal tego moj znajomy - lyknal 2x Tussipect (30 mg efedryny), 1 kofeine (200 mg) i 1/4 aspiryny (125 mg), zaraz potem biegal przez godzine i ... nic :( Mowil ze nie czul zadnej roznicy w porownaniu z [...]
Witaj, i jak tam? Błona sie już zagoiła? Słyszysz tak jak przed wypadkiem? Ile trwała Twoja rekonwalescencja? Ja miałem coś podobnego... oto moja opowieść: Trzy dni temu doznałem uderzenia otwartą dłonią w okolice ucha. Po uderzeniu odczuwałem szum (vel. buczenie) w uchu (coś jakby wiatr), który był silniejszy gdy w otoczeniu robiło się głośniej [...]
Napisz coś więcej , ile miałas kalori na deficycie , jakei zero , jak długo na jakich kaloriach byłaś , możliwe że organizm dał znak i tzreba wejść na regeneracje na kilka tygodni . Będąc na reduckji od paxdziernika to roche długo .
A pas jaki??? Nie rozumiem pytania. Nie znam swoich wymiarów wiec ankieta nie pełna. Typ raczej szczupły, trudny w budowaniu masy (nie interesuje mnie to w tej chwili). Libido słabe od co najmniej 5 lat. Testosteron waha się od 420 ng/dl (niesportowy tryb życia) do 550 ng/dl (trening, dieta). LH - 2,46 mIU/ml FSH- 1,17 mIU/ml Estriadiol - [...]
[...] nie mówi że ktoś się wymądrza tylko że ja dalej nie wiem o co chodzi? właśnie chciałem sobie kupić Amino Anbol PQ Hiteca i teraz nie wiem czy mam braż mniej niż zalecają? i jak długo? bo jeżeli mam nie przekraczać dawki zalecanej to jest dla mnie oczywiste, to tak jak w temacie o thermie pro pare osób powiedziało że nic im nie było przy 2x [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
