SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • brac mogą, ale jak znajdziesz się na podium i będziesz chciał skorzystac z nagrody, to jak odbierzesz nagrodę? chyba że na kogoś pełnoletniego z rodziny albo z przyjaciół

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 12:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    Z własnego doświadczenia powiem, że jak nie ma się twardej psychiki to lepiej nie brać. Jak pisali Ripley i Ronnie towar jest dla zawodowców inaczej i tak spadnie wszystko a przy dobrych wiatrach nie spadnie ale przez rok nie zrobi się najmniejszego postępu więc wyjdzie tak jakby nic nie było brane a o słowie "natural" można zapomnieć. Teraz to [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie nawet szybciej, zreszta hgw teraz bo juz z 5 lat nie bralem jak mi zaczela kanapka zjedzona rano wystarczac na caly dzien Nie bierzesz mety i wypisujesz jak to ona nie działa (: ja od lat używam właśnie jedną tab mety dodatkowo do standartu czyli testa, deki i zawsze robię kosmiczny efekt. U mnie meta z apetytu zerowego powoduje zawsze [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2016-04-27 19:31:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ActivLab - CREA SHOT

    Post
    ActivLab

    właśnie mam zamiar to brać na drugi cykl obecnie jestem w 1 tygodniu pierwszego cyklu na mono olimpa i jest ok tylko jakas pompa slaba cena tego shota jest bardzo zachecajo\aca jakies 70-80 zl za kg wiec ok zobaczymy jak to bedzie kopac wypowaidajcie sie bo nie wiadomo czy to dobre jest ;]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 13:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna d-riboza i gluta

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sama nie buduje mięśni - stwarza tylko dogodne warunki do jej budowania a im dłużej można wykorzystać dogodne warunki - tym potencjalnie więcej masy można zbudować Najlepiej jak sam się przekonaj. Brałeś do tej pory po 10g--> spróbój teraz po 5-6g ale dłużej Jeżeli nia starczy Ci kasy na rybozę i glutaminę na cały 8 tyg cykl - cznij brać te [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2004-04-24 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, Do oceny i ew. korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę żeby przestać tak się odżywiać. Prawda jest taka że czasem wychodziło mi pewnie grubo ponad 4000 kcal a czasem mniej niż 3000, więc nie było to chyba zbyt zdrowe... To jak z tym ryżem i chlebem? będzie git jeżeli odejmę te parę kromek i 100 g ryżu? (po 50 z dwóch posiłków.) I co z tą godziną 13stą, zmienić gainera na kromkę z jajkiem + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-10-07 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mam pytanie kupilem dzisiaj mutant mass 6.8kg(cena 279zl moze tyle bo w centrum handlowym) i jest napisane ze mam brac 260g a jak mam sprawdzic ile to jest 260g ? zadnej miarki nie mam chyba ze gleboko ale watpie

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie interesuje mnie czy mam brać mutanta czy poczekać na jesien bo jak ten tzw szpec gada bez sensu to kupuje mutanta i nie ma problemu. Dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 21:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na redukcję - założenia treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Aeroby jak masz mozliwosc to daj 20 minut bezposrednio po treningu metabolizm Ci przyspieszy, co do treningu lepsze byloby 3x w tygodniu FBW zrobic i ze 3 razy aeroby, "ze 3 razy aeroby" - tzn. te 20minutowe po treningu, czy 3 razy osobno (w inne dni)? I jeszcze jedno: 3xFBW lepsze, bo Bodypump jest kiepski, czy po prostu FBW da lepszy efekt? (Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-06-19 23:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Mam takie same zdanie jak Piterpak. Moim zdaniem coś tu kręcisz Maniaqpld. Szturman, a tu coś dla ciebie i dla każdego, kto nie wie jak powinien wyglądać list motywacyjny to niech sobie kliknie na ten link http://www.abcpraca.pl/index.php?view=1&art_id=23&pid=60&ret_id=10 A na tym linku znajdziecie wszystkie podpowiedzi co trzeba brać [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-19 22:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dyskutujemy o PLOTKACH.Czy jest to zrozumiałe? Czy mamy napisać ,ze jest to nieprawda i plotka? Jeśli chodzi o czeski rynek to Nutrend ma tam coraz słabszą pozycję (podobnie jak w Polsce), choć faktycznie jest firmą największą. A Olimp jakiś czas temu miał reklamy w czeskich pismach, więc jakieś tam zainteresowanie było. 2]Reklamy to mamy ale w [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-09 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak tak miałoby zostać to kiedy zrobić badania? Ile Pregnylu zakupić i od kiedy brać. Tak samo clostilbegyt - ile zakupić i kiedy zacząć brać. Jeszcze czy nolvadex również? Po ostatnim razie został mi jeszcze etadron. Doradźcie proszę jak to wszystko brać, żeby nie namieszać za bardzo Zmieniony przez - PowerUp w dniu 2016-06-01 23:57:04

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2016-06-01 23:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić Kaizen Xtreme Stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak to mam brac... jak mam brać knockouta, jesli mialem brac kaizena tak: Dni treningowe Zaraz jak wstaniesz 1/2 porcji Massacre 30min przed treningiem porcja Xtreme Dni wolne Zaraz jak wstaniesz 1/2 porcji Massacre W porze treningu porcja Xtreme nawet nie wiem ile to jest porcja xtreme;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-09-08 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zawsze trzesienie jest wyznacznikiem dzialania, dla mnie balcan clen dobrze robi, po scantelu sie czulem jak bym mial padaczke a np po sopharmie nie trzaslem sie wogole a kazdy z tych clenow robil robote, jak bym mial brac teraz z tych 3 to bralbym balcana bo obecnie chyba najlepsze orale jakie sa dostepne

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 20:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabsy ed plus dobrze dac ostropest plamisty 3-4x dziennie po lyzeczce/lyzce, omega-3, koenzym Q-10) robic badania watroby nawet co 2-3 tyg na oralach, wiedziec co brac i w jakich dawkach i heja banana%-). Cykl arniego opisany w jednym z MD wygladal mneij wiecej tak z tego co pamietam: primobolan iniekcje (lub boldenon, nie pamietam, ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 23:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jak z tą betą jak zancze cykl monohydratem to odrazu ją dołączyć ? Brać przed treningiem tylko czy też po? I w jakich ilościach jeśli chodzi o kapsułki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [redukcja] dieta do oceny 20 lat, 186cm, 115kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się trzymać 1300-1500kcal" - przy zapotrzebowaniu ok. 3000 kcal?! W ten sposób możesz sobie zrobić więcej krzywdy niż pożytku. "Co do węgli, staram się je uciąć maksymalnie jak się da. Dziennie nie przekraczam 50g. Przeważnie okolice 40g." - czy ja dobrze zrozumiałem, spożywasz 50g węgli dziennie?! To już jest naprawdę przesada. "Bardzo zależy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2014-05-16 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzialem ten filmik daje nieco do myslenia jak to naprawde jest. dostep do nich do koksu jest banalnie prosty. nawet u lekarza przepisuja odpowiednie preparaty hormonalne jesli ma sie testosteron w dolnych granicach normy. to jak uwazaja im wyzszy poziom testa tym lepsze sampoczucie i wydajnosc w robocie. mała terapia i po sprawie. nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 09:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak trenowałem u wielokrotnego mistrza polski w Trojboju ale krotko u niego bylem i poprosil mnie o nazwisko bo prowadzi dziennik zawodników to jak mu powiedzialem to zapomnial jak sie pisze za 3 razem jak mu powiedzialem ze pewnie chodzi mu o tego Mirowskiego a on tak ;) wiec ja wstydu nie chce przynieść i wszystko bede robil by brac te 300-320 [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 09:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. jak chcesz zalatwiac przez polska agencje to szykuj sie ze trafisz do obozu pracy i jeszcze wybulisz w ch..... kasy 2. w anglii jest prawo ze tamtejsze agencje nie moga od pracownika brac zadnej kasy za załatwienie pracy, to przestępstwo! Moga brac tlyko od pracodawcy za zalatiwnei mu pracownika i tak robia! jak znajdziesz dobra agencje to masz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2007-01-24 17:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)