jajka

Plecy wjechały dzisiaj późną porą: https://i.imgur.com/uxVv7JR.jpg Kolejny raz na siłowni blisko domu, inny sprzęt w paru ćwiczeniach niż robiłem pierwotną wersję treningu z Mariuszem, ale starałem się odwzorować to co zapamiętałem. Ciężary raczej rozpoznawcze, w sumie to nigdzie ciężko nie było....poza brzuchem ten wydaje mi się , że od kilku dni [...]

Franek je wszystko, od małego Renia karmiła go wszystkim po kolei, oczywiście - tym, co odpowiednie dla danego wieku i obecnie nie wybrzydza. Najbardziej lubi jajka :-)) ale nie pogardzi np. pastą z awokado, czy zwykłą kanapeczką z serem żółtym, czy różnymi warzywami, zupkami, obiadkami. Oczywiście coś słodkiego też wpadnie od czasu do czasu, tym [...]

Trudnoo.. jajka ugotujesz %-)

wstawać wstawać, a ja idę robić jajka z majonezem

płatki owsiane mielisz w blenderze drobno, dodajesz jajka, trochę sody, przyprawę do piernika - wszystko miksujesz, dodajesz jakieś owocki i na patelnię:-)

ale jadłam jajka, nabiał etc.

Kazik bo dla jednych IFFYM to zupa dyniowa, wieprz, oliwa z oliwek, mars/lód/snickers po treningu, owoce, kasza jaglana, bułki niekoniecznie razowe, wieprzowina, wątróbka, parówki w ilości 3-4 sztuk, majonez i jajka, a dla idiotów to pizza, słodkie płatki, snickersy, lody, białko z żelatyny i dżemu %-)

jajka z majonezem i kaparami

ja tam wole jajka w frytownicy zamoczyć

torba poszła do MK a jajka psy zlizaly

o jajka sobie ugotuje

200g kiełby i 3 jajka na masełku zrobione i 2 bułki a teraz : 5x rutinoscorbin, wit B, wit a-z, multi,magnez, 2x metka,dibencozide :D

ja to jajka z majonezem jem, a raczej kończę.

jajka parówki ser dżem jak to n sniadaniach :-)

Heheh ja tez lubie jajka

200g chudego twarogu, 3 jajka, słodzik, proszek do pieczenia - wszystko do blendera i blendujesz przez dobre 5-7 minut. Potem w foremki i do piekarnika ~20 minut na 180 stopniach :D

Niestety jedyne produkty jakie moge uzyc to kurczak, jajka i wpc. Raczej z tego chalwy nie zrobie %-)

Dobre sie skonczylo wiec ja znowu jajka z majonezem light %-)

Na vlcd fajnie jest zmixowac solidnie twaróg jajka słodzik proszek do pieczenia i do foremek muffinkowych wrzucić, tskie pianki wychodzą

O kur. Gotowalem jajka 2 godizny. Chyba juz sa na twardo %-)