Kupujac bialka wolowe wyrzycasz pieniadze w bloto, to najgorsze rodzaje "bialek" na rynku, zupelnie bezuzyteczne, dobry izolat lub hydroizolat w Twoim przypadku bedzie ok boostery no i tribulus jak najbardziej, przedtreningowki nie za czesto, aminokwasy nie potrzebne Kreatyne oczywiscie warto kupic, nie stacka a mono.
[...] pokazac swoją prawdziwą twarz , można by było zrobic tez małe sparingi i każdy pewny siebie mógł by sie sprawdzić z innymi a co do brucea to psuł on już innym krew jeszcze jak siedziałem na SFD z Banzajem i często mieliśmy wrażenie ze wypowiada sie on na tematy o których nie ma pojecia. Sam chętnie bym się wybrał na taki zlot o ile tylko by mi [...]
No dobra zobaczymy co bedzie na odzywkach! ty ale z ta dieta to troche przesada ,bo majac szkole ,po szkole od razu silka i czesto imprezy to jestem zmuszony do jedzenia kebabow i hot-dogow na stacjach albo nie jedzenia niczego do 18 i nawp*****lania sie wieczorem ,no wlasnie! jeszcze mam tydzien cyklu z kreta i pozniej cos pomyslimy o gainerze [...]
Carbo to chyba jedyna odzywka poza kreatyna, ktora dziala... Suple są dobre dla zawodowców - dla amatorów żarcie, trening, spacer z dziećmi. Rozejrzyj się dookoła, popatrz jak wyglądają ludzie szczęśliwi. Czy są to kolesie dla których najbardziej liczy się 45 w bicu i 75 w pasie? Zakladajac regularny, prawidlowy trening i dobrze ulozona diete, [...]
[...] , ale jeśli nei ma rożnicy to po co przepłaca :) (ale tutaj moje wątpliwości rozwiały się) Ale o taką odp mi chodziło... mam jeszcze troche Biogenixa (dostałęm za free) jakies 100g.... Dokupić taką samą , czy spokojnie moge wziac do tego Universala 200g puszeczke? (chyba mozna mieszac? ) a wtrące tutaj pytanie kolegi : Co polecacie na mocną [...]
[...] w podrabianych medykamentach mogą być szkodliwe, powodować nawet śmiertelne zatrucia. Przestępcy przemycają bowiem do Europy leki, które są sprzedawane w takich samych opakowaniach jak oryginalne medykamenty, a pacjent jest przekonany, że nabył pełnowartościowy produkt. " http://stary.naszdziennik.pl/index.php?dat=20091209&typ=sw&id=sw13.txt
[...] jestem w stanie wymienić sporo zawodników z tej wagi, z którymi ma spore szanse a nawet byłby (dla mnie) znacznym faworytem, do UFC przychodzą zawodnicy no skills często jako short notice - UFC weryfikuje ja wole oglądać nawet jakby mieli Jankowi tam wj**ać niż nigdy nie znać odpowiedzi na pytania: "jak Błachowicz poradziłby sobie w UFC?" no, [...]
jak wpsomina tutaj domer. Zerwane wiezadla trzeba niestety operowac i przytwierdzic do miejsca gdzie powinny byc przyczepione. Co do mozliwosci motorycznych, czesto jest tak, ze osoby z dobrze rozwinietymi miensiamu ud nie odczuwaja znacznych objawow braku wiezadla ACL i sa w stanie wykonywac wszystkie podstawowe ruchy czy cwiczenia bez bolu i [...]
U mnie po treningu jest dobrze bo zawsze jestem głodny :P A co do tego jak jadłem ten ryż to rzeczywiście na sucho xD Teraz planuję sobie dodać jakiś sos i zmniejszyć ilość ryżu. Zobaczymy jak wejdzie :D Reixen chociaż często wpycham w siebie na siłę to nigdy nie zwymiotowałem :P
[...] krate,ja katuje brzuch i nie wyrabiam,to niesprawiedliwe No ale on na calym ciele ma krate Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać [...]
Jacku! Pewnie brakuje mi kompetencji do tej dyskusji, ale chciałem tylko pomóc, a przy okazji uniknąć udzielania niewłaściwych rad trenującym znajomym (wiesz, jak to jest - wiadomo, że trochę ćwiczysz - przychodza popytać. Teraz zima -zaczęło trenować kilka koleżanek . 1. Moje doświadczenia i obserwacje dotyczące znajomych trenujących kobiet [...]
Ale nawet pomijając tą całą kamizelkę bo to nawet już koszulki nie przypomina, To niech któryś ze speców mi wyjaśni co za sens jest pajacowanie z 500 kg, jak nie ma tam ani dotknięcia do klaki ani wyprostowania rąk. To raz. A dwa na tym forum oraz na podobnych bardzo często w działach z humorem jest wstawiany filmik [...]
[...] typie i te kolka w uszach ,no ale to nie mi ma sie ona podobac Wszystkiego najlepszego. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać [...]
wiem i zdaję sobie z tego sprawę że przy heparynie i jak na przykład doszło by do jakiegoś wypadku gdzie by było rozcięcie na skórze to jest bardzo obfite krwawienie ponieważ mam bardzo rozrzedzona krew tylko że widzisz dużo osób którzy są na dopingu pisze mi że do tej heparyny dołączyć acard no i nie walić za często strzałów tylko Max 2 na [...]
Tutaj nie ma żadnej filozofii. Osoby z większą nadwagą, a tym bardziej z otyłością jak najbardziej mogą pokusić się o głębszy deficyt kaloryczny (nie oglądałem filmu, bo nie mam teraz na to czasu). Niemniej jednak powinno być to maksymalnie zindywidualizowane. Zdarza się tak, że u jednostek z wysokim poziomem tkanki tłuszczowej w ustroju, głębsze [...]
Spokojnie nie musicie przepraszać Z UPSem też nie ma co się kontaktować Znam kilka osób z odziału UPSa z mojego miasta (zarówno kurierów jak i pracowników biurowych) i to właśnie jeden z byłych pracowników biurowych żartował wczoraj, że znając życie połowa paczek nie trafi tu gdzie trzeba Pomylił się bo 3/4 wcięło Co do paczek to one w ogóle [...]
[...] ) jest jeszcze ze starszego zakladu hi teca w niemczech w midzyczasie firma przenosila zaklad do francji i zmieniala troche receputury ogolnie opakowania foliowe ida jak woda a puszki dosc ciężko...... dlatego mialem na magazynie puszki ze starszej dostawy a folie z nowszej ...... oba produkty sa od tego samego producenta i oba sa pewne [...]
[...] nie zawsze to wychodzi). Podczas redukcji dochodzi do spalania mięśni, bo znajduje się tam wysokoenenergeetyczne "paliwo". Za pomocą odżywek można to jedynie ograniczyć. Tak jak wyżej zostało napisane: BCAA, dodałbym do tego jeszcze kreatynę, jakaś przedtreningówkę(jakby zamuliło od małej ilości węgli i nie chciało się ćwiczyć - a lubi dość [...]
u mnie tez nie dzialaja nie da sie tego jakos usprawnic niech bedzie tak jak kiedys,dostalem w***** powiadomien ale przynajmniej z tych artykulow gdzie sie wypowiedzialem i wiedzialem co i jak a teraz czesto gina mi fajne tematy ... przyznaje piłem , przepraszam pardą ...
500 na ławce
