17/3/2021 1. Jajecznica z batatami i jabłko 2. Burgery z cheddarem, bataty, brokuł, kilka ziaren coffilove 3. Burger, sałatka szwedzka, coleslaw, jaglanka z bananem Nagroda za blog /SFD/2021/3/18/667e4de1a7fc470d85d2a8f16d64d172.jpg /SFD/2021/3/18/03e39a9e97934c2d99734ee535b9f25f.jpg /SFD/2021/3/18/98b8c962ec8d43d9a177b001dea01533.jpg [...]
19/3/2021 1. Jajecznica, batat, jablko i pomidor 2. Szarpana wołowinka z ryżem i waflami z apple mango in jelly 3. Jaglanka z daktylami i serkiem wiejskim /SFD/2021/3/20/358a7390af4646deb9a79b8d0641c040.jpg /SFD/2021/3/20/c2bb4574aa3049a38fa34580c2f65826.jpg /SFD/2021/3/20/cf40c162c22f42a19dbf420e36aad008.jpg
7/4/2021 Dojadania ciąg dalszy 1. Jajecznica na boczku i kiełbasie, grande padano, warzywki 2a. Flaczki 2b. Schab i wolowina z warzywami 3. Pudding z serkiem wiejskim, almond cream, kazeina, Blueberry in Jelly /SFD/2021/4/8/4225c556462b43d289089627daf52a45.jpg /SFD/2021/4/8/86f1493d0a0343c8ad65becb3b5d67bb.jpg [...]
15/4/2021 1. Jajecznica, bataty, jablko 2. Mięso z rosołu, burger, ryż, bataty i fasolka 3a. Pomidorowa z burgerem i serem owczym 3b. Jaglanka z Blueberry in Jelly, Almond Cream i Migdałami /SFD/2021/4/16/cc8759fdad9c44fca3b1eea1ced65f0d.jpg /SFD/2021/4/16/f032ff70d46c4f29b940d98b6a57cfff.jpg /SFD/2021/4/16/67218cb330fb4e869e6b9cfb4817792f.jpg [...]
7/5/2021 1. Jajecznica z ziemniakami i batatami oraz jabłko 2. Łosoś, ziemniaki, bataty, a na deser wafle ryżowe z Apple in Jelly 3. Pieczona owsianka proteinowa /SFD/2021/5/8/b1a2eb4f1bc44dabae7d1d7160c26bc9.jpg /SFD/2021/5/8/db728f0124e04dccb293827eb82518b2.jpg /SFD/2021/5/8/52c247251936482db563c652671e61de.jpg
20/5/2021 1. Jajecznica z waflami ryżowymi, jabłko 2. Udka z kurczaka z batatem oraz warzywami, wafle ryżowe i migdały 3. Owsianka z serkiem wiejskim, beef protein, daktylami i almond cream /SFD/2021/5/21/cb756fd346e74ed8bc45be8951abd73a.jpg /SFD/2021/5/21/97b07c9b809e4ba0b3b2d4fc2e9c24de.jpg /SFD/2021/5/21/6b680b15e71249fabe2dc36694f7b1d7.jpg
4/7/2021 Kolejna wizyta na Festiwalu Pasibrzucha :) 1. Monster mash i banan 2a. Pałki z kurczaka z ziemniakami 2b. Lody z KrasnoLód 3. Jajecznica 4. Lody proteinowe z dodatkami /SFD/2021/7/5/aad9ec8c33e3469683b3c42676660945.jpg
6/8/2021 1. Jajecznica z kiełbasą i wafle oraz jabłko 2. Wołowina z ziemniakami 3. Shake 4. Twaróg z owocami i płatkami kukurydzianymi oraz wafle, z masłem migdalowym /SFD/2021/8/7/d7177b7e51d84459b0ca2ae8f0cd4a56.jpg /SFD/2021/8/7/a79553402bad475382602c8a1d3e2406.jpg /SFD/2021/8/7/e9f3c5a5ebfc46848a6684d5177ce8a0.jpg [...]
3/12/2021 1. Jajecznica z warzywami (bez foto) 2. Kotlety z łopatki wieprzowej z ziemniakami i sałatką szwedzką 3. Skyr z whey nutlove masłem orzechowym i bananem 4. Sałatka z łososiem /SFD/2021/12/4/2b646c7caa8749c388e0c20e9eb1dd3b.jpg /SFD/2021/12/4/eec982e264d343b3853853cf851e96e7.jpg /SFD/2021/12/4/b707a79c524a447fb8de7384bc37c224.jpg
[...] pracy jak poniżej. 170g wołowiny, 100g cukini, 50g pieczarek, żółta marchewka, oliwki i olej kokosowy. /SFD/2018/4/10/8c33074fd7db49fea60ac6c8845680da.jpg W domu po pracy jajecznica z 5 jajek i 10g masła kerrygold. Dodatkowo do tego kiszona kapusta (w sumie nie wiem czemu, ale lubię to połączenie) i pomidor :) [...]
Dzisiaj na śniadanie Jajecznica + warzywa i kiszona kapucha. Wcześniej poszedł bulletproof z 20g wpc. /SFD/2018/4/22/d84c66dbd2264d02a8ededc4f34fb0d9.jpg W trakcie dnia druga tłusta kawka poszła (ok 20g tłuszczu) Obiad resztki z wczoraj z 2 jajkami sadzonymi. /SFD/2018/4/22/89ec39b2a265419f8c723378cd5b1d00.jpg Sałatka serowa z mozarella i serem [...]