SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajka

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jajka dopuściłeś całkiem ? Ja podobnie lecę z tłuszczem Tylko tez zaokrąglam . 20g masła orz 10g lnianego Czy 2 żółtka Jako 10g . Reszty nie liczona Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-11-26 12:39:39

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-26 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja jajka uwielbiam!

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-26 16:25:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co na mct wbiłeś jak można wiedzieć? Master sody. Większość środków już maja na EO a tu niespodzianka! XD jak wbije w plecy czy kaptur to ch** bo się rozejdzie ale w bicepsy ehm XD Artur wątpię żeby się rozeszło jak już jest wielkości jajka na obu rękach xD

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-04 14:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] fasolki Pre 3. 150 kurczaka 120g ryżu 100g fasolki Post 4. 60g Izolat 100g kleik ryżowy 75 wiśni/malin 5. 250g kurczaka 350g ziemniakow 100g fasolki Dnt 1. 3 całe jajka 300 ml białek 2. 225 kurczaka 65 kleiku z maki 150 fasolki 3.225 kurczaka 65 ryżu 150 fasolki 4. 225 kurczaka 65 płatki ziemniaczane 150 ogorek konserwowy 5.225 [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-09 19:33:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] fasolki Pre 3. 150 kurczaka 120g ryżu 100g fasolki Post 4. 60g Izolat 100g kleik ryżowy 75 wiśni/malin 5. 250g kurczaka 350g ziemniakow 100g fasolki Dnt 1. 3 całe jajka 300 ml białek 2. 225 kurczaka 65 kleiku z maki 150 fasolki 3.225 kurczaka 65 ryżu 150 fasolki 4. 225 kurczaka 65 płatki ziemniaczane 150 ogorek konserwowy 5.225 [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-14 09:21:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 5203)
  • [...] pobycie na plaży i godzinnym pływaniu oraz 4 godzinnym naświetlaniu -rzeczywiście się rozluźniłem :) Ale nie tak jakbym chciał. Do tego wczorajsze słabe jedzenie-rano 4 jajka,po południu pizza -i to wszystko,pokazało stara prawdę-trzeba się dzień przed treningiem porządnie najeść :) https://youtu.be/IZ0mUhyhNtg [...]

    Odpowiedzi: 6841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-08 20:20:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 5627)
  • [...] podrzucić przenieść itd ciężar bez względu na technikę oraz jakie mięśnie wykonują pracę ,u strongmena wyciskanie hantla może robić przy pomocy łydki i lewego jajka a ciężar ma być w górze kulturysta który robi ćwiczenie na barki niech robi to tym mięśniem który ma być przećwiczony oraz w odpowiedniej postawie aby większość pracy [...]

    Odpowiedzi: 6841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-15 19:36:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5627)
  • Jak przyrządzasz te jajka ? Jadłem takie ostatnio w restauracji podane były z warzywami i chyba pomidorami lub koncentratem pomidorowym wypas. Próbuje w domu zrobić takie jajka, ale mi nie wychodzą ;/ Dodaje trochę wody na patelnię i smażę pod przykryciem na lekkim gazie, ale straszna guma wychodzi. A te co jadłem w restauracji były miękkie i [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-22 10:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6041)
  • Jedzenie na urlopie Sniadanie 3 opcje Jajka sadzone, boczek, pomidory, ogorki Jajka sadzone, boczek, pomidory, ogorki, jogurt naturalny z owocami i musli Jajka sadzone, boczek, gofry, churoz

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6041)
  • jak jajka na serze, wrzucasz ser zółty i na to jaja ? Tak wrzucam 3-4 plasterki żółtego sera (z reguły jest to Gouda lub Tylżycki) pozwalam się lekko podtopić i na to wbijam jajka. Ważne by patelnia (nawet teflonowa) była lekko natłuszczona, wtedy jajka lepiej schodzą. Zanim zdejmę staram się by ser był już podsmażony i chrupki, wtedy smakują [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 07:52:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6041)
  • Jedzenie na urlopie Sniadanie 3 opcje Jajka sadzone, boczek, pomidory, ogorki /SFD/2018/9/11/c97759b2bb914b1abe445a7df539a88a.jpg Jajka sadzone, boczek, pomidory, ogorki, jogurt naturalny z owocami i musli /SFD/2018/9/11/9bcac9361f4f4dfca4d65cf6b11c55ab.jpg Jajka sadzone, boczek, gofry, churoz /SFD/2018/9/11/9ef118cf9b3b4704ad157c9357e51845.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 10:36:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6041)
  • [...] trochę czosnku i jajko na twardo, ale awokado zaczęło go uczulać, więc odpadła nam ta opcja, nawet w placuszkach jak było dodane jajko to wypluwał, ale jak identyczne bez jajka tylko z dodatkiem banana to już zajadał, chociaż ostatnio parę razy takie rzeczy z niewyczuwalnym dodaktiem jajka zaczyna jeść, więc może coś tam się powoli mu smaki [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 15:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6041)
  • Przepis na te jaglane ciastka mozna prosić ? Proszę uprzejmie: 200g płatków jaglanych 100g kazeiny / wpc 2 łyżki erytrolu 2 garści suszonej żurawiny 3 jajka pół łyżeczki gumy ksantanowej Płatki jaglane zalewamy 1l wrzątku, mieszamy dokładnie i odstawiamy żeby napęczniały. Dodajemy białko i mieszamy aż uzyskamy jednolitą masę. Dodajemy gumę [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 12:22:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6041)
  • Takie były, a mają 3 składniki :-) jajka, mąka i miłość? }:-( Z miłością 4 %-) Jajka, kazeina, guma ksantanowa ;-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 13:50:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6041)
  • Jajka, kazeina, guma ksantanowa ;-) Hmm, tylko jajka mam w lodówce. Chyba nie skleje z tego żadnego pancake'a :p

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 19:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6041)
  • [...] sezamu czarnego 200g sezamu białego 200g płatów migdałowych 200g pestek z dyni 200g nasion słonecznika 200g chia 200g siemienia lnianego 100g masła 100g oleju kokosowego 3 jajka 100g erytrolu Sól himalajska cynamon Wszystkie suche składniki mieszamy w misce. Olej i masło rozpuszczamy i dodajemy mieszając, by pokryło składniki. Wbijamy 3 jajka [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 21:36:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6041)
  • Przepis na tartę poproszę, bo wygląda kozacko. :) Przepis ;) Tarta kokosowa Składniki: - szklanka mąki kokosowej - 70g oleju kokosowego - 3 łyżki erytrolu - 3 jajka - 250g mascarpone - 400g śmietanki 30% - 45-60g odzywki białkowej smak waniliowy - Łyżka żelatyny - borówki (maliny, truskawki, borówki) wedle uznania - mięta do dekoracji Mąkę [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 09:52:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6041)
  • ten właśnie żółty co ostatnio wlatuje na śniadanie, to jakiś Twój patent? czy po prostu jajka z dodatkami? :-) Pieczarki, cebula, papryka podsmażona. Na to wbijam 4 jajka, posypuję żółtym serem i serem pleśniowym. Mieszam i do piekarnika aż się zetnie.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 09:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6041)
  • [...] suszonej 4 pokrojone suszone figi 4 starte marchewki 1 szklanka mąki totrowej 1/2 szklanki mąki kukurydzianej Łyżka sody oczyszczonej Łyżeczka proszku do pieczenia 3 jajka 1/2 szklanki eytrolu 1/2 szklanki oleju kokosowego Szczypta soli Cynamon Mąki, sodę, proszek do pieczenia, sól i cynamon mieszamy w mące. Jajka wbijamy do osobnej [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6041)
  • [...] suszonej 4 pokrojone suszone figi 4 starte marchewki 1 szklanka mąki totrowej 1/2 szklanki mąki kukurydzianej Łyżka sody oczyszczonej Łyżeczka proszku do pieczenia 3 jajka 1/2 szklanki eytrolu 1/2 szklanki oleju kokosowego Szczypta soli Cynamon Mąki, sodę, proszek do pieczenia, sól i cynamon mieszamy w mące. Jajka wbijamy do osobnej [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 11:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6041)