[...] środkiem na zapobieganie gino ale trafiłem na jeden artykuł w którym było że z niektórymi steroidami (to to samo co koksy??) może nawet powiększać gino. Jak to prawda to z jakimi środkami go nie łączyć, ja chciałem go dorzucić do: 1-4 meta kick 1-9 omka 250 e4d 1-10 deca 200 e7d 8-13 wino 30 ed oral 10-12 prop 100 e2d 12-14 prop 50 e2d Kiedy by [...]
[...] paraliżem z bólu(na szczęście to było w ostatniej walce) po egzaminie ni mogłem przez 5 dni się ruszać, spać sie kładłem dopiero ja usypiałem na siedząco bo wcześniej jak sie położyłem to nie ciężko było wytrzymać z bólu teraz już jest niby ok bo nie boli mnie przy normalnym funkcjonowaniu ani jak ćwicze tylko jak mamy jakieś ćwiczenia w [...]
[...] ale nie mogę wykonywać ćwiczeń siłowych ponieważ rozwarstwia się mi siatkówka, i taraz moje pytanka ile kalorii na dzień powinnam spożywać, żeby zrzucić zbędne kilogramy, jak długo i często powinnam ćwiczyć i jakie ćwiczenia wybrać żeby skutecznie odchudzić brzuch i uda ale nie zaciskać zębów z wysiłku, a więc nie narażać siatkówki. Będe [...]
Probowalem odszukac w archiwum ale znalazlem tylko jakies smieci odnosnie tego srodka. czego szukam informacji jak go brac co jaki czas i jak dlugo pytam dlatego ze strasznie jestem zaskoczony jego dzialaniem ( moze brakiem dzialania) biore go juz ponad 2 tygodnie injekcja co 4 dni 1,5 ml zastzryk bolesny jak kazdy inny ale na drogi dzien masakra [...]
[...] z barkiem, naderwałem długą głowę bicepsa, miałem rozlany płyn stawowy itp. od pory urazu minęło już sporo czasu mięśnie się zrosły i na USG wszystko wygląda ok. Niestety co jakiś czas wraca ból przy nieco większych ciężarach ale też w różnych fizycznych czynnościach w życiu codziennym. Lekarz stwierdził że problemem jest niestabilność długiej [...]
[...] (na 250mg e6d) i dac tren na okolo 8-10 tygodni w dawce 75mg eod czy zostawic testa e4d i dac winko ? Prosilbym was o doradzenie mi czy lepiej tu zapodac tren czy winko? I jak juz to w jakich dawkach byscie to proponowali i jak dlugo? (raczej interesuja mnie krotkie estry, jedynie testosteron zmieniam z mixu na enan jak zejde calkowicie z T3) [...]
[...] 120 kg -przysiad: 130 Siema wszystkim jestem właśnie na 4 tygodniu mety dawka 30mg z Malay Tigre i Alpha Pharm cykl będzie trwać do 6-7 tygodnia. Pytanie jest następujące od niedawna zaczęły pojawiać się guzki pod sutkami mam pod ręką Tamoxfien czy powinienem już go brać jeśli tak to w jakich dawkach i jak długo. Z góry dzięki za pomoc pozdro
Cześć, chciałbym się dowiedzieć jaki mam typ budowy. Mam 168cm wzrostu, 18.5 lat :), oraz ważę 72kg. Ogólnie mam wrażenie, że górną część ciała mam zgrabniejszą od dolniej i mniej obtłuszczoną, mam wrażenie że nogi mam grube i średnio obtłuszczone. Od 2 klasy podstawówki gram w piłkę, trenuję 4/5x/tydzień. W ciągu ostaniego roku miałem dwie [...]
[...] w dni wolne wstaje bardzo późno. Przejrzałem różne odżywki i z tego co wyczytałem najlepszą dla mnie była by odżywka mass attack. Jednak jest ona droga i zastanawiam się jak długo musiałbym ją brać żeby były jakieś efekty połączone z treningiem kalisteniki? Czy jeśli będę ją brać przez miesiąc uda mi się przybrać na masie i czy konieczna jest [...]
Witam, zainteresowała mnie ostatnio w/w metoda treningu. Niestety, nie jestem w stanie znaleźć pełnego opisu tej metody, więc przedstawie jak wygląda to w moich domysłach - bardzo proszę o ew. koretkę. A więc wybrałbym trzy ćwiczenia - pompki na jednej ręce (robię koło 2-3 na rękę), podciąganie (10-12 szerokim nadchwytem), przysiady z obciążeniem [...]
[...] będzie trwała około 12 tygodni.Dieta wysokobiałkowa,trening siłowy bardzo intensywny z małą ilością powtórzeń,ale dość dużymi ciężarami i do tego chciałbym dodać HIIT jako "dopalacz".Dodam,że dopiero po raz pierwszy zacznę zabawę z HIIT i jestem całkowicie zielony w jego kwestii.Moje pytania brzmią: -ile razy w tygodniu miałbym takowy [...]
[...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:dobra klata : 150 martwy ciag :210 przysiad :160 PYTANIE: Prosze o pomoc w ułożeniu cyklu z takich środków jak propa, superka oraz suspension. Chodzi mi jakie dawki, jak długo i czy do tego jeszcze dodac do tych srodkow. Prosze o ulozenie cyklu na moja wage 95 czyli normalne dawki [...]
[...] i od jutra zostaly i ost injekcje Cidotestonu 5ml (Egipt) I jeszcze jedna trapiaca mnie sprawa 4 dni temu poczulem ze moje genitalia sie kurcza, przez 1 dzien czulem sie tak jak by mnie ktos w nie kopnal ;/ !!! , ale juz na 2 dzien bylo OKi z tym wyjatkiem ze sie zmniejszyly ;/ i tak jak by nadal sie kurczyly . Zwracam sie z prosba do [...]
[...] wiec chcialbym aby ktos madry sie wypowiedzial. Zaczne od tego ze mam 22 lata, 185cm. 2 lata temu poweidzialem pepierosom NIE i za***iscie przytylem, z 75-->92 kg w jakis rok. Powiedzmy ze od tamtego czasu chodzilem w kratke na silownie, troche biegalem itp.. udalo mi sie zejsc do 86kg. Postanowieniem na nowy rok byla przemiana ciala, [...]
[...] Testosteron Suspension 50mg co 2dni --- + 3cm w bica 1-17 Tamoxifen 10mg dzienie 14-17 Clomid 150 mg dziennie Po cyklu rezultaty biceps 40cm waga 75kg Koles skączył cykl jakis tydzien temu zobaczymy jak długo masa mu sie utrzyma a co do skutków ubocznych narazie narzeka tylko na wątrobe ze troche go kuje Wypowiedzcie sie na temat tego cyklu [...]
Witam, Cykl jest taki: 1-10 deka 300mg e7d DecaJect Depot 1-10 prolong 200mg e5d z Jelfy PCT: 2tyg po ost enanie odblok 24 clomid i paczka nolvy. clom 6dni po 2 i 12 dni po 1 i nolwa start rowno z clomidem po 1 tab przez 30dni I pytanie: Jak sądzicie, włączyć HCG w czasie/po cyklu, jeśli tak to w jakich dawkach i jak długo? Pozdro
[...] calkowicie prolaktyny zero porannych wzwodow, ogolnie brak erekcji, W 11 tyg chcialem dorzucic Ture na 6 tyg i ciagnac dalej ale z tym je**ym DD nie wiem czy to dobre rozwiazanie. Prosze o porade praktykow i jesli sa tacy co rowniez dotknal ich ten problem to powiedzcie jak dlugo to kure***two trzyma i jesli macie sposob na to gowno to piszcie.
Witam. Zaczynam ćwiczyć. Przydały by mi się jakieś instrukcje i porady. Urodziłem się już w miarę umięśniony, ale narzekam - to mi za mało. Głównie chodzi mi o klatę, plecy, brzuch i ramiona. Uważam, że jestem trochę za szczupły i za wąski. Jakie robić ćwiczenia? Jak je wykonywać? O co głównie się starać? Jak często i jak długo ćwiczyć, abym miał [...]
[...] Już wracając zaczęła mnie pobolewać kostka. Wieczorem już nie mogłam chodzić. Było bardzo późno, więc kupiłam tylko Altacet i bandaż i na tym się skończyło. Do tego łykałam jakieś tabletki, przez które noga bolała mniej - i to mnie zmyliło. Po kilku dniach, bez tabletek, okazało się, że jednak kostka boli. Nadal też jest spuchnięta dość mocno. [...]
