jabłczan

Chce kupić Jabłczan kreatyny(albo kreatyne), carbo, BCAA, tauryne, omega3, może jakiś stack. Dobry zestawik? Jenak czytałrem że nie wolno mieszać carbo z bcaa a oba musziałbym brać po treningu. Co o tym myślicie? Pozdro

Siema. Mam pytanie, ktos juz probowal tej kreatynki ? czy jest az taka dobra jak reklamuja (najmocniejszy jablczan) ? zamierzam kupic ale nie wiem czy cos kopnie po niej :)

Po 1.5 roku przerwy powrot na silownie. Przewa spowodowana wyjazdem z kraju do sydney. Treningi rozpoczalem 1 stycznia i po 6 tygodniach hst masa poszla 7 kilo do przodu zapewne tak szybki przyrost zwiazany jest z pamiecia miesniowa postep ogromny zwlaszcza biorac pod uwage przyrost masy i sily. PS nie biore SAA cykl rozpoczalem z kreatyna mix : [...]

[...] pytania co sądzicie o tym programie ... nie chodzi mi o mase....bo trenuje kick- bopxing i wiem ze cieżko jest połączyć te dwie rzeczy na raz ... stosuje odżywki typu jabłczan kreatyny, glutamine, nitro.... chodzi mi o typowa definijcie może nie żeżbe bo nie mam z czego sie żezbić ale chodzi mi bardziej o zageśzczenie mięsni o ich twardosć [...]

Dziwia mnie opisy dawkowania roznych form kreatyny. Przykladowo: mono bez fazy ladowania powinno sie brac ok. 10g. Ale jablczan, forma lepiej wchlanialna, wg roznych etykiet dawkowana powinien byc brany ok. 15g dziennie. Moze chodzi o to ze zawartosc samej kreatyny w jablczanie jest mniejsza niz w tradycyjnym monohydracie..? A moze to zwykly [...]

[...] to ok. Zastanawiam się na takim zestawem : OLIMP Gain Bolic 4000g lub OLIMP Top Mass 3400g ( co lepsze??? ) OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. (330g BCAA) OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 kaps./1100mg + jakieś CARBO np. TREC Carbo Max 2000g Pomóżcie mi jak to połączyć, czy można i czy to ma sens??? Jeżeli macie inne propozycje [...]

Za 2 tygodnie zaczynam swój pierwszy HST i chcialem wspomóc sie jakimis odzywkami z racji tego ze moje fundusze sa ograniczone (200zl - max 250zl) myslalem nad duza puszka CP i do tego bialko ostrowi, carbo, witaminki, moze jeszcze jakis jablczan jak starczy kasy niewiem czy cos jeszcze do tego dokupić? czy moze polecacie cos innego w tej cenie?

[...] do dyspozycji: - Clenbuterol z USA - Thermal pro evolution (ale juz tylko na 2 tygodnie mi zostało) - Zma (z-force dokładnie http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=375) - jabłczan kreatyny (TCM 105 tabów w kazdym 5g czystej kreaty) - aminokwasy BCAA (http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=360) - Zdrovit MAGNUM MgB6 (skład: wit. B6: 5mg jeden [...]

Witam! Mam pytanko. Z tego co czytałem to modne jest ostatnio połączenie tych dwóch rodzajów suple. Które najlepiej się do tego nadają? Ponoć monohydrat nie bardzo, a więc jabłczan bądz stack? A można np. Kre-Alkalyn + spalacz? Który stack będzie najlepszy i jaki spalacz? Thermo speed extrem, Scorch czy może Thermal Pro? Pzdr

[...] Wyjątkowość tego produktu polega na zawartości GPA - czynnika, który wspomaga funkcjonowanie kreatyny. SYNTRAX Swole V.3 posiada następujący skład: - dwumolekularny jabłczan kreatyny - charakteryzuje się najlepszą rozpuszczalnością oraz biodostępnością, nie obciąża układu trawiennego i nie powoduje wzdęć. -bezwodna kreatyna - cec***e ją [...]

Premium Nutrition Glutamine Ester Stack 625g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57efe48d3a654b5fa17d7c0eedd4ed2d.jpg OPIS: PREMIUM NUTRITION GLUTAMINE ESTER STACK to wyjątkowy suplement, który pozwoli zaopatrzyć mięśnie w aminokwasy uruchamiające w nich procesy anaboliczne. Do tych bardzo ważnych aminokwasów należą: arginina, cytrulina oraz glutamina. [...]

Witam Chciałbym się was zapytać co będzie lepsze na siłę i żeby nie przyszło dużo masy. CO będzie lepsze, jabłczan czy kre-alkalyn??

mam zamiar brac 1 cykl z oxy tylko na siłe nie na mase, mam 5 opakowan spa milano po 2,5 mg, ile brac kreatyny i ile bialka ,zeby uzyskac optymalne wyniki, i jaka kretka the best,jablczan np reactor 3d treca czy kre alkanyn?

Witam. Mam takie pytanie czy ten zestaw jest dobry ? Xpand + TCM (jablczan kreatyny) + mega mass 4000 weider zalezy mi na przybraniu na wadze i zdobyciu masy miesniowej oczywiscie diete mam ,oczywisce sile takze mam zamiar budowac . WiEc co wy na to ?

witam, mam 16 lat, staz cwiczen okolo pol roku. zaczalem brac jablczan kreatnty Trec CM3. na opakowaniu jest napisane, ze mam brac 2-3 razy dziennie po 3-4 kapsulki. Czy nie jest to dla mnie za duzo? Mierze 176 i waze jedynie 55 kg.

Witam . mam takie pytanie z czym najlepiej jesc TCM jablczan .bede go laczyl z gainerem mega mass 4000 ,cos do tego ??

siemka mam taki trening pon: prosta lawka rozgrzewka sama sztanga a potem 60 kg na 6 razy a potem juz robie 70kg 5 serii po 5 ruchow lawka z glowa w dol 60kg rozgrzewka i 70/75 kg 5 serii po 5 ruchow jak mam dobry dzien to 80 kg potem rozpietki 4 serie i koniec tricek: prosta lawka ,sztanga na waskim uchwycie 50 kg /60kg 5 serii po 5 ruchow [...]

witam czy ktoś kto miał problemy z Cellpumpem BX (chodzi o problemy typu "śmierć i sranie gdzie zastanie") może mi polecić jakiś inny jabłczan po którym nie miał rewelacji żołądkowych? biorę cellpump już 3 tygodnie i jak ganiało tak gania (po wzięciu i w ciągu dnia czasem też w niespodziewanych chwilach)

[...] PROSIL O KONTAKT KOLEGOW O DOSWIACZENIU JAKAS PODPOWIEDZ LUB PLAN znajomy mi mowil ze mam jechac to asmo tyle ze zmienic cwiczenia lub ich kolejnosc na razie załozylem sobie ze miesiac jade tym do 24 powtorzen . Suplementy brałem Monohydrant i Gainer z Biogenixa teraz chce jabłczan brac z góry dziekuje pozdrawiam marcin moje gg jak cos 7847178

Witam, robie ostry cykl od poniedzialku mam jeszcze pol opakowania shocka, puche m-staka, dokupie nitroprogen 2,5kg (witaminy gratis :) Zastanawiam sie jaka kreatyne zapodac po treningu. Obsralem sie juz z tym animalem - 150zl :/ nitroprogen tez podobnie i nie wiem czy nie kupic mono, jakies creapure np. ( na jakiegos staka kreatynowego na pewno [...]