SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholesterol rzeczywiście uszkadza tętnice. Ten szkodliwy cholesterol występuje przykładowo w przetworzonych, opakowanych artykułach spożywczych takich jak: mleko w proszku, jaja w proszku, wędzone mięso i ryba względnie w artykułach spożywczych pochodzenia zwierzęcego, które są poddawane bardzo wysokim temperaturom. Wysoki poziom cholesterolu [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy po wejściu do unii

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej nie spodziewajcie sie rewelacji , moze i wejdzie troche nowych producentow co zwiekszy konkurecnje , ale podrozeja polprodukty wiadomo jaka bedzie tego konsekwencja ... no takie jaja beda musialy byc kazde jedno opieczatkowane ( maszyna ok 20000 pln ) ****a co za eurosocjalistyczna paranoja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2004-04-26 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak prawidłowo łączyć posiłki Jeść smacznie, niskokalorycznie i zdrowo. Tak każdy by chciał. Niestety czasami to, co apetycznie wygląda na talerzu i, na dodatek, jest dietetyczne, nie zawsze bywa dobrym połączeniem dla naszego organizmu. Dlaczego tak się dzieje? Sekret tkwi w składnikach odżywczych zawartych w pożywieniu. PRAWIDŁOWE POŁĄCZENIA [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teoretyków w spokoju. Przed kulturystami stoi znacznie większy problem- czy można jednocześnie unikać spożywania wszelkich białek zwierzęcych- nawet tych zawartych w jajach- i nadal być w stanie zbudować taką masę mięśni, aby pretendować do miana kulturysty? Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba przyjrzeć się różnym typom wegetarianizmu. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta optymalna Na czym polega dieta? Krótko mówiąc polega na zachowaniu odpowiednich proporcji spożywanego pokarmu tzn na 1g białka powinno przypadać min. 2,5g tłuszczu i nie więcej jak 0,8 g węglowodanów (cukru) w diecie dobowej Produkty Zalecane Dla Człowieka przy Żywieniu Optymalnym Wszystkie rodzaje serów Jaja - powyżej 4 na dobę Podroby, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od bilansu aminokwasów. Im bardziej bilans ten jest zgodny z własnym bilansem organizmu, tym lepsze jest wchłanianie. Najwyższa wartość biologiczna posiada mieszanina białek jaja i ziemniaka. Najczęściej stosowana jest w postaci hydrolizatu. WĘGLOWODANY Węglowodany to jedna z trzech podstawowych, obok białka i tłuszczów grup żywnościowych. łatwo [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PO PRZEBUDZENIU - 30 MINUT PRZED I POSIŁKIEM HMB - 1 gram; L-GLUTAMINA - 5 gram I POSIŁEK Pieczywo razowe 150g; ser twarogowy biały 100g; wędlina z drobiu 50g; jaja gotowane 2 sztuki; banan; sok owocowo-warzywny 250ml; 30 MINUT PRZED II POSIŁKIEM AMINOKWASY - 6 - 8 gram II POSIŁEK Filet z kurczaka 150g; brązowy ryż 125g; warzywa; [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dieta całkowicie wyklucza sosy (poza winegretem z oliwy i soku cytrynowego), słodycze, ciasta, alkohol. Należy unikać łączenia w jednym posiłku białek (mięso, ryby, ser, jaja) z węglowodanami prostymi i złożonymi (cukier, miód, pieczywo, ryz, ziemniaki, banany). Białka można łączyć z warzywami i owocami, z wyjątkiem bananów. Węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly chudy ale byq

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyliz mi jaja

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13527 Data: 2004-04-26 16:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sposób odżywiania się, którego podstawę stanowią produkty pochodzenia roślinnego. Wegetarianizm ma kilka odmian. Laktoowowegetarianie spożywają mleko i jego przetwory oraz jaja. Laktowegetarianie wykluczają ze swych pokarmów jajka i produkty, które je zawierają. Spożywają mleko i jego przetwory. Weganie odrzucają wszystkie produkty pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudego portfela

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete na mase to sobie mozesz ulozyc samemu ... wiedzac ze musisz dostarczyc 2,5 g bialka na 1 kg masy , wegli ok 5/6 g na 1 kg masy i tluszcze roslinne ok 1 g na 1 kg masy ... A co do produktow TANICH .. to : PUSZKI TUNCZYKA - bogactwo bialka dobrej jakosci SER bialy CHUDY - j/w JAJA - j/w RYBY wedzone -j/w + tluszcz Piersi z Kurczaka - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2004-04-26 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bimek sobie jaja robi Z deklem waży 200g , bez dekla 164

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2004-04-27 10:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ZAAWANSOWANY PROTEINOWY MATRIX O PRZEDŁUŻONYM DZIAŁANIU Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jaja, hydrolizatu białek serwatkowych i peptydów glutaminowych. Ta przemyślana kompozycja różnorodnych źródeł białka została opracowana w ten sposób, aby zapewnić wzorcowy, [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly chudy ale byq

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie to jest nie mozliwe zeby te koles wazyl 70 kilo przy takim malym wzrosie nadodatek hehe i te 34 w łapie hahahhah dobre jaja, ścieme walnoł heehh zeby sie nie zawstydzic. MOJE FOTKI DO WGLĄDU--- http://www.sfd.pl/temat136766/

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13527 Data: 2004-04-27 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rowniez ma z deklem ten Pan nade mna ......( przedmówca....) czepia sie jak zep kuzego ogona !!!!hehehehhe - wiadomo jaja sobie robimy !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2004-04-27 19:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teratogenność itp.

    Post
    Doping

    no to teraz niewiadomo juz czy warto brac ta deke.a swoja droga to slyszalem ze kolesiowi po provironie tak sie jaja powiekszyly ze przestal sie z dupami spotykacprzez jakis czas az mu nie zeszlo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2004-04-28 01:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba sobie jaja robisz gościu, 10 tabletek dziennie, możesz nie przeżyć tego cyklu

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2004-04-28 13:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym nie readzil tego stosowac bo mozesz stracic jaja...

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 13:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w jajku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest waga białka jajecznego ilość białka w 100g jajka całego - 12.5g lość białka w 100g białka jaja - 10.8g ilość białka w 100g żółtka - 16.3g

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkt: Kalorie: Białko (g) : Węglowodany (g): Tłuszcz (g): Maślanka 0,5% tłuszczu(8) 336 32g 40g 8g Ser biały chudy(8) 248 48g 8g 0g Jaja kurze całe(4) 200 16g 0g 16g Kurczak, piersi bez skóry(2) 200 44g 0g 2g Tuńczyk w sosie własnym(2) 106 22g 0g 2g Polędwica, szynka chude(9) 243 45g 0g 9g Oliwa z oliwek(3) 135 0g 0g 15g Kasza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2004-04-28 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)