jak długo

Wiem to tak optymalnie jakie dawki I jak dlugo proponujesz?

Wiem to tak optymalnie jakie dawki I jak dlugo proponujesz? Kolego edytuj posty. Boldenon minimalnie 16 tygodni, tygodnie> Dawka 600mg minimum korzystnie 750mg.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:arnoldka PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:19 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:40 OBWÓD BICEPSU:45 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI [...]

jak ten odblok ma wygladac prosze o prosta rozpiske kiedy ile co ile dni jak dlugo dzieki

2 puchy starcza Bierz rano i przed treningiem. Mozesz tez brac tak samo przy treningu sw albo tylko przed. Wszystko zalezy jak dlugo chcesz prowadzic cykl

Na co mu to? Źle wykonywane przysiady, martwe ciągi itp zaprocentują tylko skrzywieniem kręgosłupa. Drążek, poręcze to są bardzo dobre sprzęty, z których korzysta na siłowni każdy, choćby nie wiem jak długo ćwiczył i ile miał lat. Jeszcze zdążysz się znudzić, uwierz.

ale to jak długo ja mam stosowac to diete zeby byłoo widac choc minimalny efekt? Nie całe da miesiace miałem dobra diete ułozona przez dietetyka w raz z odzywkami, poszło na to kupa kasy i ani grama efektu. Dlatego załozyłem ten temat zeby wkoncu ktos kompetentny mi pomógł.

Jak długo już to trwa ? W diecie coś zmieniałeś ?

co brales i jak dlugo?

Rozgrzewam nadgarstki ! no i jak długo mozna ćwiczyć na małym obciążeniu ! mam tak że przy większym już boli a na lekkim to nie czuje że cokolwiek podnosze !!!

[...] mam dosyc ..jesli robisz dobrze technicznie powoli i dokladnie bez szarpania .. masz dopracowana diete .. i regenerujesz sie odpowiednio mysle ze nie powinno byc zadnych przeszkod .. jak dlugo juz cwiczysz jednym planem moze regeneracja by sie przydala .. a co do DUDKA i Armagedonu ... to bardzo ciezk itrening i raczej nie dla poczatkujacych

[...] NA PŁASKIEJ: 1x100 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 8x70 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 10x55 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL :masa jakosciowa MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : [...]

Jak dlugo trzeba stosowac tego TADka zeby to mialo rece i nogi i jaka dawka na chlopa 100kg ?

A moglbys podac swoj plan, i napisac jak dlugo go robisz? sadze ze to pomoglo by w ustaleniu poroblemu

[...] wyników kształtowania sylwetki i siły naszych mięśni. Jest to dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Skoro nie ma wyników, a wręcz siła spada, to muszą w tych podstawach być jakieś ogromne braki. Zdecydowanie należy przeanalizować to dokładniej, krok po kroku. Poza tym, polecam również zastanowić się jak długo jesteś już w cyklu treningowym i [...]

Daj bolda minimalnie by stężenie było we krwi bierz hcg jak długo chcesz, po mostku przybijasz normalne dawki cypionatu i boldenonu, cała filozofia. Ja na mostkach jakleciał boldek dawałem 100mg testa week i 250mg boldka week i hcg,aktualnie do hcg dodaje exe i często proviron.

[...] rozszyfrować skróty ABT TBC jednak biorąc pod uwagę iż mimo treningu nie było większych efektów dopatrywałbym się błędów w diecie lub samym treningu . Wszystko tez żależy jak długo jednostajny trening był wykonywany organizm z czasem się przyzwyczaja i trzeba mu troszkę podkręcić obroty. Co do treningu interwałowego trzeba być ostrożnym bo to [...]

jak długo jesteś na cyklu? często to sprawa psychiki i przyzwyczajenia się do testa w organiźmie ponad norme

Jak długo taki proces może potrwać, te wychodzenie na prostą? Skąd mam wiedzieć, że to już, że czas na redukcję? Boję się, że znów zacznę ciąć węgle bez konieczności.

Efektów po spalaczach nie było bo reszta nie byla dograna. Jak długo stosowałś tą ropsikę jakie były efekty