jajka a biegunka

[...] tam jakieś tabletki itd. W Sobotę na wieczór juz czułem się super, co mnie cieszył bardzo ten fakt. Niedziela rano wstaje czułem się całkiem dobrze, więc standard owsianka, jajka. I tu moje zdziwienie, pochlipałem trochę owsianki i automatyczna blokada na jedzenie. Jajek też nie ruszyłem, zero kompletnie nic. Nawet wmuszać nie potrafiłem. Więc [...]

[...] wyglądało... Trening: 3 razy w tygodniu FBW o dużej intensywności, i 3 razy bieganie po 60 minut po lesie. (czy na masie bieganie to dobra sprawa?) a oto moja dieta: 1. 4 jajka (waga ok 40g szt.) + 3 kromki grahama (ok 40g 1szt) + 1 kaps. tranu + wapń + witaminy (vigor) + odnovit (na stawy) 2. 50g płatków owsianych + 150g twarogu + oliwa 3. [...]

[...] o czerwonym zabarwieniu. Wszystko zaczęło się od tego, że gdy byłem chudy i poszedłem na siłownię zacząłem jeść bardzo dużo i codziennie praktycznie jadłem to samo. Czyli jajka, udka z kurczaka naleśniki makarony płatki owsiane twarogi i przeważnie tylko na tym opierała sie moja dieta. Biegunki zaczęły się od niestrawności jajek. Poza jajkami [...]

Witam. Otóż prowadze diete od 2 tygodni. Pierwszego tygodnia nie jadłem jeszcze razowego chleba tylko biały a takto full dieta: jajka, chude mieso, kielbaska, rybki owoce itp. Drugiego tygodnia zaczołem jeść chleb pełnoziarnisty razowy i zaczeło się .... pół dnia wzdęć a potem finał w łazience ( lekka biegunka) . i tak dzień w dzień. Od dwóch dni [...]

po zjedzeniu jajecznicy nie wiem czemu dopadla mnie biegunka, czy kalorie i makro z jajek sie w ogole przyswoily w takiej sytuacji? czy to nie jajka tylko inny pokarm ktory wczesniej strawilem?

Czy kreatyne trzeba brać na pusty żołądek? Wczoraj zaczołem cykl na mono i wziołem 5g na pusty żołądek, po 15 minutach musiałem szybko iśc do toalety (biegunka) Mam brać po śniadaniu? (Na śniadanie jem 250ml mleka, płatki owsiane i 3 jajka, a słyszałem, że przy kreatynie nie można spożywać tłuszczy i pogarsdza to jej działanie)

[...] super samopoczucie. I co ja k***a mam potem myslec. I jedz tu zdrowo, czlowieku. To samo z innymi rzeczami: nawp*****lam sie mcdonaldsa nic mi nie jest, zjadam ryz, warzywa, mieso, zdrowy obiad-zaraz biegunka. Wp******e kebaba co najwyzej mi sie poodbija a zjem jajka to mi mdlo. Ja p******e Zmieniony przez - grind w dniu 2/15/2019 7:17:00 AM

[...] aktywności fizycznej. Najkorzystniejsze dla organizmu jest białko pełnowartościowe zawarte w takich produktach jak: mleko, przetwory mleczne, mięso, drób, ryby czy jajka. Mleko zawiera średnio od 1 do 3% białka. Jego zawartość w przetworach mlecznych jest znacznie większa. Przykładowo od 16 do 21% w serach twarogowych i od 16 do 31% w [...]

[...] plecy 2x w tyg, dójki raz z czwórkami lekko a raz same dwójki i dupa a no cardio oczywiście 35min na czczo http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg 1. jajka, kurczak 2.ryz, indyk lniany 3. j/w 4. ryż indyk 5. kleik z mąki ryżowej płatki kukurydziane wpi  6.omlet maka ryżowa białka jaj wpc [...]

[...] godziny i nadal mi się chce.. - - - - - DIETA (w Środę) - - - - - Po przebudzeniu 10g Pure BCAA Posilek I Platki owsiane 100g, daktyle ok.40g, WPC Protein Plus 35g, 3 cale jajka L Posilek II Ryż biały 100g, Wątróbka drobiowa ok.200g, surówka Posilek III Makaron durum 100g, pierś z kury 175g, oliwa z oliwek, buraczki TRENING: Przed: Pure Power [...]

[...] fasolę czerwoną (próbowałam, 1 ziarenko)...w sumie to surowa była - kurcze....możliwe, że oblizałam palce przy robieniu pasztetu ze strączków, a tam były surowe jajka (po jajka jeżdżę na wieś) Żeby to napisać zbierałam się od ok. pół godziny....wc...sfd....wc...sfd...i tak dalej...w końcu położyłam się na łóżku na brzuchu i trochę [...]

[...] ogranicza ilość spożywanych warzyw i owoców, podczas jej stosowania należy przyjmować preparaty witaminowo – mineralne. Przykład: Śniadanie: Jajecznica lub jajka sadzone z bekonem, szynką lub kiełbasą, kawa bezkofeinowa lub herbata. Obiad: Wędliny, kurczak pieczony lub smażony, rosół drobiowy, mała porcja surówki, woda [...]

[...] 10,5h płyny: woda, saszetka elektrolitów suple: -; coś przeciwbiegunkowego i może przeciwbólowego Zrzutu nie wklejam: przez cały dzień zjadłam pół worka ryżu basmati, 3 jajka, masło, marchew gotowaną. I leżałam. Do wczorajszych „atrakcji” doszła jeszcze biegunka. A z pozytywów to czułam klatkę przy pachach - tak na przypomnienie, że coś [...]

[...] Dzisiaj lepiej ale nie najlepiej... Rano załatwiłam się normalnie i czułam się już nieźle więc na śniadanie zrobiłam sobie koktajl z truskawek jabłka, nektarynki i 2 jajka surowe- po czym odrazu biegunka ale poszłam robić maxy rano po tym wszystkim : Przy rozciąganiu było mi cały czas niedobrze póżniej 5 min rozgrzewki na rowerku co mnie [...]

Dzień 42 (niedziela) –off Od dziś miala być ketoza, a wyszlo odwodnienie ;p od rana biegunka i ból brzucha. Na sniadanie 3 jajka i na kolacje 2, to całe moje jedzenie na niedziele. Suplementacje odpuscilem. Niestety dzień stracony :(

[...] ale pojedyncze tak. Pomiary: /SFD/Images/2016/5/23/46a01e3cc3054ca5ac91cae65e4261dc.png Taka wariacja na temat chleba bananowego (mąka kokosowa, płatki owsiane bezgl., jajka, banany, orzechy włoskie, len mielony, cynamon+imbir) /SFD/Images/2016/5/23/52affce71c4244388137651fa0eb46a5.jpg [...]

[...] Nieco mnie te ciężary przygniotły. Ech..Pewnie ponarzekam sobie trochę i znowu pójdę targać żelastwo. Dieta: dostarczono : ? - nie liczone, na oko Menu: 1. jajecznica, oliwa, warzywa 2. pierogi z wołowiną, warzywa 3. omlet typu płatki owsiane bz glutenu, 2 jajka, kokos Suplementy: Euthyrox Zmieniony przez - prin w dniu 2016-07-18 20:08:44

[...] rozwolnienia i to nie jest tak że przechodzi po 2-3dni, utrzymuję się tak długo jak długo jem te tłuszcze na poziomie 80g ed. Może się mylę, myślałem że to może przez nabiał lub jajka, ale odpusciłem oba składniki, zastąpiłem ich otrębami gryczanymi przez dwa dni a problem dalej jest. /SFD/Images/2015/6/20/a925037f42704d8baa2c26fde61d3727.jpg

[...] i podaż tego makroskładnika z konwencjonalnego jedzenia ? Jeśli chodzi o białko, to wygląda to tak: posiłek 1: rano jem zazwyczaj jaglankę z mlekiem sojowym+owoce/lub 4 jajka smażone, posiłek 2 i 3 składa się głównie z fileta z kurczaka/indyka w ilości 400g łącznie, czyli 2x200g. Czasem jest to mniej bo 200g i 100g. A ostatni posiłek nr 4 to [...]

źle mieszasz potrawy(np owoce z cukrem, tłuszcze z cukrem, jajka z jogurtem, jajka z mlekiem ect.). Poczytaj na necie jakie wiązanki są gazotwórcze i je wyeliminuj. Zmiana diety też ogólnie jest ważna. Nikt nie powinien żreć świństw a później zagłuszać tego espumisanem. Wyczyść żarcie wpierw, a espumisan to ostateczność. choroby ewnentualne to [...]