jabłka

dzisiejsze menu : I Sniadanie - Danio waniliowe z płatkami owsianymi, sałata zielona z pomidorem z oliwą z winogron, kawa z mlekiem (nie wiem co ekspert powie na to Danio) II Sniadanie - 2 duze kromki razowca pelnoziarnistego z masłem (cieniutko) i chuda szyneczka i pomidorek, herbatka HIPP Obiad - cienki rosolek z makaronem , dwie lyzki [...]

[...] będzie uzależniony od zajęć w szkole. 12:00 Omlecik owsiany http://i61.tinypic.com/ms0mkp.jpg 13:45 Serek wiejski+jagody http://i62.tinypic.com/214wgn.jpg 14:00 2 jabłka http://i57.tinypic.com/10s6mhd.jpg 15:45 Cała paczka warzyw na patelnie z biedry(niestety nie ma zdjęcia bo zapomniałem zrobić) 18:45 Ryż+jagody [...]

[...] łamanej w siadzie 27kg x 5 27kg x 5 25kg x 5 11:48 Koniec treningu 12:00 Laysy http://i58.tinypic.com/wufqc0.jpg 12:15 100g kury http://i57.tinypic.com/2n8arzd.jpg 13:50 2 jabłka http://i58.tinypic.com/2dsr1v5.jpg 14:10 Sałatka grecka http://i61.tinypic.com/rusni8.jpg 16:20 Znów omlet http://i61.tinypic.com/316soxy.jpg 18:10 Wafle ryżowe z [...]

Temat troche stary, ja tez niemlody, ale moze i ja dodam swoje opinie, facetem jestem ale ... sporo kobiet w zyciu spotkalem ;) Najwazniejsze: Zapach jest bardzo wazny dla ... okolo 100% kobiet. Dobrych markowych zapachow jest wiecej niz 500 wiec wybor jest spory. A wiec z zapachem jest tak: 1. Kazda kobieta ma inny gust i trafic w 100% w jej gust [...]

10.03.2013 Dzisiaj też pełna regeneracja, ale dieta już dopięta. Zamiast kury gulasz z 600g wołowiny+ warzywa+ 50g ryżu. W między czasie pół jabłka wpadło, reszta bez zmian. Po wczorajszym ładowaniu śmieci dzisiaj fajne nabicie, mięśnie pełne i samopoczucie znowu zaj**iste :-D

[...] jem dobrze, ale nie wyliczam sobie kcal tylko tyle ile potrzebuję jem. Zauważyłem już poprawę przez ten miesiąc. Co do brania krety to albo zrobię jak mówisz, albo 2x 4kaps jabłka w DT i 5g mono w DNT. Co do trybu życia to mało śpię. Zasypiam często o północy albo jeszcze później, a wstawać muszę o 7, a nieraz nawet przed 6. EDIT: Jakby co to [...]

A to moje ulubione ciastka z płatków,jaj,jabłka.

Polecam na takie dni jak teraz tzn.deszczowe,natychmiast humor powraca.Czasami zamiast jabłka dodaje banana.to porcja zamiast posiłku.Pycha a jeszcze jak dodam rodzynek i dżemu.ooo.

[...] owsiane 200ml mleko UHT 3,2% 20g rodzynki suszone 30g WPC Posiłek II karkówka makaron durum marchewka Posiłek III karkówka makaron durum marchewka Posiłek IV makaron lubella jabłka, cynamon Posiłek V 250g serek wiejski 110g jogobella mały kotlet mielony Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 3 kaps Omega 3 [...]

Tesco od 2 stycznia Grejfruty 2.99 kg Ser morski 12.90 kg Jajka L 12 sztuk 4.99 Kurczak cały 7.99kg Ser wiejski mlekovita 1.29 za 200g Brokuł 2.99 sztuka Jabłka 1.99 kg Pomarańcze 4.99 2kg Warzywa na patelnie hortex 3x450g 10zł Pierś z kurczaka 13.99 Karkówka wieprzowa bk 10.99kg

Kaufland 2 stycznia do 7 Karkówka wieprzowa bk 10.99 kg Udko z indyka 9.99 kg Udziec wołowy bk 24.90 za kg Jabłka 1.11 kg Grejfruty 2.95 kg Papryka czerwona 6.95 kg Kiwi 59 gr sztuka Liczi 12.99 kg Pstrąg tęczowy (pycha :D) 18.99 za kg Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-01-03 20:47:45

bieda 14.05-20.05 świeży pstrąg tęczowo-łososiowy 24,9 ser żółty światowid 500g 8,49 pieczarki 500g 3,79 pomidory 3,99 (-30%) Jabłka z południowego tyrolu 3,99 udka z kuraka 6,99 podudzie z kuraka 7,49 Chude mięso z szynki mielone 500g 6,99 kaszanka 600g 3,99 schab z wędzarni (wędlina) 29,99 big milki po 99gr frytki 1kg 3,49 jogurt naturalny [...]

[...] świeży tusza 21,99 ser żółty gouda 11,5 ser żółty sokół z dziurami 14,9 jogurt naturalny BACOMA 390g 1,99 sery camembert/brie TUREK 2,99 grejfruty czerwone 3,69 kiwi 3,99 jabłka 1,99 awokado szt 2,59 kartofle 89gr kasza owsiana pęczak RISANA 4x100g 1,99 ćwiartki ziemniaków McCain 750g 3,99 chleb tostowy pszenny/pełnoziarnisty/3 ziarna 500g [...]

[...] twaróg chudy 250g 2,19 mleczko kokosowe 400ml 3,99 netto 4-7.02.: filet z indyka 17,99/kg pomarańcze 1,99/kg netto 8-14.02.: polędwiczki wieprzowe 19,99 filety z udek kurczaka 11,99 (1-29.02.) kiełbasa Morliny z piersi kuraka 5,99 brokuł 2,49 jabłka 1,89 mleko w kartonie 2% 1,69 papryka konserwowa 2za5 jogurty owocowe jogobella 0% 150g 89gr

[...] indyka 16,99 makrela wędzona 12,9 boczek wędzony parzony 12,99 (samoobsługa) stek z antrykotu/rostbefu Sokołów 31,99 (samoobsługa) dorsz czarny BS 27,9 (samoobsługa) filet z piersi kaczki 22,99 (samoobsługa) borówki 125g 4,99 jabłka 1,99 grejpfrut 2,79 frytki McCain 750g 4,99 lody algida 1l 5,49 hopcola 4x2l 6,99 napoje izotoniczne oshee 1,75

[...] schab BK 10,95 (obsługa) kaczka świeża 7,65 żeberka ekstramięsne 8,99 golonki z indyka 7,99 boczek wiep. surowy 1kg 12,99 ogórek zielony 3,99/kg pomidor 4,44/kg jabłka 1,69/kg jajka M 30szt 7,99 (27gr/szt) serek wiejski Koło 200g 1,69 Mozzarella Galbani 125g 2,95 majonez Hellmann's 650ml 4,99 masło klarowane 500g 9,99 rodzina pepsi 4 [...]

[...] 2x2L 4,88 (1,22/L) czekolady wedel ok 300g przy 2 6,5/szt lody Carte D'or 1L 9,79 biedronka 8-14.09.: -20% na warzywa konserwowe -20% na dżemy i miody karkówka wiep BK 11,89 kurczak bez podrobów 4,99 pstrąg tęczowy łososiowy płat 26,9 brzoskwinie 3,89 cukinia 2,89 jabłka 1,99 kurki 200g 5,99 energetyki przy 2 99gr/szt wafle ryżowe 100g 1,59

[...] 3,99/kg pestki dyni 19,9/kg żurawina suszona 17,9/kg czekolady milka 100g przy 2 2,25/szt pizza guseppe przy 2 5/szt E.Leclerc 6-11.09.: filety z kuraka 11,99 jajka M 30szt 6,99 (23gr/szt) lody Magnum 2 za 6 Piotr i Paweł 6-13.09.: szynka wiep. BK 10,99 polędwica z dorsza (ez ości) 39,9 jabłka 1,69/kg melon miodowy 2,99/kg brokuł 1,99/szt

[...] 100g 3 za 4 (1,33/szt) Polomarket 14-20.09.: filety z kuraka 12,79 (ogólnie -20% na drób) schab BK 13,99 winogrona sułtańskie (cokolwiek to znaczy%-)) 4,99/kg gruszka 2,99 jabłka 1,49 ogórek szklarniowy 1,99 czekolady wadel 245/293g 6,99 TESCO 15-21.09.: filety z kuraka 12,99 karkówka wiep. BK 13,99 podudzie z indyka 5,99 makrela wędzona 10,9 [...]

[...] 49,9 makarony Barilla różne rodzaje 500g 2,99 winogron jasny 4,99/kg papryka czerwona 4,99/kg gruszki 2,99/kg stokrotka 29.09-05.10.: makrela wędzona 10,9 karkówka BK 13,99 jabłka 1,59/kg śmietanka Zott 30% przy 2 2,15szt biedronka 16.09-02.10.: banany 2,45 przy 12 L mleka 1,25/L ogórki kiszone 400g 2,95 makrela wędzona 10,49 przy 2 makaronach, [...]