jak długo

adhok jaki powinien być optymalny czas rozkładu bcaa w tabletkach?? jak długo trwa to okienko anaboliczne w którym bcaa powinno dostać sie do krwiobiegu?? Zmieniony przez - pumba87 w dniu 2013-03-14 21:36:06

Dzieki wielkie za odp :) A mógłbyś mi mniej wiecej skrótowo wytłumaczyć na czym taki plan by polegał ( tak w dwóch zdaniach). Oczywiśćie poszukam tego treningu na forum. Jak długo sie taki trening stosuje??

i przy w/w makro trzymalas wage? jak dlugo taka diete stosowalas?

jak dlugo jestes na redukcji ? jakie masz efekty po tym bieganiu?

Jak długo tam będziesz ?

a jak długo trwał cykl?

Badanie usg było robione parę miesięcy temu( wtedy wydarzyło się to 1 raz), ale można powiedzieć że z doświadczenia wiem, że to się odnowiło. Jak długo powinna trwać przerwa w treningach oraz co polecasz z fizykoterapii ?

[...] to wrzucę kilka rzeczy do blendera zmiksuję i mam gotowe, dzięki za propozycję, którą na pewno wykorzystam. Myślisz że miska płatków owsianych z mlekiem 3,2% (chyba że z jakimś innym) i do tego np. dwa jajka, które mógłbym sobie dzień wcześniej wieczorem ugotować? A co do owocu to zawsze do szkoły biorę kilka jabłek. I mógłbym jeszcze [...]

A dlaczego propka z enanem? Po co mieszasz te dwa testosterony? Przejście czy jak? Jak długo chcesz tak bić? Napisz jak to robisz i po co.A lek bna nadcisnienie bierz.

A jak długo się utrzymuje efekt? Trudno mi to dokładnie określić, bo jak pisałem wcześniej nie ma zauważalnego zejścia. Ale ponad 2 a czesem 2,5 godziny treningu daję radę na wysokich obrotach. Potliwość faktycznie większa ale zaczynam zauważać, że to pierwsze "tąpnięcie" jest coraz słabsze. Uruchamia się tolerancja.

ok a ile tego na pierwszy cykl? i jak dlugo powinien taki cykl trwac?i jak go dawkowac ?

[...] kata w wykonaniu mistrzów z Okinawy i fragmentów treningów jestem ciągle pod ogromnym wrażeniem tego co zobaczyłem, takiej klasy i techniki dawno nie widziałem. Ciekawe jak by się sprawdziło samodzielne ćwiczenie i weryfikowanie swoich umiejętności na zgrupowaniach. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że kumite sam nie poćwiczę ale kihon można by [...]

Tak jak kolega wyżej zauważył, to są młodzieżowe pasy (żółty, pomarańczowy, zielony), ale w 'dorosłych' zabrakło mu purpury. Ktoś pytał jak długo do niebieskiego, nie wiem czy taka odpowiedź jest satysfakcjonująca, ale 0,5 roku do 2 ;)

Więc 5 tabletek clomidu (50mg) wystarczy na odblok? Lepszy jabłczan czy monohydrat po cyklu? Jak długo brać lecytyne po cyklu; tylko to mi zostanie. Proszę czytajcie pytania ze zrozumieniem, żeby nie było tak jak przez cały post! Zmieniony przez - bramka969 w dniu 2017-02-28 19:48:12

[...] dalej miec dobra diete,aeroby wykonywac ,dac lzejsze spalacze ktore stopniowo ta przemiane obniza a nie nagle... "Jak ty taki cfany jestes to sobie jedz dnp zobaczymy jak długo wytrzymasz " W usa biora i zyja...co prawda nie mowie ze to nie jest hardcore (dnp) ale tak samo jak do niedawna uwazano tren za smierc..a dzis...idziemy do [...]

sprawdziłbyś w wyszukiwarce cykle z deki lub libola i już byś wiedział jak rozłożyć dekę i jak długo..

a napisz czytelnie jak wygląda cały Twój plan treningowy i jak długo trwa

Dziekuje wszystkim za rady, dobrze ze istnieje takie forum inaczej to czlowiek ciemnogrod. Jeszcze pytanie jezli zdecydowalbym sie na ciagniecie przygody ze sterydami to jak dlugo mozna to robic bez odbloku? Hcg rozumiem, ale zeby przysadka sie nie zablokowala na dobre I nie bylo problemow z dzbanem puzniej?

Jesli wkrecisz sie na dobre to nie bedziesz calkiem myslal o odbloku i byciu off. Jak dlugo mozesz byc on bez odbloku? Praktycznie po kazdym cyklu pct wskazane.

[...] , wiecej nie trzeba ale mam kilka pytan : jezeli chcialbym zakonczyc to wiem ze odkladamy odrazu i bez zadnych piramidek , wiem ze trzeba podbic wegle tylko ile i na jak dlugo , zostalo mi w diecie 150 gr wegli na dzien dzisiejszy , czy to mam byc jakis szalony cheat day czy raczej zdrowe wegle ?, Drugie pytanie dotyczy clenu ,na ostani [...]