[...] to zależy mi trochę na czasie a siedzę teraz za granicą. Jakieś porządne pewniaki na ten moment? pewniaki: Sharp Amf Kill Zone Psychotic wersja standardowa Oxyslim (termo, leje sie z czlowieka, jak z wodospadu) Blue Magic (j.w. ale mniejsze termo) Skull Burner (jak oxyslim) Stim Lord Katana Samurai Satan i tak mozna by wymieniac i wymieniac ;-)
[...] wrzucać podsumowanie, w formie czytelnej listy, najczęściej pojawiających się (sprawdzonych) przedtreningówek? Osobiście zauważyłem, że często pojawia się OxySlim. Wiecie jak jest, tutaj się zrobiło 400 stron, a jak ktoś obserwuje jeszcze inne tematy to 2h na forum się siedzi :D, a można pobiegać ... Zmieniony przez - Galaxus w dniu 2022-06-12 [...]
[...] moze wszystko bedzie ok. Ja w takiej konfiguracji treningowej, czasowej, to bym skupil sie jedynie na suplementach na bazie kofeiny... serio... Czesto zapominamy ze spokojny sen, dobra regeneracja, sa duzo wazniejsze od tego, by zrobic trening na 110%, jak zrobimy trening zgodnie z tym jak sie danego dnia czuje nasze cialo, to tez bedzie dobrze
uzywaliście tego szocika ? jak na was działał ? ja czesto siegam po niego. dla mnie bardzo fajny standardowy produkt. Nie jest to cos, co wyrwie Cie z papci, ale jako dzialanie pobudzajace, by dostac nieco kopa do treningu sprawdza sie bardzo dobrze. zwlaszcza jak treningi sa wieczorami i nie mozemy zbytnio przesadzac z iloscia stymulantow. Wtedy [...]
uzywaliście tego szocika ? jak na was działał ? ja czesto siegam po niego. dla mnie bardzo fajny standardowy produkt. Nie jest to cos, co wyrwie Cie z papci, ale jako dzialanie pobudzajace, by dostac nieco kopa do treningu sprawdza sie bardzo dobrze. zwlaszcza jak treningi sa wieczorami i nie mozemy zbytnio przesadzac z iloscia stymulantow. Wtedy [...]
DMHA , DMAA, DMHE, yohibmina , itd na pewno to nie jest dla Ciebie jak po 300mg kofeiny bys nie zasnal :) Niestety takim już organizm. W czasach szkoły piłem dużo pre workout z kofeina ale miałem zawsze zjazdy po treningach i jak zjadłem zaraz po trenignu i szło się na busa do domu który jechał prawie 40min to sen mnie brał i często urywalem [...]
[...] placka śniadaniowego, bazylia, oregano posypuję często kurczaka przed pieczeniem, do tego czosnek a co do przyprawy PRYMAT PRZYPRAWA DO KURCZAKA - skład nie jest zły, jak to się ma do zdrowotności ? mam wielkie braki w swojej wiedzy dotyczące ziół, nadrobię to ! dziękuję za miłe słowa ! co do migdałów - znalazłem całe migdały, ale obrane [...]
Sporty walki w obecnych czasach przeżywają znaczny rozkwit. Coraz więcej osób chce trenować takie dyscypliny sportu jak: boks, zapasy, boks tajski, kick-boxing, brazylijskie jiujitsu, judo, czy najbardziej popularne mieszane sztuki walki - mma. Wynika to z obecności sportów walki dość często na ekranach telewizorów. Młode osoby widzą często swoich [...]
Osoby aktywne fizyczne, dla których forma sportowa, jak i zdrowotna jest istotną częścią życia zdecydowanie zwracają uwagę na to, co jedzą i piją. Alkohol zdecydowanie należy zaliczyć do substancji, które nie powinny pojawiać się często w spożyciu. Nadużywanie jego wpływa na wygląd naszej sylwetki, w postaci: - gorszej regeneracji, - dostarczone [...]
[...] też każdy z nas chciałby znaleźć pracę, która bym mu pozwoliła na normalne życie, bez wielkich luksusów, ale też bez konieczności pożyczania, czy pomocy rodziców. Praca jako ochroniarz w nocnym klubie ma swoje plusy, ale również i sporo minusów. Dlatego też warto zastanowić się, czy rzeczywiście będzie ona dla Ciebie odpowiednia. Pierwsze [...]
Alkohol jest jedną z najbardziej powszechnych używek. Zawsze nadaży się okazja by wypić z kolegami, rodziną czy sympatią. Jednak jaki wpływ ma alkohol na nasz organizm i czy możemy go pić będąc na diecie? Często możemy spotkać się z poglądaem iż jeden rodzaj alkoholu jest lepszy od drugiego podczas diety np. wino vs wódka. Jednak prawda jest taka [...]
[...] ustąpi. Możesz wykonać go samemu lub poprosić kogoś, aby ci pomógł. Gorąca kąpiel, prysznic lub gorące, wilgotne okłady to również sposób na skurcze mięśni. Ciepło, podobnie jak rozciąganie poprawia krążenie krwi. Jeśli skurcze mięśni stają wyjątkowo dokuczliwe albo pojawiają się systematycznie, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Częste drętwienie [...]
Martek80: jak się to ma do seksu ? Jakiegoś wielkiego problemu nie doznałem na tym tle. Problemów z erekcją nie miałem, jednak zawsze pamiętam o tym, by 'przed' oddać mocz. Nawet niewielka ilość moczu w pęcherzu, niewyczuwalna przy zdrowej prostacie, może powodować podczas erekcji silny ucisk - co nie wpływa na erekcję korzystnie. Współżyć można, [...]
Cześć Czy możecie polecić jakiegoś dobrego lekarza w Warszawie? U mnie sytuacja jest taka, że od jakichś dwóch lat zauważyłem problemy z erekcją. Początkowo bagatelizowałem sprawę bo stres itd... Jednak od jakiegoś pół roku sprawa się bardzo rozwinęła na niekorzyść. Generalny problem z dobrą erekcją i jej utrzymaniem. Poza tym bardziej widocznych [...]
[...] mi zebym zadzwonil za miesiac jesli calkowicie nie bedzie poprawy. Przejzalem te forum i staram sie stosowac. To wszystko ciagnie sie juz ponad 4msc. Teraz jest lepiej jak msc temu. Czasami jest idealnie. Czasami. Ogolnie staram sie zdrowo odzywiac i pije ziolka i spaceruje prawie codziennie ok 5km a czasami troche biegam. Cieplo sie [...]
Postanowiłem również podzielić się swoją historią, może moje doświadczenia komuś przydadzą się. Choć jak widzę, czytając forum, nie ma jednej drogi radzenia sobie z zapaleniem prostaty czy dróg moczowych. Ja po 10 latach poradziłem sobie, choć nie oznacza to, że nie muszę stosować profilaktyki. Mówiąc w skrócie, u mnie problemy zaczęły się w 2005 [...]
[...] rzadko. Przeczytaj więcej na temat częstości występowania CBP tutaj, wraz z cytatami z czasopism. CBP zapobiega również dzięki unikalnym i specyficznym objawom . Oto jak rozpoznać bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego na podstawie objawów. Reszta z nas ma (lub miała) niebakteryjne zapalenie gruczołu krokowego typu III według NIH, [...]
Nazbierało się trochę Magnez i potas warto brać jak najbardziej, gdyż kawa potrafi je wypłukiwać z organizmu. Na osłabienie - przypomnę o L-glutaminie no i błonnik (otręby owsiane) na napełnienie żołądka Ta dieta często nie działa przy nadwadze na tle hormonalnym - pigułka anty, czy niedoczynność tarczycy (stąd ten zestaw z kelpem). Kawy można [...]
Daniella, no tak źle Cię zrozumiałam. Prawie wszystkie tabletki antykoncepcyjne uniemożliwiają, a przynajmniej utrudniają odchudzanie. Zabawa z hormonami, nie ma się co dziwić. Często jak kobiety odstawiają tabletki, to zaczynają chudnąć. JUŻ JUTRO ZACZYNAM. Powiem, że nawet podnieca mnie ta myśl. Trzymajcie kciuki.
ja zaczynam moj dzien 2 szklankami wody, jak lykne tablety to czesto skreca mnie doslownie i robi mi sie baaardzo slabo...moze mozna sie przyzwyczaic...zazwyczaj lykalam tabsy po sniadanku (ale w kopenhadze o sniadanie raczej ciezko...) buzka, dzieki jogger
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA
