jaja

[...] u was, ale bynajmniej moja nie jest zainteresowana taką ilością jaką ja preferuje, więc czasem coś na ostudzenie jest dobrym rozwiązaniem. Dlatego lubie Clomid. Bo wiem że jaja magazynują amunicje, a sprzęt odpoczywa od strzelania. A jak już się wystrzeli, to leci jak .... PS. Gość imo przesadził z tą deką... Bierze ja pewnie pierwszy raz a [...]

Dla hardgainerow takie szejki moga byc. Tylko te jaja. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-06-10 10:27:52

Ps. białko z odzywki to też białko z pożywiania - w tym wypadku z serwatki i jaja kurzego.

A ja myslalem,ze sobei jaja robisz bueheheheheh

Jaja beda bolaly po maksie, nie zartuje.

wiesz jedz na jarmark i kup sobie ze 2 kury i koguta pusc drób na balkon niech niesie jaja a jak ci sie jajka znudza to kolejnym doskonałym zródłem białka jest mięsko z kuraka

No to teraz porownanie smakowe dwoch diet: a) 300g bialka bezsmakowego z Ostrowia w 6 szejkach 12zl dziennie Platne karta MasterCard b) 300g bialka w 6 posilkach (kurak/jaja,tunczyk/ser etc.) 25zl dziennie Platne karta MasterCard Smak? Priceless.

[...] - szejker treca to samo... cały czas przecieka... wrr... - smaki mass gain hiteca... g**** wielbłąda pomieszane ze spalonymi oponami... i to ma być czekolada?? jaja sobie robią... - reklamy megabola... totalna ściema aż doprowadzająca do śmiechu... zresztą trec to w ogóle firma wesoła... przytoczę tu przykład śmiesznej kreatyny z [...]

jaja se robisz

dopoki beda "waly" na egzaminach dopoty beda takie jaja. dopiero w momencie kiedy do niektorych sensei dotrze ze osmieszaja sie "dajac" stopnie swoim ulubionym uczniom to sytuacja sie zmieni. znam kilkanascie przypadkow "rozdawnictwa" stopni(a zasady i sposob rozumowania iscie sredniowieczny-wasalizm). potem tak jak [...]

Ale zdjęcia po miesiącu ćwiczeń to już jaja na maks.Buahahahaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!

TAK jest!!! Taka dietke od jutra zaczynam B-119/ T-42/ ww-105/ kcal1202 Sniadanie- kcal 386 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu- 100g Migdały słodkie-20g Słonecznik nasiona-10g Truskawki-100g Otręby pszenne-30g siemie lniane-10g SniadanieII-kcal 104 Ser twarogowy chudy- 100g Rzodkiewka-30g Lanczyk-kcal 513 Polędwica z piersi kurczaka-200g Ryż brązowy-50g [...]

Ma chłopak jaja. Naprawdę mało kto by zrezygnował z cyklu który już rozpoczął

I posiłek: płatki owsiane 70g mleko 1,5% 200ml cukier 5g Vital max WHEY PROTEIN 80 30g II posiłek Jaja kurze całe 150g chleb 100g daj jakas szyne z indora lub z drobiu III posiłek Ser twarogowy półtłusty 100g pomidor 100g jakis kurde olej lniany lub oliwa zoliwek IV posiłek Ryż biały 200g Dżem truskawkowy niskosłodzony 30g Vital max [...]

I posiłek: płatki owsiane 70g mleko 1,5% 200ml cukier 5g / wywal Vital max WHEY PROTEIN 80 30g II posiłek Jaja kurze całe 150g chleb 100g / razowy III posiłek Ser twarogowy półtłusty 100g / chudy pomidor 100g IV posiłek Ryż biały 200g / rozłuż na dwa Dżem truskawkowy niskosłodzony 30g/ wywal daj warzywa Vital max WHEY PROTEIN 80 30g V [...]

mhmmm Tykos, co ja mam jakiegos gainera sobie zakupic odzywke bialkowa mam i pilam po treningu zanim cos zjadlam, czyli co, mam zamienic ?? Mamm glukoze w tabletkach wiec moge np taka tablete zjesc OK jeszcze raz B-119/ T-42/ ww-105/ kcal1202 ROWER!!! Sniadanie- kcal 386 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu- 100g Migdały słodkie-20g Słonecznik [...]

Parę komentarzy ... Sniadanie - sorry, ale gówniane bo brak białka ja bym tu dał płatki owsiane z białym serem i dodatkiem owoców, żadnych tłuszczy nie dodawałbym do tego posiłku SniadanieII Ser twarogowy chudy i tu bym dał tłuszcze, te nasionka i inne orzeszki i ******ły, a jeszcze lepiej nieco Omega-3 Lanczyk-kcal 513 TO jest posilek po treningu [...]

robisz sobie jaja

Dopiero teraz widzę, że świat stoi na węglowodanach! Wczoraj zjadłam ogórek Wasa żytnia twarożek ze szczypiorkiem chłodnik tatar własnej roboty, w nim cebulka i ogórek konserwowy jogurt Jaja kurze całe Szynka wieprzowa Kalorii 874, ale ww niestety 35g Zmieniłam plan, bo wmaszerował tatar, a tarat niewęglowodanowy i niskokaloryczny Z tego powodu [...]

albo jest mozliwosc tez wymiany na inne proponujcie a z ta aukcja to po wczesniejszym skontaktowaniu sie ze mnom abym byl pewien bo nie bede placil 10zl za aukcje a ktos sobie bedzie jaja robil;/a jesli chodzi o wymiane tytylko adidasy sportowe firma <adidas><nike>jakie chcecie byle by orginalne