jak brac to

Witam mam problem ponieważ kupiłem białko Scitec nutrition - 100% whey isolate - 2000g i gainera Optimum - Serious Mass 2kg. Jak to brać w dni treningowe i nie treningowe, ćwiczę 3razy w tygodniu wzrost 185 waga 80kg.

A jak z watroba? Teść w zastrzykach nie powinien zaszkodzic, ale 100 tabletek mety przez 4 tyg? Powinienem cos brac na to?

witam , jaka kreatyne polecacie?jak firma, chodzi mi o mono albo jablaczan, czy jest sens brac jablczan razem z mono? do uszykania rzeby, mysle tez o animal pumpie, co wy na to??

Witam mam do dyspozycji mesomorpha, 2kg białka ostrowii, 200tabs bcaa z dymatize, carbo z olimpu, 400 kaps mono z treca. I prosilbym o rade jak to brac. Z góry dzięki za pomoc.

Cześć, mam zakupione: BCAA Complex 2200 (Dymatize Nutrition 400Tab.) TRIBUACTIV B6 (ActivLab 60Tab) Storm + Shock therapy (Universal) Profi whey mass (Olimp 1 kg) moje pytanie, jak to brać?

Witam, Potrzebuje pomocy w raniu supli. Mianowicie chodzi mi o to aby ktos doradził jak połączyc kreatyne z beta alanina i tribulusem. Tzn kiedy brac w jakich godiznach (porach dnia itd). Z góry dzieki za pomoc.

witam przeczytalem pewien artykol i postranowilem zaczac brac nitro e. + mono + Green MAGnitude czy to dobry wybor , jak to laczyc z gory dziekuje za pomoc

Mam prośbe.Moglby ktos mi napisac jak powinienem dobrze brac glutamine.Ile rano ile po treningu itp. ja by to cos pomoglo to waze 74kg

Witam! mam zamiar brac massacre 2 puchy xxl mass 4.5 kg i jablczan kreatyny 360 caps i nie wiem czy nmoge stosowac taki mix? :P jezeli tak to jak dawkowac? ;]

Witam bralem przez 10 miesiecy testosteron 400 dawkowanie 1ml raz na tydzien teraz chce sie odblokowac mam chirionic gonadotrophin injection IP 5000 i pytanie brzmi w jakich dawkach i jak dlugo powieniem to brac ??

Chcial bym załadowac takie pudelko na 2 osoby zalezy nam na duzym i szybkim efekcie. co do tego dokupic jak to brac. Prosze o pomoc zalezy mi na prawdziwych odp. rok na silce metka omka za mną dietka wypasiona

Witam. Mam pytanie odnośnie mieszania l-glutaminy1400 olimpa w kapsułkach i kreatyny1000 olimpa także w kapsułkach. Napiszcie mi jak to połączyć i ile brać. Za najlepszą wypowiedż SOG.

Witam mam pytanko?:P Mam zakupione Trec Cm3 Jabłczan kreatyny i OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg +carbo biginex.Jak to brać. pozdrowienia

Kupiłem niedawno nitrobolon 2 700g, białko z ostrowi 1800g i carbo i tu moja prośba aby ktoś mi rozpisał jak to brać ważę 72kg

czesc moze ktos mi powie jak mam połączyc super protein 80 i hmb (olimpa)????? ile i kiedy to brać???? z gory dzieki... ;]

Jak sądzicie co bardziej się opłaca? Lepiej brać samo CP czy pomierzać to z mono?

czesc ostatnio kupilem kreatyne 200 tabletek olimpu i chce sie was doradzic jak ja brac. Czy 4 przed treningiem 4 po i 4 na noc to dobre rozwiazanie?

Witam! Mam takie pytanie odnośne tego ile czasu mozna brac bialko serwatkowe??? Nie szkodzi to nic jak sie bierze cały czas... Z gory dzieki za odp.

jestem 6 dzien na odbloku wnocy malo sie nie przekrecilem zimne poty dreszcze i mam pytanie mam tomixifen egis czy moge to zaczac brac zamiast clomidu i czy beda potym takie same sajdy jak na klomie

witam! Kupiłem sobie kreatyne xplode powder olimp , pure whey isolate 95 olimp i amino anabolic 9000 olimp i nie wiem jak to brać i w jakich odstępach czasowych. Bo jestem goły w temacie.