SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • kreatyna + Trec. Thetmo Fat Burner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam do was pytanie, chciałbym zakupic Trec. Kreatyna 240 k oraz Trec. Thetmo Fat Burner ale nie wiem czy mozna je łączyć ze sobą, czy moze mam zacząć brac kreatyne a potem jak się skonczy to zacząć od TFB lub na odwrot. Jaka jest wasza opinia na ten temat ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-11-27 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: Rzeźba Pytanie: jak to wszytsko połączyć i w jakich ilościach to brać? Moje treningi: 3 razy w tyg trening silowy i 3 razy na rzeźbe Dieta+areoby

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2006-05-08 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg co pół roku

    Temat
    Doping

    Witam. Mam zamiar lecieć na teście bez przerwy (jak to jest od 5 miesięcy) pytanie - hcg które mam zamiar wbijać raz na pół roku brać na raz czy rozbić na kilka dawek? Powód - tak leci koleś którego znam i jest na bombie od 8 lat. Cel - pobudzenie jajek raz na te pół roku, tak żeby się przypomniało im o ich istnieniu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2022-05-17 19:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgrać jabłczan z mono

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, posiadam jabłczan kreatyny z ActivLabu (1000mg) i micromized mono od Olimpa (1250mg). Chciałbym to jakoś zgrać, na paczce z Activa pisze żeby brać w sumie 10 kaps dziennie, a znowu na tej z Olimpa tylko 4. Więc jak? W dni treningowe: Rano 4x jabłczan Po treningu 4x mono Dni nie treningowe: Rano 2x jabłczan i 2x mono.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2012-12-17 15:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Białko+Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. W dni treningowe Carbo i białko po treningu trzeba wziąc jak wiecie i można to ze sobą mieszkac, ale jeszcze jest do tego kreatyna, którą postanowiłem brac po treningu bo podobno jest bardziej przyswajalna. Dlatego chciałbym się dowiedziec czy mogę to wszystko na raz wymieszac i wypic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-08-06 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam mały problem bo już od 2 miesięcy łykam HMB a w tym tygodniu wypada mi okres regeneracyjny i nie wiem czy jak przez tydzień nie bede ćwiczył to mam normalnie brać HMB, czy zmniejszyć dawkę czy odstawić zupełnie. Dodam że zostało mi jeszcze tego HMB na ok. miesiąc. Proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-12-19 09:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat 200mg

    Temat
    Doping

    witam mam do kupienia propionat testa sterzenie 200mg/ml 10ml buteleczka nie pamietam nazwy.wiem ze jak bylem w polsce to chlopaki mieli 5% i 10% jakie to byly sterzenia??i czy ten pierwszy warto brac.??dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2008-11-07 00:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Temat
    Doping

    Ile kosztuje 16j genotropinu? Jak to brac? Jakie skutki uboczne posiada? Jax

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2002-11-06 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanozolol phoenix

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    stanozolol phoenix w tabletkach.jak to stosowac? czy to dobre czy moze raczej nie?? czy brać cos do tego czy wystarczą same te tabletki?chciałem cos na mase i zaproponowano mi ten stanozolol phoenix,ale nie wiem czy to bedzie dobry wybor.prosze o pomoc w tym temacie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2011-04-29 16:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka cykl

    Temat
    Doping

    cześć Mam 20 lat,178 cm wzrostu, 70 kg wagi. Prosił bym was o napisanie mi cyklu z omki(15 strzałów) z jakimś dobrym odblokowaniem (clomid i novadlex). Jest to mój pierwszy cykl, więc nie wiem jak to dobrze brać. Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2005-01-03 20:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ziomek zakupił 100 winka i 100 stanabolu (to i to tabletki). Jak je brać? Da sie z tego jakis cykl ulozyc? Chodzi przede wszystkim o zgubienie troche fatu... Nigdy wczesniej nic nie brał z takich zeczy... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2010-07-23 00:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ja w temacie, jakie aminokwasy sa najbardziej efektywne, jakiej firmy, jaki dlugo juz je bierzecie i czy macie jakies efekty, jesli tak to po jakim czasie! ?? Czy zazywacie je z innymi suplami, czy tez same daja wystarczajce efekty ? I jak dlugo trzeba je brac, zeby miec duze rece ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2004-09-23 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie bcaa/amino/gluta/carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie mam glutamine i bcaa fitmaxa amino fitnesa i carbo activlaba i co jak ile kiedy brac jesli to potrzebne waga 60 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-03-30 20:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Bolic + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanie jak dawkować ten zestaw?? Beta bolic i cm3 ?? Na opakowaniu Beta Bolic jest napisane żeby brać rano i po treningu a nie lepiej rano i przed treningiem ?? Rano 1 miarkę(4.4g) a przed treningiem 2miarki(8.8g) a po treningu 5g cm3 ? Co wy na to ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-11-27 18:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok

    Temat
    Doping

    Witam, mam 26 lat, to mój pierwszy cykl (10 tygodni), stosuję 2 razy w tygodniu po 1 ml Omnadrenu 250 i 1 ml Nandroxenu D200. Co proponujecie na odbok, słyszałem różne opinie, jedni twierdzą że wystarczy sam clomid inni mówią żeby dorzucić HCG. Jak wy radzicie, co brać ile i przez jaki czas. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-02-14 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulgarska meta

    Temat
    Doping

    mam pytanie czy jak bede bral ta metke razem z kreatyna to nic mi nie zaszkodzi ???? chodzi oto ze jest koles ktory jedzie na cyklu z kret i do tego dolaczyl teraz metke bulgarska jakie bedzie mial efekty czy powinien przerwac cykl z mety i brac tyko metke czy moze tak robic??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2004-02-08 10:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razem czy osobno??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po treningu lepiej białko razem z węglami brać czy najpierw węglowodany a potem białko(za jakięś 20min)?? Jak mieszam białko z ostrowi to mam dużo piany, wypić ją czy nie(są w niej jakieś wartości odrzywcze czy sam shit??)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-07-02 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena supli na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co powiecie na połączenie Monohydratu kreatyny z Nitrobolonem ? Do tego dla uzupełnienia diety białko WPC i węglowodany Dextrex Juice z Olimpu (z tego co wyczytałem ułatwiają transport kreatyny). Jeśli może być to jaki Nitrobolon byście polecili? Oraz Jak i w jakich ilościach brać te mono i nitrobolon.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-01-07 13:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Czy zamiast zwiększać ciężar oraz ilość powtórzeń aby progresować to można zastosować wolniejsze opuszczanie ciężaru jak np. przy wznosach hantli bokiem,nie brać się za cięższe hantle ani nie zwiększać ilości powtórzeń tylko opuszczać wolniej hantle,a następnie dynamicznie je unosić,czy jest to dobry sposób na progres? Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2019-12-11 09:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn + aero2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak to brac Panowie? kre 1500 czy 2500, jak dlugo i aero pewnie razy 2?? z góry senkju.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2006-05-09 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)