jak brac to

odzywke bialkowa bierzesz jak nie jestes w stanie z posilku wyciagnac wymagana ilosc bialka. Bcaa mozesz brac w DNT jak cie na to stac.A jak liczysz sie z groszem to bierz okolo treningowo.

czyli jeśli wziąłbym sobie te 4 rzeczy -30% to w sklad nich nie mogą wchodzic promowane suple? jak np. chciałbym brac hyperfusion createston 2.4kg + 1kg whey fusion 2.25kg + 1kg hmb (lub cos innego jeszcze nie wiem :P

Hehe, moja matka jak podnosiłem 10 kg sztangielki (nie miałem cięższych, chociaż i dobrze bo miałem wtedy 13-14 lat) zawsze lamentowała że sobie kości powykrzywiam i że przez to będę musiał brać sterydy a od tego sie umiera

WITAM PONOWNIE. Troszkę długo mnie nie było, ale trudno. Tak jak obiecałem, pokażę efekty mojego cyklu. Proszę tylko nie komentować w głupi sposób tego artykułu. Jak już wspominałem wcześniej, to był mój pierwszy cykl. Wstępnie planowałem brać 200mg co 6 dni, ale skońmczyło się tak, że brałem 200mg co 5 dni i tak przez 8 tygodni. Po cyklu [...]

HTPA i HTAA moze sie regenerowac i 6-8 miesiecy ale to tak na marginesie Mozesz brac mete ale dobrze by bylo brac ja tylko rano tak jak sie robi w mostkach.

Co do 8 ampułek to raczej odpada. Najbardziej pasowałby mi winstrol tylko jak go brac. Deke chce brać co tydzień w poniedziałek a kiedy wnstrol i przez jaki czas? Dzieki guma

mnth: A jaki mam byc wobec tych bzdur? Nie znosze kichonu, w ogole tego nie rozumiem. Po co to jest? Ilu karatekow - tyle teorii, kazda inna, kazda genialna. Ja uwazam ze kata i kichon jest jedynie po to by latwo bylo egzaminowac i brac za to kase. Kata/kichon nie ma zadnego przelozenia na kumite. Ci, co mowia, ze bez umiejetnosci kata - nie [...]

[...] wzgledem mega efekty plus 0.5 wiecej na bicku i to w 2 tyg.. ale zle samopoczucie przy wiekszej dawce mocno odczuwalne wiec albo zmniejsze dawke tescia spowrotem do 50mg i jak twierdzicie problem z penisem albo kompletnie odstawie chociaz wolalbym jednak brac ale mniejsze dawki.. Zmieniony przez - Hamer_May w dniu 2013-12-01 02:33:02 Zmieniony [...]

Ps. Nie mam zamiaru bawić się w mete na pierwszy cykl jak większość osób ze względu na to że moja wątroba chyba nie chce tego przeżywać bo z tego co mi wiadomo jest hepatoksyczna a jeśli chodzi o środowisko w którym ktoś brał teścia to znam z 2-3 osoby takie z czego jedna straciła wszystko bo chlała jak mogła i zrobiła to w wieku 17 lat a teraz ma [...]

Jak chcesz być dużym to cały czas musisz sterydy brać, a nie wchodzisz na cykl, rośniesz i potem myślisz że nic nie spadnie więc się musisz zdecydować ale chcesz być duży, lecisz cały czas i mostkujesz co najwyżej albo daj sobie spokój i ćwicz naturalnie jako hobby bez spiny. zwłaszcza wtedy jak ktoś ma 34 w ramieniu.... %-)

To są nie leki tylko suplementy diety i zaszkodzić mogą tylko przy przejedzeniu :-) Nie widzisz że nie ma jednego cudownego środka na syfy, podobnie jak na raka czy schudnięcie? Każdy ma inną przemianę materii i to co pomaga dobiera się metodą prób i błędów. Ja biorę teraz dht blokery tylko okołotreningowo i jestem zadowolony - saw palmetto [...]

[...] cos na siłe sobie wrzuci tym bardziej ze mega mass zawiera kreatyne również wiec to na poczatek byłoby idealne.A co do ćwiczeń to jeżeli nie bedziesz ćwiczyć a będziesz brał jakiś gainer to niestety pójdzie on w brzuch a w domu mozesz ćwiczyć , chyba że nie masz żadnego hantla i jeszcze jadna rzecz jak już "coś brać" i ćwiczyć to [...]

To FBW prezentuje tylko teoretyczne ciężary jak wejdę na swoją "siłownię" to zobaczę ile będę w stanie brać FBW: Trzy razy w tygodniu: Tygodnie parzyste: I sesja- A II sesja- B III sesja- A W kolejności: nogi- plecy- klatka piersiowa- barki- bicepsy- tricepsy A klatka piersiowa - wyciskanie hantli na skosie 10kg (dwa hantle razem [...]

używali ale nie było to aż tak rozpowszechnione jak teraz , chodze do 3 klasy gimnazjum i pewnie po wakacjach przyjdą jakieś koksy co ćwiczą 2 miechy i zabiorą sie za sterydy , hehehehe , i myślą , że są za***i*** <lol2> żal mi ich , rozumiem odżywki ale żeby brać sterydy wyciskając 70 kg hehehe , kiedys tego nie było

aha no oke. ale na wszelki wypadek dam 1 kaps cm3 w jednej jest 1250mg ok??? a i jeszcze jedno moj cykl przedstawia sie tak : cellmass cm3 białko carbo witaminy ktos rozpisze jak to wszystko brac? podobno po cellmassie nie wolno brac bialka z 1h prawda? Zmieniony przez - palimarnyy w dniu 2012-10-03 15:42:20

jak deke połaczysz z tesciem to nie jest tak zle a po 2 z deka dick da sie wyjsc takze bez schiz trzeba sie liczyc ze skutkami ubocznymi i brac je pod uwage przed zaczęciem koksowania Zmieniony przez - Drwalu92 w dniu 2010-11-08 19:46:04

dobra mam chwile wiec wam napisze jak to wyglada moj plan dietetyczno,treningowo suplementacyjne zatwierdzony przez bryana hooka,bo macie racje,ze myslicie ze moge sie przetrenowac ale zaraz wam napisze moj dzien to troche wam uswiadomie ,ze ja nie wariat i sie porywam na ten trening bez diety itp. wiec tak ,moja dieta: 7.30 4 kapsulki glutagenix [...]

[...] przesadzac- nie zawsze producent na opakowaniu podaje wszystkie mozliwe opcje brania i z ta pompa , to owszem pewnie ma duzy wplyw, jednak w duzej mierze to moze byc chwyt marketingowy musisz sprobowac przed treningiem oraz w innych porach i sprawdzic jak to na Ciebie dziala i brac wedlug opcji ktora najbardziej bedzie Ci pasowala pozdrawiam

[...] przed 2 sesja: 10 gram expand+30 gram wpi co wy na to?dodam,ze jutro dojdzie mi crester i glucetyl .gdzie mam dac crestera?po treningach?bo glucetyl to poprostu zaczne brac jak skoncze glutagenix czyli z rana do expanda i przed spaniem do prolongatum.p.s.pojutrze wyjezdzam do loindynu na rok,bede walczyl o to zeby nispasc z miesni wiec dlatego [...]

[...] wtedy brać tyłek w troki i wiać) lub obić go tak żeby Cię zapamiętał na długi czas. Jest na na tym forum wiele aktykułów dotyczacych samoobrony, który styl lepszy itp. zwykle " o wyższości karvata nad stylami tradycyjnymi ". Ale jak trenujesz coś dosyć długo i przykładzasz się do tego...to możesz wyrgać z każdym(to kwestia psychiki).