[...] że nie może mieć zmian zwyrodnieniowych? W swojej praktyce nie spotkałeś nikogo takiego? Poza tym rozpoznanie "dyskopatia" już mówi o procesie zwyrodnieniowym jakim jest... wspomniana dyskopatia. Nie podoba Ci się kontrast... niech zgadnę...fanatyk genialnej metody pewnego instytutu, który w nazwie ma nazwisko nieodzownie [...]
[...] numerze International journal of cancer (2006 Jan 15; Vol. 118 (2), pp. 274-8) można znaleźć artykuł o zastosowaniu melatoniny w celu blokowania aromatazy. Już od jakiegoś czasu zakłada się, że melatonina ma swoje receptory w dużej części komórek organizmu. Na przykład w opisanym w Journal of andrology (2002 Jul-Aug; Vol. 23 (4), pp. [...]
[...] 13ml B 32,4 T 19,8 W 23,9 Kcal 292 NA SNAIDANIE MOZESZ DAC 2-3CALE JAJA A TU ZOSTAWIC TWAROG+OLIWE.(TRZEBA UROZMAICAC) +/- B 45,8 T 23,4 W 131,7 Kcal 770 III - Obiad taki jaki jest :P ZMIEN TO! JEZLEI MYSLISZ POWAZNIE O TYM SPORCIE I DOBREJ SYLWETCE ZREZYGNUJ Z DOMOYCH OBIADOW, CZESTO WLASNIE W TAKIH DOMOWYCH OBIADACH UKAZUJA SIE ZBEDNE [...]
Cholera, jak ten czas leci... Ja o wspomnianej kontuzji zapomniałem już. Mogę ćwiczyć co i jak mi się podoba. Tak jak w poprzednim poście, dużo wzmacniałem okolice barków, przeróżne wznosy, wyciskania, ćwiczenia stabilizujące, w tym rwania jednorącz, w pompkach na poręczach bardzo technicznie. Istotne może być też ćwiczenie pleców, a konkretniej [...]
mozliwe ze masz nietolerancje laktozy, a mozliwe - ze uczulenie np na kazeinę albo jedno i drugie spokojnie mozesz wyeliminowac w/w a dieta grup krwi jest podobnie zasadna jak dieta koloru oczu. Ludzie często daja sie nabrać na dietę zgodna z gr krwi, czytając relacje typu: "grupa krwi AB łatwo tyje od produktów mącznych", albo [...]
Ręce wyrzucasz w górę nad głowę,trzymasz je z boku tak jak do przysiadu z hantlami,przysiad i w momencie podnoszenia się,ręce podnosisz nad głowę ja podnosiłem coś jak ćwiczysz barki czyli raczej wzdłuż ciała.Co do obciążenia widziałem gdzieś jakieś wyliczenia,że niby ileś tam% max tego co jesteś w stanie w dany sposób udźwignąć ale ja się do tego [...]
Co do komentatorow to zgadzam sie calkowicie i tak jak pisalem, nigdy nie polegalem na ich opinii. Choc musze przyznac, ze nie do konca masz racje Marian. Moze i Szaranowicz nie trenuje skokow rekreacyjnie ale juz Ci mlodsi jak Borek czy Iwanow bardzo czesto biora udzial w jakichs "dziennikarskich" turniejach itp. i znaja sie na pilce [...]
[...] tego sie nie obejdze rzecz jasna. Oczywiste jest tez, ze trener nie moze kontrolowac calego zycia zawodnikow, ale wlasnie po tym poznaje sie jego klase, ze wystarczy mu czas jaki ma podczas treningow, aby go poznac i wplynac na niego tak, aby jego gra przynosila korzysc zespolowi. Sa dziesiatki przypadkow kiedy to jakis mlodzian ma talent, ale [...]
1 dzien Plecy + biceps JA BYM BICA ROBIL PRZED PLECAMI...KWESTIA PRIORYTETOW ALE NA DLUZSZA METE OBIE GRUPY SKORZYSTAJA! BIC BO JEST WYPOCZETY, PLECY BO BICEPS NIE ODBIERA IM TYLE PRACY I UCZYSZ SIE PRZEZ TO TECHNIKI. 3-4 serie Podciagania szerokim nachwytem do klatki 3-4xmax JAK SIETU ZAJEDZIESZ TO RESZTA TRENINGU DO BANI... SA BARDZIEJ [...]
Freeman chyba się trochę pośpieszył, moim zdaniem powinien w takiej formie już na scenę wyjść, chyba, że startuje jeszcze przed AC ? Sylwetka świetna, ale z tego co słyszałem to mimo swojego wieku często zachowuje się jak rozkapryszona gwiazda, chyba nawet Kai coś o tym wspomniał w którymś MD ....
[...] (poza wstawką Bimka), ale Bul poruszył tu ważną kwestię... Lewar - nie dawaj się podpuszczać - piszę to z czystej troski. Internet jest normalnym środkiem masowego przekazu, jak telewizja i prasa. Jeżeli jakaś z wymienionych prze Ciebie firm uzna, że rozpowszechniasz informacje nieprawdziwe, może dochodzić swoich praw za naruszenie dóbr [...]
[...] sie nauczylem duzo o sterydach itp.,pytania byly skierowane gl;wnie do os;b ktore na sobie doswiadczyly prpis i only.a rowniesz napisalem ze prosze o wasze uwagi itp.,ale na jakims poziomie.co do odblokowania nc chlomidzie lub hcg!to pobudza tylko produkcje wlasna!!by jak najkrocej byc bez testosteronu!srednio kazdy z nas ma ok 5ng/ml tescia [...]
[...] wersje efektowne-pozostawiając efektywne dla swoich uczniów w dojo. Dopiero niedawno się dowiedziałem, że Morihei Ueshiba nie był takim miłym, uśmiechniętym staruszkiem jak na filmach. Miał w zwyczaju np uczyć swoich uczniów czujności i refleksu-piorąc ich pięścią gdy się tego nie spodziewali Oficjalnie uczniowie mieli zakaz testowania [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i krój w plastry, te sklepowe sa kiepskie, co do keczupu 70g sporowo jest, lepiej juz warzywko połóż pomidor ogórek jesli kanapka za sucha. 2 ok 3 nie wiem o co to białko jak już to w posiłku drugim daj 60g 4 jw razowe pieczywo, co do czekoloday to musi być gorzka wedlowska, te czekolady mleczne są do niczego często ich czekoladai nie można [...]
[...] 2 serie hantelkami po 10kg, 2 kolejne 12,5kg, liczba powtorzen 10x10x8x6x c). wyciskanie sztangielek w lezeniu na lawce skosnej glowa w dol (kat ok 40st) - 4 serie podobnie jak przy lawce skosnej, czasami wykonuje to cwiczenie ze sztanga. za kazdym razem po drugiej serii, gdy zwiekszam ciezar prosze kogos by mnie asekurowal dla bezpieczenstwa i [...]
3 + często jeden gratis lub za pół ceny. :-D Szkoda tylko, że nie mogę zabrać do polski pojemników pod ciśnieniem, pewnie nic by się nie stało, ale jak przepisy to przepisy. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-07-16 20:40:38
Ja bym tego nie usuwał do takiej imprezy przygotowania są podobne jak do prób w WW. Bardzo ciekawa impreza wytrzymałościowo - siłowa z zakcentowaniem WW ( CC mężczyzn i 25kg kobiet) . To można traktować jako propozycje rozgrywania WW wraz z innymi konkurencjami w przyszłości . Na wschodzie często dodają do zawodów WW uginanie ramion w [...]
[...] np. Wyciskania sztangi czy strongmani lub kulturystki i tam mieć swoje stoisko czyli ławeczkę żeby każdy mógł się sprawdzić w tej dyscyplinie, mało tego dobrze by było żeby jakas ważną osoba, rozpoznawalna wśród sportowców np. Mariusz Pudzianowski czy w kulturystyce Szymon Lada był gościem specjalnym, oczywiście zeby móc w takie coś się [...]
[...] zmienić nazwę. Heh tu leci wszystko i WW i WL i trójbój wielokrotny i takie pierdy wszytko i nic Haha Aaaa przekazuje już ludziom że 22 są te mistrzostwa. WZOREK , może masz tam jaką młodzież z WL czy z trójboju siłowego. Śmiało niech spróbują dziewczyny i faceci tą masę ciała do wyciskania. Albo timer jak by ktoś też chciał albo to i to.
Naturalne antyestrogeny
