jajka

a jajka spozywacie koksy? czy unikacie? ja wrzucam po 10x jednorazowo, tylko to bomba tluszczu %-)

ja tam jajka co dzień i też całe dobrze dodają kalorii,a tłuszcz wcale zły nie jest

Wpadam na sybko w świątecznym międzyczasie. Treningi skończyłam w środę - MAX w MC 75, w żołnierskim przyjmuję 27. W sumie 3 m-ce przygotowań było dobrze, nie odpuściłam sobie żadnego treningu, żadnego ulubionego aero %-) i na pewno zyskałam na sile. Miska posypała mi się tylko raz. Od czwartku rege i miska nieliczona i niestety tu nie jest [...]

To ja tez sie przylaczam do zyczen :-) Zdrowych, radosnych Swiat i smacznego jajka :-D

Wesołego jajka i sylwetki marzeń!:-)

Wesołego jajka (żeby wszystkie smakołyki poszły w cycki i mięśnie);-D };-)

Uuuu to zaczynam zbierać energie pozytywną %-) niech żyją jajka! :)))

[...] adaptacje pogańskich rytuałów... Wystarczy poczytać o historii religii. 25 grudnia- święto wszystkich bóstw solarnych, wielkanoc- przesilenie u wszystkich pogan. Symboliki jajka nie ma w biblii ;) Kościół w Euorpie działał na zasadach chrystianizacji pogaństwa i święta wielkanocne są tego doskonałym przykładem. To Ty powinieneś nabrać trochę [...]

Mokrego jajka i smcznego dyngusa :-D

wesołego kurczaczka smacznego jajka :D

Gibon i tak pewnie bys po drodze zjadl jajka %-) ja tez nigdzie nie bylem

Wesołych i Spokojnych !! Smacznego jajka! Pozdrawiam:)

[...] wydaje. Ze śniadania wywal cukier, jajko i kromkę chleba, a płatki gotuj na mleku - zaoszczędzisz sobie fatygi. Do posiłku nr 5 daj normalne źródło białka (jakieś mięso albo jajka), wywal sok (możesz zastąpić go mlekiem - bardzo dobre jest po treningu), sos i chleb. Radziłbym też uważać na sardynki w oleju, ostatnio na potreningu.pl o tym [...]

tam jajka. Mięcho!!! :-D

[...] sztangi skos 16x45kg 12x50kg 10x55kg 8x60kg 6x65kg Rozpiętki płasko 20x12kg 18x14kg 16x16kg 14x18kg 12x20kg serie pojedyncze Pompki na klate 12x 12x 12x Dieta Posiłek nr 1 jajka całe 5 szt. 150g ryżu 25m oliwy Posiłek nr 2(po treningu) banan , 30g wpc z Treca 30 min po treningu 250g wołowina 150g ryżu + mix rożnych sałat 25ml oliwy Posiłek nr 3 [...]

Tak też myślałem, poczekam na spokojnie chociaż pewnie sami wiecie jak to jest.. :) życze wszytkim smacznego jajka oby poszło w bicki :)

No to szacun, ja nie dam rady tak się upilnować ale też staram się nie walić wszystkiego :-) Na śniadanie zjadłem z wszystkimi żurek(3 jajka, kawałek kiełbaski, chleba) i na przegryzkę parę jajeczek czekoladowych %-) Będę starał się jeść co 3 godziny :-D

Ostatnio sposób brania hcg zmienia się z dnia na dzień :-)) Przy długim cyklu warto zacząć ok 3 tygodni po pierwszym strzale i lecieć 250iu e3/4d i odstawić równo z ostatnim szotem enana. Wtedy jajka pracują przez cały cykl a taka dawka podobno jest bardzo zbliżona do naturalnej produkcji.

jajka z majo+jakas salatka+zurek i gorzola juz sie chłodzi. U mnei tyle sniegu naj**alo ze chyba na sanki pojde z ziomkami

666,90 Smacznego jajka :-)