Możesz śmiało brać różnie to nie ma znaczenia większego,ja jak miałem dniówki w robocie to też musiałem brać X zaraz po przebudzeniu o 5.30. innym razem przed treningiem i działał świetnie.Polecałbym nawet w 4-6 tyg. cyklu raz na tydzień wziąść inaczej porcje, po co przyzwyczajać organizm do regularności. W lekach np. jeśli bierze się je [...]
Przedstawiliśmy Zyggiemy Rozalskiemu kontrakt, który został przez niego wstępnie zaakceptowany. Zarówno Roy, jak ja liczymy na to, że dojdzie do walki z Tomkiem Adamkiem w przeciągu kilku pierwszych miesięcy 2011 roku - mówi John Wirt, reprezentujący byłego mistrza świata w czterech kategoriach wagowych, pewnego kandydata do Bokserskiej Galerii [...]
[...] ? bo ja na tych wczesniejszych fotach widze tylko sadlo i to wszedzie w ogromnych ilosciach .Prosze o kilka rad. Mam problem z redukcja lydek co zrobic zeby zaczely leciec tak jak to sie dzieje z reszta ciala (moze poprostu czekac az przyjdzie na nie czas) Bialko - Czy moge brac bialko? (ostrowia 80 g.) jak tak to kiedy i w jakich porcjach .
No właśnie widzę, planując cykl nie rozpisałeś clomidu? Przecież to integralna część cyklu, cykl bez odblokowania to jak lodzik bez połyku. Poprostu dziwi mnie to iz nie wiesz jak brać clo, skoro to już 2 twój cykl. Co do tego jak brać clo masz tu wszystko http://www.sfd.pl/temat132957/
[...] mecze wszystko, więc zrobić masę naprawdę to jest ciężko... :) przestałem nie gram już, kilka miesięcy i zrobiłem 10kg +4 cm w bicku. Czyli badań nie robić... Metanabol jak brać ? tabletka 10 mg. Piramidy do egiptu okej xd... 1.Mam zacząć od 30 mg ? skoro to pierwszy cykl nie lepiej od 20mg ? 2.Z rana od razu pije shaker + płatki owsiane [...]
Dokladnie. Dece skonczylem bardzo szybko. Dzieki za porade (sog). A mi nie pozostaje nic innego jak brac ten clomid, az w koncu zacznie dzialac po jakims czasie... tylko ile i wbjakich dawkach to brac? Zmieniony przez - coolbili2000 w dniu 2014-12-16 09:52:48
Ja teżkiedyś myślałem, że wystarczy że będę miał dietę na masę i będę uprawiać jakiś sport(inny jak kulturystyka) to masa przybędzie. Wybrałem pływanie(wiele mięśni pracuje w tym sporcie). Skończyło się tak, że jak po 2 miesiącach sie zważyłem, to okazało się, że schudłem o 0,5 kg:/. Podsumowując: sw i ćwiczenia typu pompki dobrze Cię wyrzeźbią, [...]
czesc dzieki za podpowiedz ide zaraz na zakupy mozesz mi to tylko jakos rozpisac jak to wszystko brac i pytanie czy ten w skladzie http://www.supplementscanada.com/popeyes/product542.html nie jest mocniejszy od tego http://www.supplementscanada.com/popeyes/product1203.html tak jak mowilem kasa niema znaczenia mozesz cos do zucic obecnie lykam zma [...]
Treningi mam 2 razy w tygodniu w poniedziałki i piątki. Krótkie ale intensywne. Duży ciężar by jak najmniejsza była ilość powtórzeń. Ćwiczenia robię ogólnorozwojowe. Jedyny efekt chodzenia na siłkę to taki że mi na kościach się mięśnie bardziej wyszczególniają co bardzo brzydko wygląda jak się nie ma masy tłuszczowej tylko gołe kości i skóra. Mam [...]
danieltgp czy jakcitam,powiem ci to tak ,po przeczytaniu twojego tematu doszłem do wniosku ze masz koło 13 lat:D bo tak to zabrzmiało ,po 2 skoro jesteś początkującym to bym natwoim mieiscu wykorzystal potencjał swojego organizmu ,ja jak zaczynałem to ostro namasie przybierałem na diecie jak dobrze pamietam to chyba z 4kg na miecha mnie [...]
lifter myslalem ze z toba mozna pogadac......jednak sie chyba mylilem gdyby kox byl normalnym lekiem jak aspirynka to by go na stacjach benzynowych sprzedawali zalosne mowisz koxuje 10 lat ..a jak dlugo pozyje ... nie pamietasz chyba co sie dziej ze sportowcami z bylego ddr oni tez byli pod kontrola a poza tym chyba ci sie wydaje ze jestes [...]
Tak też myślałem.Jeszcze bym prosił o podpowiedz jak brać bcaa i kreatyne po ile gram i kiedy.Czy według instrukcji na opakowaniu?Nie rozumiem że piszą np 10g bcaa rano...To jak ktoś waży 67kg ,a inna osoba 100kg to mają brać taką samą ilość?
[...] mi plan na siłe oraz powiedziec ile wegli i bialka na kilogram mojej masy w takim planie Co do spraw diety, udaj się do odpowiedniego działu " Odżywianie " Oraz jak brac Cm3 poniewaz mam 180 kapsulek i chce wiedziec czy to mi wystarczy czy tez musze dokupic i jesli musze dokupic to jak brac?? 180 starczy Tobie na miesiąc, więc dokup [...]
Po treningu organizm jako priorytet uznaje odnowienie rezerw energetycznych a nie akumulacje zapasów w postaci tkanki tłuszczowej. Porcja glukozy zapewniająca odpowiedni wrzut insuliny to 50-70gr. Po treningu bierz spokojnie 50 gr rano natomiast 30gr. mniej nie ma sesnu lepiej już wogóle nie brać. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 [...]
2kg bardzo optymistyczne założenie hehe whize1337 miej świadomość że jak przestaniesz to brać to i tak stracisz to co zbudujesz a nie ważne jak mocno łagodne tablety w końcu cię dojadą
[...] i hartuje ducha. Wielu pisze, że są z siebie dumni, bo dali rade ale gdyby tego nie chcieli to żadna sztuka walki czy inny trening by ich do tego nie zmusił. Oczywiście tak jak wspomniałem na wstępie czasem drobnymi kroczkami..., w grupie ..., łatwo przekonać się ile to daje satysfakcji (pokonywanie siebie, swoich ograniczeń, budowanie woli) by [...]
siema, kumpel niedawno dostal z usa takie cos: http://www.gnc.com/productDetails.aspx?id=350666&lang=en jak mozecie to napiszcie co to dokladniej jest i kiedy najlepiej to brac. dzieki pozdrawiam
tak myślałem, że będę musiał dokupić, to jest 26 tydzień (zostały jeszcze 2), a jak brać ten proviron, bo nigdy tego nie brałem i ile tego kupić? Te 10 000 HCG to też rozbić na np 8 strzałów po 1250 co dwa dni czy w inny sposób to dawkować? Narazie z tego co zrozumiałem to w ostatni tydzień razem z sustą dać HCG, 3 dni po ostatnim strzale clomid i [...]
ULTIMATE Muscle Juice
