SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tasiny pamiętnik ;-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 29238

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018
Yupie to jest plan, truskawki... ide sie ubrac i do sklepu
Echhhhhh szkoda ze malosolnych tutaj nie maja

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
yupie_girl ZASŁUŻONA
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 4510 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30521


za truskawki to ja bym dusze oddala! Tonami moglabym jesc, ale niestety owoc zakazany

Ja narazie mam kupne, ale ogory to mozesz tez sama zrobic, tyle ze potzrebujesz takie ogorki gruntowe czy jak to sie nazywa, chcesz, to ci napisze jak. Moja druga strona -> yupie farmer


I uwazaj na noge

edit:avatar rewela

Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-06-04 12:53:17

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018
Yupie dzieki wysle ci orginal avatka
Ogorow takowych nie maja, ale niedlugo zaczyna sie Farm Market- czyli nasz polski rynek wiec moze beda mieli. Kiedys sama kisilam ale proporcji nie pamietam wiec jak mozesz to slij instrukcje na maila.
Tydzien temu zrobilam bigos, normalny z kiszonej kapuchy,, bylam w Poslkim sklepie na zakupach , taki prawdziwy, 3 dni gotowany i zrobilam Furrore, byl Hitem tej wiosny... znajomi zajadali sie ta,ze uszy sie trzesly.
Przeczytalam sobie jeszcze raz wczoranszy dzien i ta historia normalnie jak z dreszczowca tylko atakujacym jest moja gicz

Dobra ide po owoce, w koncu nikt nie mowil ze o 4 rano nie mozna robic owocowych zakupow.

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
eheheh Tyka - w kolektywie bangbusa zrobic - to jest to !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018
Kanar ten pamietnik to ma byc historia potyczeki dietetycznych!!!











































Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dostlem tu powiadomke, sprawdzam czemu..
Siwy nie jestes zadowolony z tego co CI przeslałem ?? pewnie temu ze ie bylo dorzuty ktora proponowalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018
Ja tak sobie ukladam dietke i ukladam i ciagle nie wiem od ilu kcal zaczac bo nie chce jojo po tych 600 rapidowych- mhmm moze od 1000-1200. Nic do poniedzialku mam czas... narazie jem tak na oko, czyli mozna powiedziec przerwa , ale na pewno nie przekraczam 1200.

Milego weekendziku ...

Morfeusz juz wiem ty OM jestes

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
sprobuj od 1200

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018
TAK jest!!!

Taka dietke od jutra zaczynam
B-119/ T-42/ ww-105/ kcal1202


Sniadanie- kcal 386
Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu- 100g
Migdały słodkie-20g
Słonecznik nasiona-10g
Truskawki-100g
Otręby pszenne-30g
siemie lniane-10g

SniadanieII-kcal 104
Ser twarogowy chudy- 100g
Rzodkiewka-30g

Lanczyk-kcal 513
Polędwica z piersi kurczaka-200g
Ryż brązowy-50g
Oliwa z oliwek-10g
Brukselka-200g

Podwieczorek-kcal 98
Jaja kurze całe-60g
sałata+ pomidor+ ogorek -50g

Kolacja-kcal 100
Ser twarogowy chudy-100g



Zmieniony przez - taska w dniu 2005-06-13 07:07:43

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak to wszystko przyspieszyć ?

Następny temat

rowerek-poczatkujaca

WHEY premium