Do jaj gotowania super jest takie kukułcze jajo :-) a ja się tego kukułczego boję trochę - bo to się gotuje i gotuje - a to cholerstwo s plastiku. No i czy tym plastikiem nie przechodzą jajka??
[...] są smaczne) i drinkuj jak masz ochote (a mam ;-) ) - raz na ruski (nie czołg) rok- fans na redukcji - gorzała zostaje w barku a w korycie tylko krowa,świnia,ptak i ryba, jajo,orzech i zasrana zielenina. Do tego tradycyjne suplementy whey,bcaa i kreatyna. Dla zobrazowania teorii załóżmy jakąś liczbę, 4tys kcal. Kiedy ta regeneracja potrzebna [...]
W pudełkach to jednak Ula jest mistrzynią :-) 1. Spaghetti 2. Omlet 3. Kanapki , jajo /SFD/2016/11/19/6d3e1d04aa484fd7b2678ed55fcee850.jpg /SFD/2016/11/19/1e12426cb1d24b8d8342967dca89ede6.jpg /SFD/2016/11/19/f475c030f52041c88087e7e268f4a62f.jpg
Też takie jajca mam jak u baby kupuję ale ostatnio jak się jajo popsute trafiło to zmieniłem dostawcę %-) Tego stejka bym opierniczył, jeszcze taki mi nigdy nie wyszedł, na grillu elektrycznym go robisz ?
Weekend był pod znakiem sushi, bez ryżu of course, foty nie porobione, za to sałatka z lososiem i guacamole oraz czekoladowe ciacho z kubka się sfotografowalo : 1 jajo, 1 łyżka kakao 1 łyżka ksylitolu 1 łyżka masła orzechowego Trochę pokrojonej czekolady 95% /SFD/2019/9/16/23548de0358247218220d6f025068207.jpg [...]
Środa. 1. Tatar z łososia, awokado 2. Kapuśniak z boczkiem 3. Kiełbasa polska dlugodojrzewająca, jajo z parmezanem, warzywka łososia z awokado, cebulką i czosnkiem. No i jesień %-) /SFD/2019/9/18/eeda3d47aa9e498baadf2ec4a1a783d2.jpg /SFD/2019/9/18/1ed75c45b3414af5a01c08a28fa84886.jpg /SFD/2019/9/18/2173aa49e3ad4fd088f1873ca24ad820.jpg [...]
1. Jajo z majo, twaróg, boczek, chleb z orzechów z masłem 2. Szaszłyk z polędwiczki i słoninki., ogórki kiszone /SFD/2019/9/24/b90096e16b7c470b897c7c7208484cdc.jpg /SFD/2019/9/24/ffafa1e7c76f41909c964ea9e9e90d55.jpg
Goferek serowy :-) pyyyszka Na 2 gofry : - duża garść starego twardego sera - jajo - łyżka majo - łyżka mąki migdałowej - szczypiorek, sól, pieprz, czosnek /SFD/2019/10/21/6631f211ce294107891e81e73dfd2079.jpg /SFD/2019/10/21/f3e7aa8264af4e139339145e95d41bb2.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2019-10-21 10:11:31
1. Jajo + żółtko na maśle, makrela 2. Wołowina mielona, oliwa, smalec, czosnek, pomidory, brokuły, szpinak, mozzarella 44 długości basenu na czczo :-) Filmiku nie ma i nie będzie %-) /SFD/2020/1/23/4b9ca927003247f9b85e12b7f8e08a1d.jpg /SFD/2020/1/23/d7a5b75cf89c4fccb6f01f97c9b7ccd2.jpg /SFD/2020/1/23/404e902e2cc44009a161791c16ea3a13.jpg Zmieniony [...]