SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Żylak na prawej łydce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie da się jeśli uprawiasz sport i jeśli nie przyciskasz nóg przez długi czas codziennie przycskając jedna nogę druga przez 10h itp... to nic nie zrobisz żył to choroba zastawek w żyłach = genetyka. mozesz sobei brac jakis diosminex jak cie boli

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2010-07-14 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamine sobie odpusc , bialko gaspari tez , zostan przy elite albo jak masz siano to optimum gold , zalezy tez do czego ci bialko ? chcesz brac do posilkow czy na sen . podejrzewam ze raczej tkwisz w przekonaniu ze bialko kopie : ) zobacz na forum jest wiele opinii o bialkach , w dziale z odzykwami , w podwieszonych masz na temat glutaminy i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-12-14 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaufanie

    Post
    Doping

    Popytam na siłowni, chociaż ta siłownia to nie jest jakaś ogromna. Wiem, że jest temat pod tytułem " PL Realia - czyli co warto brać vol.11", ale jest tam straszny bałagan i ciężko się czegoś doszukać - szczególnie dla osoby początkującej jak ja w temacie dopingu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2017-07-23 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje uprzejmie wszystkim sogi ida Grasia bedzie poszkodowana bo sie nie naliczy.... Ten Ultimate to pieronsko drogo wychodzi.... Jesli trzeba brac 6 kapsow dziennie to opakowanie na 16 dni starcza..... Z innych zrodel czytalam ze optymalna dawka to 1500mg dziennie. Czyli w zasadzie starczyloby 5 kapsow dziennie. Czyli na 20 dni... Tez drogo. A [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2003-07-07 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack do oceny :)

    Post
    Doping

    kiedy ostatnio brales deke ??? jak masz duza przerwe to bym dalej walnal deke z tym boldem nie jestem przekonany jakos pozatym masz deke z apteki a nie jakis under bold no wlsnie minimum 500mg EQ zapomnialem dodac innaczej nie warto brac Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-06-24 14:14:13

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2005-06-24 14:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodziło mi głównie ile to jedna kapsuła to ile proszku, i ile przed sw brać sawa tak samo jak przed siłką czy nie. Właśnie chodzi mi o to by z brzucha fałdkę zrzucić ;) A nie ją powiększać, ale głód jest silny ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2012-09-20 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz jaki lab masz zebym wiedział czego nie brać %-) Jak masz dobry towar to enan testa czuć już w drugim tygodniu. Nawet na kiepskiej diecie i słabym treningu powinieneś rosnąć. Zmieniony przez - Adi Koks w dniu 2017-10-13 20:51:50

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2017-10-13 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a jak chce brać mono z SAW w cyklu, a dokładniej 5g mono rano, SAW przed treningiem i 5g mono po treningu to robić ładowanie mono czy od początku stałymi dawkami?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2012-08-30 14:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO JEST TAKI DELIKATNY CYKL CHODZI MI O TE ODBLOKI CZY STARCZY MI ICH I JESZCZE JAK JE BRAC TE ODBLOKI I JAK DLUGO :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-02-25 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje wszystkim za odpowiedzi jak sie zdecyduje to chcialem brac tak: rano przed sniadaniem{na sniadanie jem platki owsiane} i po treningu {silowy a po nim aeroby....} prosze napisac czy tak bedzie dobrze ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2003-01-09 09:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damiank ok można mierzyć tylko bym chciał wiedzieć na ile jest to zasługą diety na ile clena bo jak ma nie działać lub minimalnie to po co brać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2007-10-12 13:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol 75mg ed

    Post
    Doping

    Moze ja jestem inny lub lump, ale osobiscie mam porownanie 40 i 80, i to jak porownach malucha i porsche, calkiem inna bajka. To Twoje zdrowie i decyzja, ale powiem Ci ze dawka o ktorej piszesz, juz jest dobra dawka, mnie osobiscie te dawki 40mg nie zachwicily. Druga sprawa nie ludzil bym sie ze w jakims UG bedziesz mial bite 10mg w tabsie, wiec [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2013-07-30 03:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzezbe

    Post
    Doping

    Mam opakowanie, ale nie mam jak zrobic zdjecia, poszukaj na necie, na pewno bedzie. btw: Przy kupnie pamietaj zeby brac chinczyka, a nie jakis spiropent. Oczywiscie nie chodzi o jakos, tylko o to, ze chinczyk ma 0.04mg w tabsie. Chinczyk to: Clenbuterol firmy Hubei Huangshi.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2004-06-13 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to brac z clenburexinem? Clenburexin biore rano 30 min przed sniadaniem i 30 min przed treningiem jak,wiec kiedy spozywac kreatyne ? ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-07-12 11:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać jak najbardziej i nawet jest to wskazane, tym bardziej jak przez jesień/zimę ciężko nad masą pracowałeś.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-07-12 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kiedy brać w jakie dni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trec według braków w diecie Mass up według braków w diecie Olimp tak jak na opakowaniu Jeżeli zadajesz pytania czy powinieneś to brać i czy jest to bezpieczne/wskazane to lepiej odstaw. Poczytaj o tym potem stosuj ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-04-05 00:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a WZW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. mam 17 lat ;) 2.chorowałem od marca 2002 do czerwca 2002 3.minęło 5 lat 4. nie było zadnych komplikacji , wszystko poszło dobrze 5.lekarz jest dziwny :P jak pytałem jakis czas temu o monohydrat to powiedział ze nie bo kreatynina szkodzi...(dlatego pomyslałem o KA) 6.badania wykonuje regularnie... kiedys co 3 miesiace , ale ze wzgledu na bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-11-28 16:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie ta lecytyne a wyszlo ze kupilem kreatyne+karnityne biore kreatyne w dni treningowe 4 tabletki,a w dni nie treningowe 2 tabletki,a karnityne codzienie 2x 2 lyzki,wszystko ok czy jakos to zmienic bo nie jestem pewien czy dobrze zapamietalem?i jak rozlorzyc ta kreatyne i kiedy brac karnityne Zmieniony przez - Xellor w dniu 2009-02-02 16:32:19

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2009-02-02 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa po winie ?

    Post
    Doping

    i załóżmy, że wino polece 7 tygodni to oxe zacząć już po odstawieniu czy np. w 6 tygodniu wina już zacząć po 30-40mg oxy ? no i jak długo, czy z racji małych skutków ubocznych oxy właściwie moge ją brać jak długo uważam ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2012-06-25 09:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile mi pojdzie po 10 strzalach deki?? A po tej omce i metce to ja wiem ze pojdzie troche masy, tyle ze boje sie o organizm. Ale jak wtedy bralem to nic sie nie dzialo. Czyli lepiej brac omke niz tescia?? A do tego metka. Ile mi sugerujesz strzalow omki i tabletek metki na ten drugi cykl ( pierwszy calkowicie s******lony 5 omek i 150 metki )MAGIC [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2003-07-16 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)