SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajka

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    08 – 05 – 17 PONIEDZIAŁEK /SFD/2017/5/8/a0148f019e14402ea58e9ef8e8ba7f84.jpg 150g płatków jaglanych + kukurydzianych + masło orzechowe + whey C-6 Ziemniaki + pierś grillowana + pikle + olej kokosowy /SFD/2017/5/8/ba4084f3302b442b85bac2f0504d2012.jpg Ziemniaki + kurczak słodko – kwaśny /SFD/2017/5/8/377e6a4db04e4ec3884d67013430441e.jpg Ryż + [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    14 – 05 – 2017 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków + Be Fit + masło orzechowe + kawa Ryż + pałki z kurczaka Ziemniaki + karkówka + szparagi https://iv.pl/images/73199806966293694007.jpg Wafle ryżowe + BE Fit + kawa Jajka + razowiec http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10min orbitrek + artykulacja stawów [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Uzupełniam zaległości bo nie miałem neta: 22 – 05 – 17 PONIEDZIAŁEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków jaglanych + kukurydzianych + masło orzechowe + whey C-6 Ziemniaki + rolada z piersi + pikle Ziemniaki + mięso mielone + cukinia Ryż + rolada z piersi Jajka + 2 bułki fitness + pieczarki [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + kawa Tuńczyk + razowiec + ser zółty Ziemniaki + mięso pieczone + marchewka + surówka z kiszonej kapusty https://iv.pl/images/18374958956064532684.jpg Płatki jaglane + 2 jajka + polewa z BE FIT https://iv.pl/images/71722786392569702064.jpg 5 jajek + razowiec http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg Jogging [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    28 – 05 – 2017 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg HI ANABOL GAIN http://iv.pl/images/60577480544074465555.jpg Razowiec + jajka + wędlina + sałata https://iv.pl/images/60677926504434750385.jpg Ryż + udka z kurczaka + sałata grecka https://iv.pl/images/03818939603983579998.jpg Kus Kus + jajko + BE Fit [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    29 – 05 – 17 PONIEDZIAŁEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków jaglanych + kukurydzianych + masło orzechowe + whey C-6 65g kaszy jaglanej + kurczak z dipem z fety, cebuli i papryki https://iv.pl/images/64255954214065726243.jpg 65g kaszy jaglanej + kurczak z pieczarkami i suszonymi pomidorami [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    17 – 06 – 2017 SOBOTA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg HI ANABOL GAIN Omlet z truskawkami i twarogiem https://iv.pl/images/54971922817252395027.jpg Baton proteinowy Lasagne z mięsem mielonym i szpinakiem https://iv.pl/images/45949353538871223895.jpg Kawałek placka + BE Fit Jajka + warzywa http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 22:34:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    21 – 06 – 17 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 145g płatków jaglanych + kukurydzianych + śmietanka 30% + WHEY C-6 + banan Ryż + kurczak z warzywami Ryż + kurczak z warzywami Ziemniaki + mielone wołowe + surówka https://iv.pl/images/65587268616905561988.jpg Jajka + boczek + razowiec + pasztet + pomidor + cebula [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    22 – 06 – 17 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 + banan Makaron + kurczak + surówka Makaron + kurczak + surówka https://iv.pl/images/70731052314280368417.jpg Makaron + Be Fit https://iv.pl/images/32033375160848556398.jpg Jajka + bekon + razowiec [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + jogurt + chrzan Zupa paprykowa + ziemniaki + różne rodzaje mięs: kaczka, kurczak, wieprzowina, wołowina + surówki + kalafior, brokuł Sernik + kawa Płatki owsiane + jajka + porzeczki + twaróg https://iv.pl/images/79094361795031727581.jpg http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10min orbitrek + artykulacja stawów [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    26 – 06 – 17 PONIEDZIAŁEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków jaglanych + kukurydzianych + masło orzechowe + whey C-6 Płatki owsiane + jajka + BE Fit + porzeczki https://iv.pl/images/05601621552407020377.jpg Ryż + rolada z kurczaka faszerowana suszonymi pomidorami, oliwkami i szynką parmeńską Ryż + rolada z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    28 – 06 – 17 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 145g płatków jaglanych + kukurydzianych + śmietanka 30% + WHEY C-6 + banan Ryż + kurczak z warzywami https://iv.pl/images/63585600198405520796.jpg Ryż + kurczak + surówka https://iv.pl/images/95923702061619235468.jpg HI ANABOL GAIN + porzeczki [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 22:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    22 – 06 – 17 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 + banan Ryż + kurczak + mizeria Ryż+kurczak+surówka https://iv.pl/images/85631355828199222797.jpg Jajka + boczek + razowiec + kiełki http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 135g płatków jaglanych + kukurydzianych + whey C-6 Ryż + karkówka https://iv.pl/images/74489185949135378290.jpg Płatki owsiane + jajka + BE Fit http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/14947011519323580804.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 07:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków jaglanych + kukurydzianych + deser z Be Fit https://iv.pl/images/14362213120491945170.jpg Płatki owsiane + jajka + BE Fit + porzeczki https://iv.pl/images/56176652493241970408.jpg Ziemniaki + pierś z kurczaka z kurkami + sałata https://iv.pl/images/40856359287417468983.jpg Ryż + [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 22:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    20 – 07 – 17 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 130g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 + żurawina Ryż + polędwiczka wieprzowa + tzatziki https://iv.pl/images/33787315525549353093.jpg Ryż + kurczak z pomidorami i szpinakiem Ryż + Be Fit https://iv.pl/images/77489964206919550407.jpg Jajka + [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    24 – 07 – 17 PONIEDZIAŁEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków owsianych i kukurydzianych + Be Fit + kawa Płatki owsiane + jajka + BE Fit + porzeczki Ryż + kurczak z warzywami https://iv.pl/images/30414991242117405925.jpg Ryż + kurczak z warzywami Makaron + kurczak + sałata + pomidor + papryka + oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 21:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    25 – 07 – 17 PONIEDZIAŁEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Jajka + razowiec + boczuś Ryż + rolada z kurczaka + mizeria https://iv.pl/images/49134983206014237861.jpg Ryż + mielone wołowe z fasolą + mizeria https://iv.pl/images/91111373394661096679.jpg HI ANABOL GAIN https://iv.pl/images/29474409424419827188.jpg Kurczak + mozzarella + [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 06:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    26 – 07 – 17 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Jajka + razowiec + boczuś Ryż + mielone wołowe z fasolą + mizeria Ryż + skrzydełka z kurczaka w warzywach https://iv.pl/images/25420890215106011751.jpg Ryż + rolada z kurczaka https://iv.pl/images/18626447877575677128.jpg Kurczak + mozzarella + sałata + oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 22:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Hi Anabol GAIN płatki kukurydziane + jaglane + BE Fit + porzeczki https://iv.pl/images/72403614314331314142.jpg Kanapki + jajka https://iv.pl/images/39606000863638833690.jpg Makaron + kurczak+kabaczek + pomidory https://iv.pl/images/81734178132816946932.jpg Kurczak + kurki + sałata + pomidory [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 21:45:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 725)
Ostatnio wyszukiwane: płaski brzuch pierwszy rok treningów pudding płatki meldonium gg przepis pre workout wino solo dyskopatia szyjna baton BIAŁKA zerwany biceps wysoki puls trening brzucha dhea so4 zielona góra olimp turinabol cola
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane