jabłczan

Wiec może być np jabłczan solo albo stak np. storm

kup wiec jabłczan jezeli jeszcze nie brałes

kreatyne solo kup, mono czy jabłczan np. i dawkuj 5g ed

Kreatyne sprobuj , może byc mono albo jabłczan

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 13 TRENING : Zaraz ide na Tenis Stołowy , pod wieczór ide pobiegać ;) KILKA SŁÓW Planuje Suple do cyklu na mase (8tyg) , więc proszę o poradę . Do wydania ~110 zł Przedtreningówka + Kreatyna ( Mono / Jabłczan ?) 1. CM3 500g + SAW 200g 2. CM3 500g + Beta Alanine 240caps Trec 3. CreaShot + Creatine [...]

pepek no może trochę już sobie wkręciłem i teraz psycha siada ^^ No nic a tak przy okazji nie robiąc nowego tematu jak skończę za tydzień cm3 to chciałbym na miesiąc kupić mutant massa wedle braków w diecie i za miesiąc chciałbym kupić stroma + shock therapy dobre polączenie? to będzie 3 cykl - mono/jabłczan/storm .

no dokładnie :) jabłczan czy mono bedą lepsze na redukcji ?

Witam, chcę kupić moją pierwszą kreatynę i mam problem z wyborem. Doczytałem że lepszy jest jabłczan bo mniej wody ciągnie. Jeśli się myle poprawcie mnie :D. Jaką krete mi polecicie? Budżet, umiarkowany :D Potrzebuję również kupić witaminy, beta alaninę (słyszałem że w połączeniu z kretą daje dobre efekty) jakieś białko bo mi się skończyło. No i [...]

to bedzie twoja pierwsz kreatyna tak??? wiec obojętnie jaka kreatyna to kreatyna na pierwszy cykl to radził bym monohydrant ze wzgledu na to ze dobrze na Ciebie zadziała / następny cykl mozesz smiało sprobowac jabłczan

no ja zamierzam jabłczan kreatyna brac . i też tak myślałem ze w dni treningowe 25 gram przed treningiem brac :) ale lepiej zapytac :)

Płeć : M Wiek : 16 Waga : 87 Wzrost : 180 Cel treningowy : ogolna poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : skonczylem jablczan vitalmaxa Ostatnio przerabiany plan: 5x5 [...]

pół roku na siłce już . brałem wcześniej mono i gainera . wiec teraz czas na jabłczan. waze 78/79 kg wyciskanie na ławce 76 kg wzrost 181cm biceps 32 reszty nie pamiętam :)

Tak ,ale czy jest to oplacalne , zobacze wieksze efekty>? Gdy stosowalem np mono i zmieniam na jablczan to takze potrzebne sa przerwy? Zmieniony przez - Anonim1122 w dniu 2013-04-16 21:41:19 Zmieniony przez - Anonim1122 w dniu 2013-04-16 21:43:34

waga/wzrost 180/89 cel cyklu redukcja po zimowej masie stosowane już wcześniej suplementy : no,storf, mono ,jabłczan,rózne gainery stosowane wcześniej spalacze: jeszcze nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :brak ilość dni wolnych od kreatyny :60+ uwagi i sugestie: cel redukcjia , cos mocnego i skutecznego

Praktycznie nic powaznego, ale winowajcą okazuje sie byc jabłczan kreatyny. Nie pozostaje nic innego jak przerzucic się na mono :) A najlepszym wyjsciem bedzie pojscie do dermatologa, chociaz ja mam specyficzne podejscie do lekarzy, jakos im nie ufam :)

zrob taka przerwe jaki miales cykl i mono i jablczan to to samo czyli kreatyna

Zacznę od tego, że nie ma czegoś takiego jak: monohydrat już na mnie nie działa, to jest mit. Tym, którzy zaczynają ćwiczyć wydaje się, ze srodki, ktore przyjmowali na poczatku byly znakomite, bo widoczne byly przyrosty. Należy pamietac, ze latwiej zauwazyc przyrost miesni klatki piersiowej na początku, nizeli po roku, dwoch treningow. Wtedy [...]

Dobra dzieki za link , ale sa tam informacje ,a kazdy ktory o tym pisze pisze inaczej ;/ Ale zrobie sobie taka przerwe ze 3-4 tyg. Zamierzam teraz brac jablczan od olimku 8 tabsow po 1.3 g /dzien i do tego bialeczko .

Reactor Pro 3 (jabłczan kreatyny) ile czasu po posilku przedtreningowym ? :)

Dokładnie, możesz od razu. Jak wolisz. Swoją drogą - sporo przepłaciłeś za zwykły jabłczan :P