jak brac to

ale dalej niewiem jak to brać

hmm no na razie nikt mi na pytanie nie odpowiedzial.. a ty koko jak nie uzywales to naprawde nie wypowiadaj sie. aby cla dawalo efekty trzeba brac je minimum przez pol roku.

no bo qrde... aby coś brać wypadałoby przeczytać po pierwsze jak to się nazywa... a koleś z uporem maniaka pisze "kreatynina" nie spotkałem jeszcze kreatyniny w sklepach...

musze sie niezgodzic, temperatury powyzej 80 stopni i ponizej zera zabijaja leki doslownie ( tak jak reszte organicznych substancji ) na prawie kazdej ulotce napisane zeby nie brac leku jezeli zmieni kolor lub konsystencje a z cieczy na stale to zmiana konsystencji, inna sprawa przechowywac w lodoowce w 6+ minimalnie 0 stopni a inna zamrozic. Wiec [...]

Trening,no ale doraźnie możesz kupić coś na pobudzenie jak;kofa,guarana czy geranium( właśnie bana dostała,ale jeszcze można kupić na allegro,choć moim zdaniem za silne jest to na piłkę). Moje zdanie jest takie że nie ma sensu brać pobudzaczy gdy tego nie musimy.;-)

no dobra to moge brac 2 tabletki przed sniadaniem , 2 przed treningiem i 2 po treningu ??? czy jak?

a jak cwicze co drugi dzien to ile brac kreatyny w dzien w ktorym nie cwicze??

[...] ze crea mass to takie carbo z dodatkiem kreatyny i innymi zabawkami - - mozesz brac po treningu 40g zamiast drugiej porcji kreatyny ( bo w porcji 40g jest 6g kreatynki ) tylko go wlicz w dzienne zapotrzebowanie kaloryczne tak jak gainera i bialko Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-10-17 22:40:39 Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-10-17 22:43:28

Tutaj nie chodzi jak mniemam o to ze odzywki zabijaja czy cos. Naturalnie brac mozna w kazdym wieku, bez zandych konsekwencji zdrowotnych. Tutaj chodzi o sens ich brania. W wieku do 16 odpada sport silowy taki jaki znamy, powino sie robic wtedy ogolnorozwojowki, szlifowac technike by w wieku "doroslym" miec solidne podstawe. Nawet dieta [...]

z tego co kojarzę, to właśnie kreatynkę bym brał ok 2,5-3g dziennie, anatomiast nie wiem, czy ba można brać stale, jak kreatyne i miec efekty tak samo rozlozone co przy stalej suplementacji rkeatyna, rosze o wypowiedz kogos ogarnietego ;)

Jak wyzej HMB lepiej stosowac w celu zatrzymania katabolizmu miesniowego, i to tez lepiej brac w wiekszych dawkach, ja np. stosowalem po 6g/dzien. Na Twoim miejscu sprobowalbym jakiegos staka na ECA w dawce 20mg/dzien do tego extrakt z zielonej herbatki i ALC. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

to ile tej tauryny brac??? i kiedy po treningu czy jak wieczorem ??

a co z HMB mogę brać z TSE więcej to da. Lepiej chyba już z HMB jak je mam ???

mozesz brac miedzy posiłkami, po posiłku jak Ci wygodniej. A najlepiej to na noc.

Po niektórych środkach występuje ból, możesz doraźnie brać ibuprofen czy inne NLPZty, ale jak nie jest przytłaczający to w końcu się przyzwyczaisz.

clomid,nolvadex -co to jest? i jakie odrzywki najlepiej brac jaka cena tych srodków jak wiecie

no to w czym problem? %-) Czy brać na raz 5 kapsułek czy sobie podzielić to tak jak wyżej napisałem 2 rano 2 w południe 1 wieczorem :D

rozumiem ze assoult brac tka jak pisze producent czyli 1/2 miarki?? a te inne odzywki ktore podaliscie to po 1 calej miarce tak podaje producent tak?

[...] więcej szacunku dla własnego ciała ma Ci jeszcze posłużyć, zrobisz krótszy cykl a nastepny za miesiąc nawet już, nie ma co szaleć na tym etapie. Pozdr i powrotu do zdrowia Stary ale poplynales. Co najmniej jakby miał juz nieleczona anginę ropna 3 miesiąc i zapalenie wsierdzia. Najlepiej brać krete dalej a przestać ćwiczyć jak radzi kolega wyżej.

O diecie to juz dozo artykułów czytałem wiec wiem jak ja ułozyc i wogóle...chodziło mi tylko co moge jeszcze brac z mutant mass noi oczywiscie diete tez wtedy zastosuje...z odzywka