[...] +Jogurt grecki+winogrono +Piers indyka, ziemniaki + truskawki +Shake migdałowy %-) omomom +Dorsz,ryż brązowy +tzatziki TRENING D -CORE 3*15 1. Turlanie piłki pod siebie (jack knife) 2. Plank opierając łokcie na piłce - 12/10/8 3. ‘Mountain climber’ na piłce na noge 4. ‘Supermany’ albo prostowanie tułowia na piłce Dobrze,że jest tak krótko [...]
[...] biodrowy Ogień ,wszystko boli ale fajnie czuję zadek i nogi przy wykrokach , RDLU szczególnie . 10-06-2014 DZIEŃ 30 TRENING D -CORE 3*15 1. Turlanie piłki pod siebie (jack knife) 2. Plank opierając łokcie na piłce - 12/10/8 3. ‘Mountain climber’ na piłce na noge 4. ‘Supermany’ albo prostowanie tułowia na piłce Trening poszedł dobrze, [...]
[...] +Jogurt grecki+winogrono +Piers indyka, ziemniaki + truskawki +Shake migdałowy omomom +Dorsz,ryż brązowy +tzatziki TRENING D -CORE 3*15 1. Turlanie piłki pod siebie (jack knife) 2. Plank opierając łokcie na piłce - 12/10/8 3. ‘Mountain climber’ na piłce na noge 4. ‘Supermany’ albo prostowanie tułowia na piłce Dobrze tak lżej po nogach [...]
[...] + wykrok w tył 2B. Wyciskanie żolnierskie z hantlami 3. Wznosy z opadu zapierając się tylko jedną nogą + wytrzymałościowo: Jak dotychczas Trening D – ‘Core’ 1. Scyzoryki (jack-knife) z piłką 2. Plank opierając łokcie na piłce - max 3. Plank bokiem na piłce, opierając się na łokciu, druga ręka wyprostowana skierowana w sufit - max 4. [...]
DZIEŃ 111 11-09-2014 DT Dieta:Faza 5 4 serie 1. Uginanie rąk ze sztangą 4*20 20*7,5kg/20*7,5kg/20*10kg/20*10kg 20*7,5kg/20*7,5kg/20*7,5kg/20*7,5kg 20*5 kg/20*7,5kg/20*7,5kg/20*7,5kg 2. Uginanie z hantlami – ręce na zewnątrz 4*10 20*4kg/20*4kg/20*5kg/20*5kg/ 20*4kg/20*4kg/20*4kg/20*4kg/ 20*4kg/20*4kg/20*4kg/20*4kg/ 3. Prostowanie rąk na [...]
Nie wiem, w jakiej literaturze akademickiej wyczytałeś, że w Twoim stanie chcesz się brać za sterydy. O jakich ubytkach organizmu mówisz, że chcesz je uzupełnić, o jakich brakach? Jedz mało przetworzone żarcie, pełnowartościowe produkty. Chcesz oczyścić jelita ze złogów (skąd pomysł, że je posiadasz), fundnij sobie porządną lewatywę przez kilka [...]
Więc tak jadłem 2x dorian stare opakowanie + jack3d stary, potem kupilem znowu jack 3d i po jednej miarce bolało mnie w klatce po lewej stronie (strasznie nieprzyjemne uczucie i przeszkadzające w normalnym funkcjonowaniu), odstawiłem i sprzedałem, po jakims czasie kupilem SAW ( nie ma gery) po paru dniach znowu to samo, odstawilem i juz jest ok :) [...]
[...] to rade? Robiłem pierwszy raz i bałem się o smak tego specyfiku, jednak pozytywnie mnie zaskoczył efekt końcowy, smak i wygląd napoju egzotycznego, nie czuć tej wódki tak naprawdę, na drugi raz dam 2 butelki, fajnie grzeje i jest warte spróbowania, później był jeszcze rum, jack daniels i wódka więc ciężko powiedzieć od czego miałem tego kaca :-)
Salsa z tygodnia meksykańskiego w Lidlu, a akutalnie sos BBQ mam prosto z hameryki :D Jack Daniel's a tych które jadłem z naszych sklepów to tak z lidla mikado nie jest najgorszy, heinz jest dobry, unikaj tego z tesco bo okropny %-)
IMO nawet tak jest lepiej. Robin an szpicy, a za nim Cesc, Nasri i Walcott. Tuż za nimi Song i Jack. Nie ma za bardzo miejsca dla Chamakha by był partnerem Robina. Niestety nie te czasy, gdy w Arsenalu brylował duet Bergkamp i Henry.
Ej, ma ktoś listę najbardziej prestiżowych/najdroższych alkoholi świata? Wiecie, Jack Daniels, Saphire Gin, Jose Cuervo Potrzebne to dla mnie dla zakładu Zmieniony przez - skl15 w dniu 2011-05-10 19:20:25
a nie pomyslales, ze ewetualne problemy gastryczne to po prostu wina dodawanych do posiłków roznego rodzaju sosów, dipów i innych wynalazków? na prawie kazdym zdjeciu michu jak nie hungy jack , to jakies sosy , jacki , napoje free i inne cudawianki ;-) moze sprobuj to ograniczyc na jakis czas / kilka dnia i sprawdz czy sie poprawi