jak brac to

nie koncz cyklu na kreatynie pociagnij jeszcze do 6 tygodni i zrob 6 tygodniowa przerwe A jesli chcesz sie masowac i brac bialko to powodzenia Jak juz masz cos zakupic innego to kup sobie gainera I napisz wgl jak wyglada twoja dieta Powodzenia w masowce

No wiesz, ja też bym ci dietę doradził, jak ważysz 60kg przy 180cm to przydałoby się troche diety i treningu (jeśli chcesz być większy rzecz jasna, tak wnioskuję z chęci dowiadywania się o dece) Nie gniewaj się, ale to dział dość kontrowersyjny, nikt chyba by nie chciał aby jego porady przyniosły efekt negatywny, stąd czasem agresja - po prostu [...]

To nawet na mase nie Mogę Brać?? Byłem w Sklepie Wczoraj jak kupowałem i za ladą Był Spory koleś i się go Pytałem mówiąc ze jestem Początkujący I czy Mogę coś na mase a on mi polecił to co napisałem

[...] producentów suplementów. O co chodzi? O pieniądze, rynek suplementów jest wart setki tysięcy, a może i miliony złotych. Gdyby te wszystkie suplementy działały choć w 10% jak obiecują reklamy, po ulicach chodzili by sami kulturyści. Gdyby wpływały na siłę jak obiecują opisy na opakowaniach – na siłowniach wszyscy używali by ciężarów godnych [...]

[...] pocieszanie. Odwagę mieli bo psy mogły by się rzucić na kości. Zawodnik numer 93 brawo za formę, nagana za ginekomastię. Światło na zawodach tradycyjnie spaprane, o dziwo brak pomarszczonych , byle jak porozwieszanych banerów reklamowych za plecami startujących przyjąć trzeba za plus. Zmieniony przez - Kotleciki w dniu 2011-05-16 05:10:21

Do mnie ktos powiedzial ze bialko to metanabol i 40 lat nie dozyje jak bede je dalej brac. WOW a ja nie wiedzialem

marcelino Ogolnie to mam dobra kondycje , nie narzekam , tak jak pisalam wczesniej biegam nie po to aby zgubic tylek a dlatego ze lubie , wczesniej w miare mozliwosci rowniez biagalam , jezdzilam na rolkach ale teraz chyba jestem za stara juz :P Fotka? hmm.. tutaj raczej nie dam , chyba ze na maila ale musze jeszcze dobrze sie zastanowic :P [...]

aha,. nom ok, wiec obciazenia nie zmiejszac? czytalem tez na tym forum, ze jednak sie skarza na spadki, jak przestaja brac, wiec jak to jest? moze przy dobrej diecie, te spadki nie beda duzo? jak mysllicie?

W tym momencie waga 125kg ;) zeszło ze 136kg, wrzuce foto jak bede w domku po treningu wieczorem. A móglbyś mi pomoc rozpisac to na dzien, jak to wszystko brac zakładając to bialko UN WS, bo mi tu brakuje wiedzy a widze ze Ty ja masz :).

[...] ja juz mialem cykl ulozony i napisalem tutaj przeciez to forum jest od tego zeby sie dowiedziec czegos i jesli jest cos zle to zawsze ktos pomoze ,poprawi. chcialem zobaczyc jak to rozpiszecie.Ilosc to juz sobie darujmy.skroce czas z tych 11 tygodni na 10 , poniewaz ostatnio zaczelo mnie klepac po 5 tygodniach dopeiro wiec czy sens brac przez 8 [...]

jak dopiero drugi to polecam mono (dużo tańsze od jabłka). jabłczan powinno sie brać jak już mono nie przynosi efektów. jak teraz weżmiesz jabłczan to poźniej już mono tak dobrze na ciebei nie zadziała.

[...] professional które kosztuje tyle samo co Kelton. Na siłownie kupic Marbo Home lub Semi pro to strzałw głowe wiec na jedno wychodzi. Widac nigdy nie miałes na zywo z tym doczynienia. To nawet widac w tych linkach co podałes jakie profile ma Marbo do Keltona, a jak chcesz prawdziwe na siłownie to Marbo Professional który kosztuje tak samo drogo

dodam ze mam lekki problem z tradzikem na plecach odkąd pamiętam, na twarzy tez czasem cos sie pojawi ogólnie mowiąc mam juz sporo własnego tescia w sobie, wiec jak jeszcze doj....ie 1-8 100mg e2d to nie bedzie za duzo tego ścierwa..HAnzi ale chyba zeby brać te pomocne cukierki nie musze czekać na objawy typu gino itd odblok czy tak czy siak by [...]

[...] kulturystyki a zanim ktos zacznie brac koks to lepiej, zeby od razu wiedzial o jego konsekwencjach ale niestety wiekszosc mysli, ze troche pobierze to im nic nie bedzie no i tu sie myla a poza tym bez prochow tez sie da wypracowac ladna sylwetke, potrwa to oczywiscie dluzej ale efekt zostanie na dlugi czas nie tak jak przy koksie Pozdrowienia!!!

wiem rozumiem cie,ale jak ktos zapusci diete i bedzie chlal wode,wiem ze autor napisze ze oczywiscie dieta dopieta na ostatni guzik itp..ale wiemy jak jest podleje go wada(oczywiscie zalezy to od ilosci)ale itak autor napisal o dawce 10mg wedlug mnie to strata czasu i niema co sie brac za sterydy.niewiem jakie jest twoje zdanie na pierwszy raz [...]

Czyli, nie warto brac winstrolu??? Gdzieś czytałem ze winstrol nie jest tak niebezpieczny jak Metka, nie powoduje tyle szkód. Ja bym kupił 200tab maxymalnie. Zamiast 20mg dziennie jadłbym 15mg, i tak na pierwszy ( i ostatni) raz byłaby to dobra dawka. Pozdrawiam

Zdecydowanie - sex jest jak najbardziej wskazny. To najprostszy sposób zwiększania pozimu testosteronu. Tylko trzeba brać ZMA, bo cynk i magnez są najważniejsze do produkcji tego hormonu. Celibat sportowców to przesąd. Aktualniejsze badania udowodniły, że udane pożycie seksualne sprzyja osiąganiu dobrych wyników sportowych, a powstrzymywanie się [...]

Najlepiej brać tyle ile jest proponowane przez producenta:) Chociaż jak dołozy się jedną pigułe to nie powinno zaszkodzić:)

Dokładnie to mity z długością brania clenu możesz jesze po clenie dać ECA lub brać razem clenem, jak dobrze reagujesz na stymulanty i dodać yohe do clenu. Rozwiązań jest multum. Najważniejsza jest miska jak to wszystkie czynniki dograsz będzie efekt.

[...] naNO vapor jest napisane ze dawkowanie jest takie: Bierz 1 porcję (1 miarkę) zmieszaną z wodą około 15 minut przed treningiem. Stosuj 1,5 godziny po posilku. i nie wiem jak tego xpanda brac czy pol godz przed treningiem a 15min pozniej naNO i po treningu xpand czy jak to sobie rozlozyc? bo jak na razie to wlasnie pol godz przed treningiem [...]