jaja

za duzo bialka na sniadanie daj 3-4 cale jaja (bez kombinacji) dodawaj na zmiane oliwe i lniany po 15g do posilkow i jakos wegli malo

jem juz drugie wiadro tego bialka , moje efekty -> wszystko w temacie o moim treningu ( w opisie ) jest niezle bo jest mieszanina kilku skladnikow ( mleka , jaja , serwatki , soi , pszenicy ) no a przede wszystkim niedrogie

Provit ma soje,serwatke,jaja (lece z pamieci )

Jak zakrzes i jaja z ostatniego posilku mozesz dac do kaszy.

To po 6 strzałach deki, 5 teści i 200 tabsach mety aż tak się jaja kurczą że trzeba HCG brać???

teejay- naucz się myśleć jak małolat. Często aż się boję jak robicie sobie jaja z nowicjuszy, bo wierz lub nie, ale większość z nich to co piszecie bierze zupełnie poważnie. Jak napisze 13 kilo carbo... to on zapyta jeszcze, a po ile kilo dziennie... Trzeba czarno na białym

ech tyle ww z alktozy zoladek ci rozwali nie lepiej cos z piersi z kury,sera chudego,wowloiny,jaja,tran,ryby,warzywa ,ww przyciac prawie calkowicie

Dozuc tran,oliwe z oliwek ,jaja

To lykaj ryb(losos,makrela)jaja,tran,oliwa z oliwek,orzechy wloski,olej lniany spokojnie zrobisz 150g

Wypowiedz o dopingu byla falszywa bylem z kumplem na stronie i zostawilem go na chwile a on zrobil sobie jaja sory

taaa jest czy jaja sobie robicie jaq jest to śmigam po nią już!

ale jaja właśnie się dowiedziałem ze mam to orto

ciśnienie mam w porzadku 120/130 - 80/85 czyli dośc dobre jakryc serce mam zdrowe bo robilem sobie badania kofeina-efedryna - chyba sobie jaja robisz.

Po seksie to najlepiej ze 4 jajka na twardo i jedzie sie dalej. W sumie kobietom może i czekolada dodaje płera żeby dalej ale facetowi to jaja njlepsze są i to na twardo nei jakieś jajecznice czy na miekko

1. produkowane z czystego bialka jaj kurzych 2. 260 sztuk bialek jaja kurzego w 1 kg bialka w proszku 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm BV 100 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy [...]

a to bialko z jaja myslaem ze serwatka

szczególnie mają hormonu wzrostu może cię z 2 m wy***ać chłopie czy ty jaja sobie robisz niby cos tam dodają ale nie licz na cuda a tym bardziej na sterydy szkoda zdrowia

[...] tl 1.8g 25g wegli kcal 74 banan : 50g okolo 1 wegle 12g kcal 48 ser bialy chudy : 24g bialka nikle ilosci tl i ww kcal 120 15g oliwy : 14g tluszczy 130kcal 2 sniadanko: 2 jaja (120g okolo)bialko 15g tl 12g wegl 1.2g kcal 181 orzechy wloske 30g 5g bialka tl 18g ww 5g kcal 195 obiad : odrzywka bialkowa : 40g 150kcal 36g bialko marchew 60g okolo [...]

[...] po boksie tajlandzkim, kung - fu i odpowiednich gabarytach i tak zawsze dokopał mi do tyłka . Ale i on i ja ćwiczyliśmy aikido... 3) Walka w parterze? palce w oczy, chwyt za jaja, grdykę... Przy okazji, wiele odmian aikido stosuje walkę w parterze jako rodzaj ćwiczenia siłowego. 4) Tak wykorzystałem aikido na ulicy - 2 razy to mało, ale zawsze [...]

[...] ----------------- Tak? A jacy mistrzowie w ten sposob nauczaja? Nie mowie ze sie jakis nie trafi, ale to jest margines aikido. Walka w parterze? palce w oczy, chwyt za jaja, grdykę... Przy okazji, wiele odmian aikido stosuje walkę w parterze jako rodzaj ćwiczenia siłowego. ----------------- Prosze mnie nie rozsmieszac, dobrze? Tak [...]