jacek

Oficjalne wyniki I Pucharu Polski No Gi Jiu Jitsu Luboń 2011 Białe pasy -55,49kg 1.Łukasz Marcinkowski Alliance Team -61,49kg 1.Adam Kasperski Copacabana Łódź 2.Sebastian Ludwiczak Alliance Team 3.Bartosz Rosół Ankos Zapasy/Boks Poznań -67,49kg 1.Grzegorz Wieczorek Miners Gold Team Tarnowskie Góry 2.Patryk Fojcik Venganza Racibórz 3.Remigiusz [...]

No Sapp zlym zawodnikiem nie jest, kondycja to jego slaba strona, ale i tak bardzo mu sie poprawila, teraz dlugo nie walczyl,wiec nie wiadomo jak z tym stoi, mam nadzieje,ze lepiej tak samo z technika^^. Bardzo chetnie bede ogladal jego walki No ja bym nie mowil,ze wygral z Hoostem 2 razy, wszyscy wiemy jak wygladala druga walka... Zmieniony przez [...]

Swietna byla walka Crocop vs Sapp;);) Tony moim zdaniem nie na miejscu jest porownywac butterbeana, Zulu, czy Gianta do Sappa, on jest o wiele lepszy od nich, prezentuje wyzsza klase i w mma pokazal o wiele wiecej niz oni. Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2007-02-10 18:08:31

Więc co do tych obciążeń: walizki po 100kg, zegar ok 300 kg, wyciskanie belki to nie wiem ale tak jak mówili to ok 80 kg bądź więcej, martwy ciąg ma byc na platformie i tu pomiędzy 250 kg a 300kg (tak jak mi tłumaczyli to wcale nie dużo bo w przełożeniu na ciężar na sztandze to ma byc dużo mniej), konkurencja łączona to worki po 70-80 kg i do tego [...]

Jacek, Olej dwa sogi polecialy:) kurczak na pewno bedzie mial spore zastosowanie w mojej diecie redukcyjnej :) a czy ktos z was wie, czy keczup (pudliszek ew tortexu) lub musztarda moga bys stosowane w diecie redukcyjnej jako przyprawda do np. kurczaka? czy to jest zdrowe / malo kaloryczne?? i jeszcze jednopytanie: ile wazy polowa piersi kurczaka [...]

WTF to Ci goscie w zbrojach? Wygladaja jak kosmonauci. Widzialem kilka walk i uwazam je za zalosne. To zabawa w berka a nie walka. Jeden drugiego musnie i juz skacze z radosci, bo ma punkt, albo ucieka przed przeciwnikiem zeby zachowac przewage punktowa. WTF Taekwondo to szermierka. Przed chwila obejrzalem z 6 walk w WTF i nie zauwazylem tam [...]

"Około godziny 12:40 na stadionie w Legionowie rozpoczęło się spotkanie kontrolne, pomiędzy III-ligową Legionovią, a warszawską Legią. Po pierwszych 45 minutach legioniści prowadzili 3:0, a klasycznym hattrickiem błysnął Marek Saganowski (25 min. karny, 33 min i 37 min). Druga połowa to ogromna przewaga Legii i kolejne gole raz po raz [...]

A ktory to Krzynowek Jacek?

Norbert Tymczak VI miejsce,Jacek Ratusznik pierwsze i wygrana open klasyków https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18814391_1589666014379802_2677319341801987289_n.jpg?oh=c5e618acd47d9a0e1113773c4b68df5e&oe=599FEC43 Piotr Borecki - kolejny złoty medal do kolekcji [...]

Witam Skądś znam te akcje przedstawione w materiale promującym zawody Warto wjechać by je obejrzeć, bo były to walki na fajnym i widowiskowym poziomie. No może 2 z wszystkich walk oceniłbym jako nudne. Reszta dostarczała emocji. Pozdrawiam Jacek

jacek..no to ile miałeś przed? moze 38? no musze Cie zdziwić , mam 42 w łapie(i to jest mało)... ale nigdy nie brałem sterydów (jeszcze ) :) i nie musze wcale nikogo oszukiwać... inaczej wpisał bym np 160 na klate a nie 120 , bo uwazam , ze to malo , ale nie mam sie czego wstydzic... tak wyszlo... dla mnie nie ma takiej opcji, zeby ktos nie [...]

w UFC w walce Gonzagi z Chrisem, tez bylo ostra akcja, i tez widac bylo,ze powinno byc nc a oni czekali i wznowili... pozniej sie jeszcze Gabriel cieszyl z wygranej ;) http://www.youtube.com/watch?v=YinJAM9Mgco masakra Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2010-03-22 17:49:38

wielkie pozdro Jacek i Vorhil!!!

Ja chodzę u siebie na JJ-Goshin-Ryu. I musze przyznać ze naprawde warto. moim trenerem jest o'sensei jacek Chęciński 5Dan. Oprócż tego ze mamy tam niekoniecznie bezużyteczne bloki i ciosy to mamy techniki z Keistatsu(policyjne) i dla starszych czasami bu-jitsu9wojskowe)...Musze przyznac ze naprawde warto!

Mistrzostwach wystartuje sześciu Polaków: Krzysztof Habraszka (Tarnowskie Góry), Tomasz Najduch (Katowice), Sylwester Sypień (Wrocław), Piotr Banasik (Koszalin), Aleksander Bielecki (Strzelce Opolskie) i Jacek Synoradzki (Częstochowa). Mistrzostwa Świata odbędą się w dniach 1 do 3 listopada i wystartuje w nich w jednej kategorii otwartej około 300 [...]

Nie. Poza tym Jacek ćwiczy w Katowicach tylko Policję. Treningi "cywilne" są w Chorzowie. Trenuje u siebie w mieście. Nie napiszę u kogo, ponieważ nie ma zgody aby o tym pisać. Siedząc w temacie, wiem że jesteś w stanie sam ustalić u kogo :)

jacek wlasnie o takie cos mi chodzilo!!thx a powiedz na poczatek powinna sie wspomagac jakimis suplami w stylu l-karnityny czy jakis izotoników?

zapraszam Jacek, Prade koniecznie

Jacek ma racje brak zainteresowania najdotkliwiej wzmaga jego cierpienia

disa pewnie chodzi Ci o rady Jacka R. imo na forum jestesmy w wiekszosci sprawach zgodni, a pan Jacek ma troche inne poglady(nie mowie ze lepsze, nie mowie ze gorsze)