jaja

kwestia tego czy Ci sie jaja skurczyly czy nie. mozesz dac troche hcg ale IMO przy tych dawkach 5000iu starczy. Jednak sam musisz wiedziec na ile/czy w ogole doszlo do atrofii jajek

bo zeby jaja tez na masie przybraly%-) po co master z enanem? bardziej pasowalby propek.

wiadomo jak masz nie zjesc nic, to lepsze to. ale dobrze by bylo chocby ze 3 jaja wsunac

dobry omysl na robienie kasy(jesli to nie sa jaja),ale ci co takie rzeczy to maja cos z deklem.

czasami bialo sie przydaje do omletow jako element smakowy, lub jako opcja po treningowa by zjesc cos w miare lekkiego,szybkostrawnego. Jak ktos sporo kombinuje w kuchni z fit deserami to tym bardziej opcja bialka w prochu sprawdza sie idealnie, bo malo co mozna wtedy wrzucic w formie zrodla bialka chyba ze jaja;-) ale to tez nie zawsze

i jem massgainera 4000 wiedera 3-5 razy dziennie i mieso wolowe i kurczak prawie codzien jaja ,ryby itp

Paul rozwolnienie dokladnie :) gazy są wynikiem stosowania bialek o wysokiej zawartosci aminokwasoow siarkowych, wlasnie je zawiera albumina jaja kurzego.

Witam, zamawialem i z sherdoga i z mlsports. Na oba serwisy nie moge narzekac - jaja byly troche z sherdogiem (zamowilem sporo dvd pride) bo zatrzymali je na cle i wolali kupe kasy, ale usmiechnalem sie ladnie do pani w kasie, powiedzialem, ze to ksiazki i mi wydala :). Z mlsports to jeszcxze byly czasy, kiedy nie mialem karty kredytowej, wiec [...]

nie jedz ciągle tych samych składnikow, zamieniaj zeby dostarczac wit z roznych zrodeł jesli chodzi o białko to skupiaj się na pełnowartościowych czyli mięsa, ryby, jaja, mleka nie traktuj jako źrodło białka pozdr

Spokojnie coś z tego sobie skleisz, masz jeszcze nabiał, jaja, nasiona, orzechy, pestki jest w czym wybierać

jaja sobie robisz chyba

s.m.p.a bo jeszcze pomysli ze proponujesz mu zeby zjadł wlasnie jaja:)No cóż Gotenks3 jesli chodzi ci o posilek to raczej cos nasycone weglami np.kasza ,no i dorzuc jakis "karczek" :)

Jaja to bardzo dobry produkt zywnosciowy, jeden z lepszych... Nie ma sensu wyrzucanie zoltek... Jedz te 7 jaj, wlicz bialko i tluszcz z tych 7 jaj w diete i jedz na zdrowie :-))

1-8 deca 200 e2d 5-11 winstrol 3x w tyg po 50mg od 12 tyg odblok. polaczenie budzi wiele kontrowersji z powodu braku testosteronu ale coz ludzie na tym rosna, jedni czuja jaja inni nie...

Wbijaj hcg 1000iu e3d przez 2 tygodnie po ostatnim strzale teścia. Jaja wrócą do normy i wtedy wchodzisz z clomem/nolva

Deja vu, który raz mam to pisać 3h przed zawodami 1g węgli na 1kg ciała o niskim IG Odlej się przed startem Pij więcej wody dzień przed i w dniu zawodów, na pół godziny przed jedynie mocz usta Jak masz jaja to pobiegniesz, połowa siedzi w głowie. I trzeba było trenować, a nie dzień przed zawodami sie obudzić i szukać magicznego sposobu

"Jak masz jaja to pobiegniesz, połowa siedzi w głowie." kiedyś czytałem na necie że 70% zależy od mobilizacji a 30% od warunków fizycznych, ciekawe czy to prawda...

widzę ze sobie jaja z uzupełnienia profilu zrobiłeś

Litr mleka dziennie to lekka przesada sa znacznie lepsze zrodla WW niz zawartosc w mleku laktozy przy litrze dziennie,owszem jest to dobre zrodlo bialka ale 3,2% na 100ml nie jest zbyt duza iloscia, dlatego lepiej uwzgledniac mieso/rybe/jaja/ twarogi.. jezeli dobrze znosisz mleko, ok 300ml dziennie powinno byc ok.

1 cukier 2 znowu cukier z płatków 3 ok 4 dawaj całe jaja