SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Niedobór testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żeby podnieść testosteron do 300 czy 400, żeby zaraz z wiekiem znowu zaczął spadać. Kolejnym argumentem za trt dla mnie to dość słaba psychika, jestem taką osobą że w przypadku jakiś problemów czy stresów zaraz się załamuje, czy zamartwiam, a jak wiadomo stres to też zabójca testosteronu. Zmieniony przez - Mati1991PL w dniu 2020-10-31 09:47:13

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2020-10-31 09:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rooneyy redukcja-fbw zaczynamy z koksem

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] nudzilo. Teraz czeka mnie 2 dni odpoczynku i ruszam z nowym planem, pelen ciekawosci w to co mi przyniesie. Tak, wiec Panie i Panowie ruszam z masa. Dieta...hmm nie bedzie jakiegos liczenia kalorii. Juz raz jechalem z dziennikiem i wiem jak powinna wygladac moja dieta. Zrzut posilkow wykonywac bede na redukcji, kiedy to bedzie tak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2014-07-17 23:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żywienie się powietrzem

    Post
    Iron Horse Series

    [...] doświadczalnego? To opis zjawiska, między innymi na podstawie którego projektuje się konstrukcje budowlane. Naukowcy samozwańcy, to niestety w większości podpierający się jakimś osiągnięciem naukowym, a kreujący się na specjalistów w zupełnie innych dziedzinach(np. dr dendrolog M. Giertych wypowiadający się w dziedzinie ewolucji). Ludzie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13076 Data: 2009-07-31 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze są dla osób ,albo bardzo otyłych, albo osób które długo ćwiczą i nie mogą zgubić ostatnich wałeczków tłuszczyku. Poza tym teraz dostępne spalacze nie mają jakiś super składników- zielona herbata, kofeina, wyciąg z pieprzu... Ja czułam coś tylko jak brałam stacka II z efedryną, właściwie to był porządny kop, ale i tak nie polecam ;) I nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2009-10-06 06:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stawu barkowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi też czasem wyskakuje (ostatnio jak nawalałem w worek bokserski i źle ułożyłem ręke-ręka była w stanie bezwładności i mieśnie nie stabilizowały reki) ale dalej nawalałem. 2 dni potem pojechałem prześwietlić bark tak z ciekawości bo wczesniej tez to sie działo wiec chciałem widzziec czy moze cos tym razem sie stało, ale rtg nic nie wykazalo. moze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple BurneikaSports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] i PH. Tu wg mnie nie ma nawet pola do dyskusji. Na tym skończe. Zazwyczaj szanuje zdanie innych i rozumiem, ze poglądy na pewne sprawy mogą być inne, ale w tym przypadku tak jak pisałem, uważam, że nie ma się nawet co spierać. To tak jak mówić ze dopalacze są tak samo przebadane jak dragi. Dla mnie na tym polu nie ma w ogole możliwości dyskusji, [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny...!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM rozumiem ze cel to masa...dobrej jakosci:) Musli z rodzynkami i orzechami 50g Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 400g Migdały 50g omega 3 jajka II Sniadanie: Białko:16g Tł:8g WW:101g Kcal:545 Chleb żytni razowy 150g / lepiej ryze albo kosze. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 20g / chyba 200... Banan 150g / no...niekoniecznie...raczej nie... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2007-03-19 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się jeść śniadania - proste nawyki można zmieniać przeca nie jesteś starym dziadkiem, który już nic w swoim życiu nie zmieni... ziper to nie jest takie latwe , wiadomo ze jak sie bedzie starac to sie cos zemieni ale ile ciezko powiedziec ja od 1 klasy szkolu podstawowej do drugiej liceum nie jadlem zadnych sniadan pierwszy posilek ok. 5-6 h od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2006-12-21 23:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli mnie krzyż, nasila się po wysiłku (narty, przysiady, martwego nie robię nie jestem masochistą ) jak za długo śpię to promieniuje na lewą nogę. boli mnie to od kilku lat, ale jak zacząłem na poważnie ćwiczyć ból sie nasila... w podstawówce chodziłem na gimnastykę korekcyjną, w poniedziałek idę do lekarza. maści raczej mało pomagają, bardziej [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 01:05:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czuje,ze coś z plecami jest nie tak.Nie pracuje na szczęscie fizycznie ale muszę sie sporo w pracy nachodzić i po powrocie do domu odczuwam ogromny ból. Jeśli moglibyście mi jakoś pomóc,podać ćwiczenia,co robić rano/wieczorem by wyleczyć kręgosłup - będe bardzo wdzięczny. Może jakiegoś specialistę (mieszkam między Kutnem a Łodzią) udam sie na [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 13:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justine: Od 2 tygodnia do 10 ma sie rozumiec? Mozesz rozwinac ten skrot przy dawkach (2-2-2) ? Bo nie za bardzo lapie... 3 x ed po 2/iu czy jak ? :D B50- Ciezko bedzie uzupelnic zapotrzebowanie na wegle z samych owocow i to przy insie .. Znajac mnie chodzil bym non stop glodny,bez zlozonych to ja zbyt dlugo nie pociagne :) Zaraz mnie zamula lapie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2008-06-16 14:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz czas poczytaj badania, ze skutecznych boswellia serrata, fitmax cissus i długo długo nic, poczytaj opinie :) davido od kiedy kolagen jest taki skuteczny? animal flex bez msm takze lipa jak juz wiele ludzi na forum wspomniało Zmieniony przez - Athletix w dniu 2012-03-12 16:21:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-03-12 16:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich została skomponowana tak, aby maksymalizować główne założenie produktu, jakim jest osiągnięcie zadowalającej, długo utrzymującej się „pompy mięśniowej”. Przy niezwykle silnym kierunkowaniu produktu, nie zapomniano o pozostałych istotnych [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2012-11-06 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich została skomponowana tak, aby maksymalizować główne założenie produktu, jakim jest osiągnięcie zadowalającej, długo utrzymującej się „pompy mięśniowej”. Przy niezwykle silnym kierunkowaniu produktu, nie zapomniano o pozostałych istotnych [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2012-11-09 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały ja =]

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia jest taka - szkodzi. Czemu zdania są podzielone? Bo skutki nie wychodzą od razu. Popatrz na swoich kolegów - piją, prawda? ćpają. Palą fajki. Czy to szkodzi? Nie ma wątpliości, że szkodzi. Czy widać po nich efekty? Nie. I długo nie będzie widać. Spytaj ich czy szkodzi. Odpowiedzą, że nie. Że czują się świetnie. Trzeba poczekać. Czasem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2008-01-08 13:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien uda, prosze o odp...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jak, zeby bardziej pracowaly tylne miesnie nog?? niestety mozliwosc regulacji jest tylko góra- dół, a ja lubie sie opierac o kierownice jak jade bo mi wtedy na plecach lzej, to zle?? czasami mam wrazenie ze po prostu jedno nie takie nacisniecie nogą i mi sie to uruchamia i juz jakby nie chce "przeskoczyc" bo mam ochote wtedy jakos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2008-04-24 15:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakoś w okolicach września postanowiłam, że wystartuje na Debiutach. Wtedy dopiero poznawałam na jakiej zasadzie wygląda poważny trening. Naprawdę mocno trenuję i zwracam uwagę na dietę w zasadzie od tego roku. Wiem, że to w takim tempie dosyć ambitny plan wystartować na zawodach osiagając zamierzony sukces, ale w końcu co za satysfakcja z [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary, to jest forum prywatne, nikt tam bez mojej zgody nie może prawa wejść, jeśli ktoś zdobędzie jakieś informacje z tego forum, to będę one uzyskane w sposób nielegalny, więc nie będą mogły być wykorzystane Po wtóre, jak sam widzisz jest potrzebne takie miejsce, gdzie ludzie, i to z różnych kręgów, podają informacje, które może uda się [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 12:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] edycji podobnego konkursu i co? Wiekszosc filmikow (linkow) nie dzialala już, nie można ich otworzyc. Ponadto jeżeli wezmiemy pod uwage wymagania sprzetowe, brak wymaganej jakiejkolwiek wiedzy z zakresu suplementacji czy tez szeroko rozumianej fizjologii sportu oraz mala przydatnosc merytoryczna dla innych okazuje się, ze konkurs taki [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2008-04-01 18:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooo gofry już długo za ma chodzą, może dziś coś wykręce jak starczy czasu :-)

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-04 07:25:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)