jak bylo

ciebie to bym nawet nie podejrzewal o podejrzewanie sie o bycie bystrym to bylo do kolegi ktory napisal "hm czyzbyscie nie zrozumieli prostego pytania?a potem przez takich jak wy postrzegaja kulturystow jako tepaków:("

Bardzo lajtowo-bo jak mowie mialem duza przerwe od ostatniego soku. Najpierw bylo to okolo 300mg e4d(enan oczywiscie) i caly czas tak teraz lece..do konca brania metki.

[...] bowiem jest jedynym olejem produkowanym na potrzeby sportowców przez firmy odżywkowe. Oliwę będę sobie testował, a i pewnie wkrótce dotrę i do lnianego. Niemniej opinia innych, którzy stosowali te 3 rodzaje, a może jeszcze jakieś w ramach uzupełnienia diety jak najbardziej mnie ciekawi. Zmieniony przez - Wiad w dniu 2006-09-09 19:07:56

kolego jem więcej niż sobie wybrażasz niestety masz szybka przemiane materii i jak jem więcej to i więcej wydalam... no i bardzo trudno było mi zawsze przybrac na masie

porównanie kwestii odżywek do samochodu jest z grubsza nierzeczowe...odżywki je się,podobnie jak artykuły spozywcze,wiec trzeba uwazac na to co sie je a jak ktos woli uzywane odzywki to ja przyznam szczerze ze nie spotkałem sie z tym nigdzie na swiecie tylko w Polsce...racja ze kapsulek,tabsow itd nie da sie wałowac ale chodzi o to ze nigdy nie [...]

[...] mozna wyrazic o niebo madrzej niz przeklenstwa, ktore notabene stanowia u Ciebie przerywnik miedzy zdaniami. Swietnie ze zauwazyles ze to nie dzial "dieta" jakbys jeszcze raczyl zauwazyc ze bez tego nie ma efektywnego treningu - bez wlasciwego odzywiania, juz nawet nie samej diety. Nie, nikt nie kuma tego ze chodzisz do [...]

Zaniechałem dietę bo na mieście zdarzała się jakaś pizza, kebab, czipsy, cola, piwo etc. i było tego coraz więcej i częściej więc stwierdziłem, że nie ma sensu trzymać diety, ale teraz dam radę wytrwać w tym postanowieniu. To jak z tą dietą? Jest OK?

[...] bo Holyfield za***ał mu kilka krotnie z bani a sędzia nie zwracał na to uwagi. Mike był sfrustrowany ignorancją sędziego i posunął się do tego czynu... Mike jest skończony jako fighter jak sam podkreślał, ludzie nie rozumiecie ,że on jest na zasłużonej sportowej emeryturze?!?! On nie musi już nic nikomu udowadniać zrobił co miał zrobić i teraz [...]

[...] pięściarskiej - jest niepodważalne ale wstrzymałabym sie z tekstami, że nawet aktualnie "dałby rade 5 mężczyznom" czas leci nieubłaganie, na pewno ubyło mu siły, dynamiki i zdrowia, przybyło lat i kilogramów... i teraz ciężko było by mu zachwycić tak, jak to robił jeszcze kilka lat temu... zdecydowanie zasłużył na sportową emeryture

[...] winą było to ze sie nie rozgrzałem przed treningiem kiedy mi przeskoczyło później nawet rozgrzewka nic nie dawała ale już jest ok . No chyba że masz ten problem od samego początku jak ćwiczysz wtedy jak napisał kolega wyżej należało by się zgłosić do lekarza ps.niewqiem co napisałem czy nie namotałem ale już ledwo na oczy widze wiec wybacz ;]

a możecie podać mniej wiecej w jakich godzinach te programy lecą? i gdzie na discvery coś leci bo jak kiedyś nałogowo oglądałem ten kanał, to było święto jAk trefiłem na jakiś program o armii czy jednostkach specjalnych:D pozdrawiam kermit

Kanarek no jak chciales pomoc to dzieki.. ale poprostu odebralem to jako ostre jaja ze mnie.. :] A po przeczytaniu troszq postow mam zamiar zrobic sobie nowa diete, akurat mam angine to troche czasu no pokombinowanie.. Oprocz tego zamierzam kupic Super Whey Gain Olimp 3000mg w miare dobra jakosc za wmiare dobra cene, Amino Anabol PQ 1000 mg folia [...]

[...] Podstawa jest Dieta redukcyjna bez niej ani rusz. Aby stracic fat musisz cwiczyc cale cialo nie tylko sam brzuch brzuch :) Sam na sobie sie przekonalem ze ciezki cwiczenia jak przysiad, martwy ciag spalaja najwiecej fatu. Takze systematyczny trening i aeroby (oczywiscie z dieta) powinny pomuc. lecterious co ty pieprzysz ? Od czego jest to forum [...]

no ale innego wyscia nie ma tz 20 tygodni za długo a przerwa lepiej taka niż zadna, wiadomo że okonomicnziej było by dłuzsza przerwe zrobic ale niestety i teraz w zwiazku z tym pytanie o dawki, o ile zwiekszac tak jak napisałem?

[...] że to mój pierwszy kontakt z kreatyną i takimi specyfikami dać mniejszą?) Po Treningu: 4 tabsy cm3. DNT: Rano: 4 tabsy cm3. I taki cykl będzie trwał 6-8 tygodni, cm3 mi się skończy szybciej, więc dociągne na X-PUMPIE do 6-8 tygodni, fajnie by było jakby w tym przedziale (6-8) X Pump się skończył, jeśli nie, to zostanie na następny cykl trochę :)

[...] jedzenie, nastąpiła depresja, doszły kolejne stresujące sytuacje i w ciągu bardzo krótkiego czasu (chyba w ciągu tygodnia lub dwóch... niepamiętam ile to trawało bo maiłem jakby "zablokowany"/amnezja/ mózg przez dobre dwa miesiące) spadłem o kilkanaście kilogramów. Obecnie trzymie diete i zacząłem ćwiczyć większymi ciężarami... i jest [...]

oj Dżony Dżony, za dużo szotów było. Widać że mógz uszkodziły. A tak po jakiego ch się odzywasz, jak nie masz nic konkretnego do powiedzenia?!

Jak chcesz parter to w Grapplingu Kraków jest dobra sekcja Stójki się boisz to Muay Thai nawet nie proponuję chociaż jakby nie było to low kicka kopniesz, na żebra też a high kick nie jest do szczęścia potrzebny

moglibyście doradzić jak to zbić? Jakieś suplementy? Dodam jeszcze że około 10 lat temu stwierdzono u mnie żylaki powrózka nasiennego ale nie było wtedy wskazań do operacji. Teraz dalej są, wyczuwalne i czasami coś tam trochę za boli ale nie na tyle i na tak długo aby iść do lekarza. Czy mogą one mieć wpływ na takie wyniki? Czy jeszcze jakieś [...]

moglibyście doradzić jak to zbić? Jakieś suplementy? Dodam jeszcze że około 10 lat temu stwierdzono u mnie żylaki powrózka nasiennego ale nie było wtedy wskazań do operacji. Teraz dalej są, wyczuwalne i czasami coś tam trochę za boli ale nie na tyle i na tak długo aby iść do lekarza. Czy mogą one mieć wpływ na takie wyniki? Czy jeszcze jakieś [...]