SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzięki , mam jeszcze parę pytań do etapu 4 , a mianowicie: 1-jak mam wykonywać wiosłowanie ? podchwytem/nachwytem do brzucha/do klatki ? 2-czy uginanie ramion na modlitewniku mogę zamienić na uginanie sztangielki w podporze o kolano? 3-czy stosować progresję liniową lub piramidalną , a może jeszcze inną? 4-jak długo stosować ten plan? 5-czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-12-02 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ... :3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak długo mogę mieć masę

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2015-08-21 15:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie trzeba zrobić przerwę od mercoli na jak długo?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2013-11-10 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak długo już redukujesz, jaki masz poziom bf i do jakiego dążysz? Jak reagujesz na pobudzacze? Problemy z ciśnieniem, sercem, zasypianiem? wiek? pzdr/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-03-21 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grupa 2 cykl 2-masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak dlugo juz chorujesz??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2004-04-16 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci szczerze że majac takie wyniki przed cyklem nie robił bym pct tylko zszedł na htz takie mocniejsze z wynikiem pod tysiaka testa Htz na jak długo ? 1000 testa tygodniowo ? W tym temacie nie mam żadnej wiedzy A jest sens w ogóle polecieć dalej cykl na enanie i dece kolejne np 6 miesięcy i potem może zrobić pct ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2021-09-06 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp leczniczo

    Post
    Doping

    hmm odważna teoria darku trochę dziwnie bo e3d to tylko jeden dzień różnicy jak w dawce na cyklu może chodziło ci o 50 mg ? no i kolejne pytanie na jak długo można sobie taką terapie zapodać ?? Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-08-22 23:23:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2010-08-22 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z saa miałeś 4 cykle temu ;) 1-12 500mg omki week, 1-10 deca 300 mg week np. nie wiem jak długo chcesz lecieć. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-12 20:05:59

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2012-12-12 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zapotrzebowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i najlepiej zdjęcie sylwetki do wglądu. Takie "cuda" o których piszesz zazwyczaj mało mają z "realnym" spalaniem kalorii. Dlatego kluczowa będzie obserwacja organizmu, wzór da Ci jakaś bazę kalorii, od której możesz się odnieść, w 100% też Ci nie wyliczy. Jak długo trwała Twoja redukcja, napisz coś więcej o tym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2017-08-21 15:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - OrganistaX

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze takie pytanko: jak długo musze ćwićżyc w splicie żeby przejść na FBW?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2008-03-06 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z mięśniem

    Post
    Doping

    A jak dlugo leci? bo u mnie testo leci rok i same naderwania co chwile Nandro dodac - jak najbardziej wskazane Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-24 14:05:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-02-24 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl cypionat

    Post
    Doping

    Siła i rzeźba nie idzie w parze Co znaczy dieta zróżnicowana ? Jak długo planujesz prowadzić cykl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2021-09-05 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co leczyłeś, czym, jakie dawki i jak długo? Jestem na htz Oczywiście dodawałem sobie do pieca, 250 omnadren e3d przez jakieś dwa lata Potem mniej, mniej.... Ostatnio jakieś 8 mcy przeszedłem na prolongatum, było 150 e3d a końcowe 2 mce jechałem i jadę nadań 100 e3d. Złapał mnie ten grzyb splotem różnych okoliczności w czasie jak zszedłem na 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2020-01-25 10:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy na jak długo...?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2016-12-18 00:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań technicznych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zasadnicze pytanie - jak długo trenujesz? ad1) nie wiem ile ćwiczysz, ale sądząc po pytaniach to niedługo, także 4 ćwiczenia na klatkę i 3 na biceps to za dużo pozatym nie wiem jakie masz rozłożenie grup w tygodniu, ale klatkę, przynajmniej na początku treningów łączy się raczej z tricepsem ad3) ja polecam do podstawowych ćwiczeń 12/10/8/8, a do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2004-11-02 18:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu

    Post
    Doping

    hej jak dlugo trzeba czekac na rezultat przy braniu clenu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2008-08-01 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser dawkowanie

    Post
    Doping

    Czyli ćwiartka tabsa 1mg co 10 dni, jak długo? Kiedy kolejne badania zrobić?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2021-04-03 10:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser dawkowanie

    Post
    Doping

    Czyli cały tabs co drugi dzień? Jak długo tak lecieć?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2021-05-09 10:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK DEVIL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    i stykalo? jak dlugo

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6798 Data: 2014-08-10 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, ale mi chodzi o ten mostek.. czy wystarczy 250 mg ew enana ? czy lepiej dać ta sustę ? i jak długo moge jechać taki mostek ? dwa miechy będzie ok ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-10-11 12:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)