Brejk Dance TV http://www.break.com/index/dancefaceplant8.html UPS w jacuzzi http://www.break.com/index/embarrasing_hot_tub_accident.html Dachowanie przy 10 km na godzine heh http://www.break.com/index/woman_flips_car_on_gate.html
Ja płace 160 :P na siłce w Białym, ale ona jest z 2 rodzajami saun, basenikiem, jacuzzi no i na miejscu jest odział rehabilitacyjny w razie wypadku :P Nie żebym z tego wszytskiego non stop korzystał, jednak największym atutem jest to że mało ludzi do niej uczeszcza na sale z wolnymi ciężarami. Zmieniony przez - Mocart89 w dniu 2007-10-31 19:04:08
Gregoo nie porównuj Parku Wodnego do Relaxu... Nie ten poziom! W Parku masz sprzęt najwyższej klasy, salę do aerobów gdzie stoi kilkanaście bieżni, rowerków, 4 orbitreki itp., masz w cenie biletu basen, saunę (3 rodzaje) jacuzzi. A Relax to taka trochę większa osiedlowa siłka- czasy świetności ma już dawno za sobą.
[...] taki plan treningowy może sprawić ,że nie będzie postępów w łapaniu masy ? poniedziałek - siłka wtorek - boks środa - siłka czwartek - basen ( troche pływania 30minut + 1h jacuzzi , REGENERACJA) piątek - siłka sobota - siłka niedziela - boks jeśli chodzi o boks to jest to trening w domu na worku + tzw. refleksówce w celu rozruszania się.. [...]
[...] który byłby inteligentny, uczuciowy, kochający, troskliwy, dobrze usposobiony, przystojny i uczynny? Bo faceci pasujący do opisu mają już swoich chłopaków Pięciu pedałów w jacuzzi. Nagle na powierzchni pojawia się prezerwatywa. Jeden z nich pyta: Kto pierdnął? Dwóch pedałów zapragnęło mieć potomka. Adopcja odpadała ponieważ chcieli aby to było [...]
[...] i ograniczyć łapanie fatu. Przynajmniej raz w tygodniu mam trening boksu, ale nic szalonego, oczywiście w dzien wolny od siłki.. W czwartek basen.. więc trochę pływania.. jacuzzi.. bicze itd.. relax.. po piątkowym treningu sauna.. No to tak mniej więcej zarys treningu. PLAN TRENINGOWY : Poniedziałek: KLATKA: - wyciskanie sztangi na ławce [...]
basen --- najcześciej tam znajdziemy w wodzie masaże czy coś , jacuzzi, itp:] Wiecie o co chyba chodzi ? i chodiz o to czy 1 dzien przed zawodami czy 2 dni przed zawodami iść na basen troche się popluskać itp..
[...] za troche ponad tydzien thermal tez sie powoli konczy,wiec bedzie potrzebne podsumowanie i motywacja do dalszej pracy Madu a jak tam Matrix?jak Twoj brzuch reaguje?bo ze Ci nie smakuje biedactwo,to juz wiem BodyLine dziekuje za odwiedziny Mera posluchaj sie Obli,i idz na basen w weekend,sauna,jacuzzi,troche ruchu dla czystej przyjemnoscia
No tak chyba zrobię.W sobotę jeszcze ciągi i odpoczynek.Muszę odpocząć.Przy okazji mam czas by skompletować suplementację.Co Ty na to jakbym we wtorek i sobotę w przyszłym tygodniu poszedł na basen popływać? Posiedziałbym w jacuzzi, może do sauny na kilka minut? Pomoże to w regeneracji czy jednak zrezygnować z wszelkiej aktywności?
[...] Pójdę na zajęcia do takiej specjalnej grupy która wykonuje ćwiczenia relaksujące i odprężające w basenie więc raczej 4x100m delfinem nie będzie A potem na 15-20 minut jacuzzi i na koniec sauna z 5 minut. Wuchta - pamiętam jak w zeszłym roku na tym samym planie mniej więcej na tym samym etapie musiałem też tydzień przerwy zrobić. Nie było [...]
Ja też mam basen, 2 sauny, jacuzzi. Siłownia jest dość duża, ale połowa to bieżnie ,rowery, stepery. Ale jak zejdą się wszyscy Polacy to robi sie ciasno heheh javascript: test(''); javascript: test('');
a ja place 75euro i mam 2 pietra( 1 fitness,2 silownia) 2xbasen,2x sauna,big jacuzzi,bardzo duzo pokoi do squasha,duzo kortow,sale do areobiku,dwa worki i sam nie wiem co jeszcze i chyba to jest ok. Silka to westwood w dublinie na Clontarf.
kurde powiadomki mi siadły, jak każdemu ostatnio Nie łam się wuja odpocznij troche, zregeneruj sie i bedzie si, pojdz moze do jacuzzi na basen albo cos, bynajmniej twardy musisz byc,pamietaj] jutro bedzie duzo, tego czego dzis jest mało cokolwiek to znaczy
No wlasnie nie wiem jak ta klatke ruszyc :/ Moze dorzucic jeszcze jeden trening klatki w tygodniu? ;/ Jacuzzi dobra sprawa, a seksik w nim, pierwsza klasa. W dzien jak jest jasno to tam jest oszklona jedna sciana jest za***isty widoczek na tatry ;) p.s. Dupy narazie nie maja za czym piszczec
1. Jeszcze robisz w domu jakies pompki? 2. Przy SW 2 razy w tyg silka 2 razy w tyg. 3. Basen? To zalezy co bedziesz robic. Bo jesli bedziesz siedzial w Jacuzzi, albo tylko sobie siedzial w wodzie bez przemeczania sie to dobrze bedzie nawet i codziennie. zdr.
sluchaj nie chce nic mowic ale pisze na lapie 2008 toshiby,siedze w jacuzzi a obok mnie siedza 2 seksbomby i podają mi cygaro zyc nie umierac a na powaznie to siedze nad michą z pomidorówką