SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Plan na mase - prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI : - trzy różne 6x 70kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne 2x65kg ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : masa jakosciowa MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-07-21 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już schodzić z teścia :) chętnie bym sobie jeszcze poleciał i tu moje pytanie..... czy warto dalej jechać teścia czy to bezpieczne ? Test + hgh to „ najzdrowszy” cykl jaki można zrobić Jeśli sadzicie że jechać dalej na teściu to proszę doradźcie mi jak teraz zrobić z HCH. Miałem po 12 tygodniach wbijać normalnie na odblok ale jak bym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2019-10-04 10:39:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie chodzi mi o takie samo dawkowanie , więc z nieba mi spadłeś ;-) A jak długo planujesz tak robić ? I czy myślisz że z nerkami jest wszystko ok przy dłuższym okresie stosowania ? I jeszcze takie małe pytanie , jak sie ma takie dawkowanie do przedtreningówek , jeśli np. brałbym przed treningiem SAW który ma te 3,75g krety to po dawać też 10g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2011-10-31 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak długo planujesz tak robić ? I czy myślisz że z nerkami jest wszystko ok przy dłuższym okresie stosowania ? planuje z rok. taka ilosc nie szkodzi nerka. I jeszcze takie małe pytanie , jak sie ma takie dawkowanie do przedtreningówek , jeśli np. brałbym przed treningiem SAW który ma te 3,75g krety to po dawać też 10g czy zmniejszyć do 5g ? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2011-10-31 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd-potrzebna pomoc w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na jak długo tam jedziesz i czy sprawdzałeś ceny mięsa/jaj w Danii z resztą nie ma problemu jak jedziesz samochodem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7075 Data: 2018-01-09 22:03:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc , dieta ,trening

    Post
    Ladies SFD

    ***PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) od 6 miesięcy raczej odżywiam się zdrowo (5 posiłków, brązowe makarony ,ryż , pierś z kurczaka itp.), jadłospis niżej ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2015-12-01 20:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy jest ktoś na forum kto ma podobne problemy z hormonami? Chciałam dowiedzieć się jak długo trwa leczenie żeby dojść do normy. I jak sprawowała sie waga ciała w tym okresie. Poza tym jeśli jest ktoś kto mógłby mi obliczyć makro i ilość kalorii na dzień też byłoby super :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2016-01-28 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka i estro

    Post
    Doping

    Metka mi została to chyba ja wcisne gdzieś juz blizej brania trenu i zobaczymy. A provi będę miał pod ręką w razie co. bo spróbował bym nawet z czystej ciekawości. A jak dlugo moge brac proviron dawka 50-75mg? I lepiej wziąść rano w jednej dawce czy podzielić na dwa? Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2022-07-21 10:49:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2022-07-21 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] burzliwie reagujesz na proste pytanie o prohormony ? sam sie wpieniasz niewiadomo czemu a innym zarzucasz koksowanie - kazesz Tiny'emu szukac koksow na wzrost i sugerujesz jakoby Mariusz Pudzianowski bral hGH ... ... co do wyrazu kit - chodzilo mi o to ze sklamales piszac o swoim kuzynie ktory jest mistrzem Polski w wyciskaniu lezac w kat. [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jak długo można sobie taki cykl na omce solo ciągnąć np 1 ampa e5d

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 19:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najgorzej, ukłony dla exe, bo to naprawdę działa. Jeśli mogę to zaczynam odblok. Mam hcg, tamoksifen i clomid. Chciałem robić odblok na hcg i tamoksifenie. Czy po takim czasie (3 tygodnie) trzeba bić te hcg? jajka jakby zmalały, ale nie wiem ile tu już wyobraźni? Jak długo ten tamoksifen? Ostatni teść był w czwartek więc zaczynam dzisiaj?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12830 Data: 2015-03-15 14:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 3000m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na maxa???? po lesie , bieżnia???? jeżeli max to hmm ..pomyslmy... ogólnie na poprawę wydolności oddechowej i wytrzymałosci tempowej najlepsze sa interwały! napisz jak wyglada Twój trening w poszczególne dni??? cwiczysz nogi na siłowni ??jezeli tak jak czesto?? jak długo biegasz??? biegasz systematycznie ??? opisz swoj trening ! [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2007-05-30 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tattoo - łydka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Robiłeś w studio czy po znajomości? studio Ile zapłaciłeś? 800zł Jak długo był robiony? bez przerw ok. 3,5h

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qra foto - nowe str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    ilena operacje?? i jak dlugo trwa odpoczynek od klaty?

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 13313 Data: 2007-06-11 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hymny i przyśpiewki stadionowe

    Post
    Piłka Nożna

    Jak długo na Wawelu - http://wislakrakow.com/media/mp3/jak_dlugo_na_wawelu2.mp3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17365 Data: 2005-02-22 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 400 zl to wydawalo mi sie ze mozna kupic odzywke bialkowa a nie zrobic dobry cykl na mase z prohormonami no ale czytalem pare twojch opini i musze przyznac ze znasz sie jakies miljard razy lepiej na tym niz ja wiec wowwww super fajnie to teraz bylo by jeszcze za***iscie milo jak bys podal mi adress tego sklepiku gdzie to moge kupic ;) no i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2004-03-22 16:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie w pracy - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zastanowić nad jej zmianą, zamiast się dalej męczyć. Oczywiście istnieje taka możliwość, że to bardzo mała ilość kalorii powoduje gorsze samopoczucie. Wiele zależy od tego jak długo jesteś na ujmenym bilansie energetycznym. Poza tym, dlaczego ilość kalorii jest zmniejszana, skoro jak sam piszesz, obwody spadają. Mamy tutaj zbyt wiele [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 134 Data: 2023-05-20 09:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW porady + oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dziekuje by czesio :D i jak dlugo jechac takim planem treningowym ?:>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2008-11-10 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo wszystko najlepiej brać pod kontrola dermatologa. Obliczy dawkę i jak długo musisz brać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2021-03-15 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła a Mass xxl

    Post
    Trec

    To mam dzielic gainera na 2 porcje?;/ a nie lepiej na 4? Ja to bym cos takiego zrobil: 1 porcja rano przed sniadaniem lub po niewiem jak lepiej 2 porcja w szkole jakos by zrobil a z tym shakerem to troche dylematu w szkole;/ 3. po treningu 4. na dobranoc moze byc taka rospiska czy cos lepszego proponujecie? A i jak dlugo stosowac tego wspanialego [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8446 Data: 2009-09-20 08:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)