SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • co to moze być ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niech sie jakiś medyk wypowie ale jak mnie zaczyna brac to zarzucam sobie aliofil(na gardlo takie czosnkowe tabletki, jak nie masz anginy to pomoga) i do tego aspiryna, jak przejdzie tzn że nic poważnego, a jak nie to lekarz i jakiś antybiotyk

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2005-06-26 18:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam ludzi co przybierazja znacznie wiecej na cyklu wiec rowiez nie wiedzialem ile to jest u Ciebie ;) Chcialbym sie poprostu dowiedziec czy i jak to brac to wszystko jezeli to bez sensu i zupelnie nic nie da to chialbym wiedziec! jedni mowia ze da inni ze nie za bardzo dlatego pisze do Was jako ze macie doswiadczenie !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2012-05-07 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomyliłeś dział bo jeśli chcesz dopytać o cykl to powinieneś zaglądnąć do działu doping. Jednak sterydy to nie cukierki jak już się chce ktoś za to brać to trzeba to zrobić z głową porobić wszystkie badania, skonsultować to z kimś kto się na tym zna i zminimalizować ewentualne skutki uboczne. Jednak jeśli zaczynasz dopiero przygodę z siłownią to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2020-02-12 18:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać (sory, ale zajrzyjcie tu)

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tu sie mylimy... Jak bym miał brac to co mi sie podoba to bym w ogóle tutaj się nie udzielał. Byłem w sklepie sportowym i gość mi doradzał kreatyne+dextroze lub wiadro "MAGNUM" 4kg, mówił jeszcze, że metanabol moze mi załatwić. Co do kreatyny to słyszałem, że ma krutkotrwałe działanie. Co do innych odzywek to naprawde się nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2007-02-18 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Gain (nie wiem czy brac to wszystko w jednym cyklu ?)Zamierzam sobie ulozyc dietke i troszke tluszczyku zrzucic oraz przy okazji delikatnie miesnie rozbudowywac. Nie wiem czy aminokwasy byscie polecali do tego zestawu czy moze cos innego (a jak tak to co?)? Dzieki za tak szybkie odpowiedzi (zalezy mi na tym bo nie mam tak jak niektorzy stalego)!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2004-03-28 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia podczas cyklu.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    staz na silowni... sam zakop w ogrodzie. jak pytam to doradz a nie. staz mam 3 lata. ale na sucho. jeden cykl na monohydracie w tym roku robilem przed wakacjami. teraz chcialbym tez monohydrat brac ale jak mowie: jak czesto chodzic na silownie aby byly jak najwieksze efekty. moze teraz mi pomozecie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-09-03 17:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zalezy jaki masz ten silabolin?Jak ten 2,5% to 30 shotow to malo min.40.A silabolinu 5% nie polecam bo jest czesciej podrabiany.Wiec jezeli masz 2,5% to powinnienes przynajmniej robic shota co 2d/100mg czyli tj.4 ampulki.Jak brac mete nie pisze,bo sposobow jest tyle ile rodzajow koksuA co do przyrostu masy to niespodziewalbym sie rewelacji,na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2005-08-03 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10lat on odblok

    Post
    Doping

    [...] na samym długim mostku na hcg, a dużo osób uważa że hcg też blokuje troche dlatego nie bierzemy go razem z clomem. oststnio na yt oglądałem wypowiedż jednego mądrego gościa co twierdzi że nie powinno sie brać hcg a teściem tak jak wększość to robi co kilka tygodni na bombie. i bądź tu mądry Zmieniony przez - skyboom w dniu 2019-12-21 09:19:02

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2019-12-21 09:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrząc w profil to,aż zal za dupe ściskadieta zapewne wygląda tak śniadanie:płatki na mleku w szkole jakaś słodka bułka czy chrupki obiad co mama da kolacja kanapki jak się zechce,a jak nie to nic i taki jeszcze mete chce brać Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-18 12:28:09

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2009-06-18 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska 2 cyklu

    Post
    Doping

    dobra czyli wypadaloby dokupic 100 metki.a ten strzal z propa to co 2-3 dzien? bo nie rozumiem tylko eod :P i jak brac o nolve jak (nie daj boze) zacznie pojawiac sie gino?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-10-06 10:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt tu nikomu nie bedzie tlumaczyc czy ma wziac saa czy nie, bo to i tak bez sensu, jego wybór, a to czy ktos ma w łapie duzo czy malo nie jest wyznacznikiem jak juz ma brac to chyba lepiej zeby wzial jak trzeba!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2008-04-09 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań progres i inne zagadnienia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Progres dobry 2. Dieta sprawdzana tutaj? Jak nie to podrzuć. 3. Co do krety to forma kreatyny nie ma znaczenia - najlepiej brać najtańszy monohydrat (np. Activlabu). Jej efekty będą zależeć od tego czy dieta dobra. 4. Co do treningu to Ozzy już napisał - innymi słowy jest to PUSH/PULL/LEGS :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-18 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2013-10-18 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KREATYNIE ! :) POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak witaminy to tested nutrition lub multiple sport, kreatyne najlepiej brac z betaaalnina, carbo tylko po treningu, witaminy do sniadania jak multiple to witaminy rano a minerały na noc

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2013-02-22 18:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblok test enan

    Post
    Doping

    [...] 5 tydzień 5000ui HCG w dwóch strzelał co trzy dni po 2500ui ale zacząć to za 5tyg czy teraz też na początku mostka walnąc?. A co z cynkiem, brać to cały czas? Jesli tak to w jakiej dawce? Jeśli gino by się pojawiało to Nolvę w jakiej dawcę? (Na razie absolutny brak gino) No i ostatnie pytanie jak dawkować testa na redukcji i czy dieta VLCD jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2015-12-22 09:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 46 w łapce i masz moj wiek...piłes cos wypełniajac profil?? bo nie wierze to jest niemozliwe przeciez ...rozumiem zebys cwiczyl z 10 lat ale ile ty cwiczysz tak wogole bo jak pamietam to duzo mniej....ale jezeli jakims cudem to prawda to moim marzeniem teraz jest zobaczenie twoch fotek i tych 46 w lapie u rowiesnika [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2003-10-12 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3kg w miesiąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na to spotkanie. Jem ile wlezie (same porządne jedzonko, zero chipsów, MC Donalds czy co tam...) ale też ostro trenuje. Siłke mam raz w tygodniu. Mohje pytanie brzmi- jak mam to dawkować przy treningu bokserskim? w sklepie poradzili mi że 3na czczo, 3po treningu, 3 przed snem... myślę że to rozwiązanie jest mało trafne i lepiej brać 5 na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2007-08-30 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna micro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówiliśmy RACZEJ ... Nikt nic nie wspominał o ektomorfiku. Nie, to ty jak zawsze chłopcze uroiłeś sobie to w makówce. Ja jestem ektomorfikiem o ptasich stawach i skok z 40 do 42 w pół roku nie był dla mnie żadnym problemem - ale to inny temat, zresztą zaraz można znależć na to wiele "mądrych" odpowiedzi w twoim stylu. A prawda o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2002-07-19 12:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EFEKT ODCHUDZENIA SUPLEMENTACJA EFEDRYNĄ MUSI STANOWIĆ JEDYNIE DODATEK DO DIETY O OGRANICZONEJ LICZBIE KALORII ORAZ PLANU REGULARNYCH ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH. Branie efedryny jako "dopalacza" na treningach bez wczesniejszego wyrobienia sobie tolerancji na jej uboczne działania jest błędem. Chociaż badania pokazują że pozwala zwiększyć to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2006-03-04 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko to bialko . bialko masz w jedzeniu , a te z torby czy pudelka ktore pewno masz na mysli to nic innego jak bialko w proszku . wiec powiedz mi jak mozna traktowac cos tak ogolnie jak "czy to na mase czy na uzupelnienie" . na mase sa kalorie , pochodza one ze skl odzywczych b/ww/t , i jesli dorzucasz tego bialka i masz przy tym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2008-07-09 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o wode pomuzcie prosze !!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    przytylem z 2 kilo gramy ale mialem do tego diete taka podstawwowa ale jakas byla ale w regenreacji podczas cwiczen duzo dawala moglem cwiczyc np klatke z duzym obciazeniem plus jeszcze lapy tez z duzym jak przestalem brac to odczulem ze jak zrobie klata to niemam sile na lapy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2007-04-09 22:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)