jabłczan

[...] taka wzmianka : 'Mocne uczucie bezkresnej energii osiągnięte dzięki stymulacji psychicznej (synefryna, tauryna) przy pomocy substratów energetycznych (glukoza,malic acid/jabłczan,kreatyna) oraz dostarczeniu składników odżywczych za pośrednictwem doskonałego ukrwienia ( A-AKG, niacyna) przy wsparciu składnika o działaniu anabolicznym [...]

ale można to +jabłczan w porcji tego staku jest 5 gr kreatyny i dorzucic do tego jeszcze 5gr i dziennie 10gr

witam! ja teraz biore crea shota i cm3 jablczan creatyny. jestem bardzo zadowolony z tego cyklu.sila,masa wszystko na plus w dni treningowe biore porcje crea shota przed treningiem i cm3 po treningu a w nietreningowe crea shot na czczo i cm3 w porze treningu.polecam goraco ten produkt Zmieniony przez - misiek999 w dniu 2008-09-15 13:20:58

jest sprzedawane sporo produktów - mnie sie osoboscie w oczy rzuciło hmb i jabłczan - etykiety sa zupełnie inne niz te ktore ma standardowo activlab

ja sobie kupilem mały jabłczan bo akurat w sklepie z suplami nigdzie nie było

[...] dni wolne trochę pobiegam 30/40minut aby się nie zalać za bardzo:) We wrześniu cykl na krecie planuje 7tygodni następnie przerwa i 2cykl Tylko jeszcze nie wiem czy mono czy jabłczan wybrać wszystko się okaże we wrześniu jak będzie z wymiarami i sylwetką pozdro właśnie na tej fotografii nie widać ale brzuch teraz lepiej się prezentuje niż inne [...]

[...] x trening siłowy, 3 x aeroby, interwały. Wynik minus 7 kg, 11,8 % tkanki tłuszczowej, mięśnie znacznie większe jak na razie. po 1,5 miesiąca treningu adaptacyjnego zakupiłem jabłczan kreatyny, glutaminę, bcaa, biorę tez białko 93 %. Od miesiąca waga się unormowała, i tak już może zostać, cel do wakacji, obciąć tłuszcz na maxa i trochę mięcha [...]

[...] 0,1 g sodu Olimp Kreatyne TCM mega caps 1100 Tri Creatine Malate 400 kaps. - 520 g 1 kapsułka 1300 mg (nie wiedziałem co jest istotne w opisywaniu tych produktów)/ jest to jabłczan kreatyny i moje pytanie jest następujące czy mogę pozamieniać owe suplementy w diecie na te które mam żeby nie marnować pieniędzy jak tak to w jakich ilościach [...]

Tylko nikt nie zauważył jakie było pytanie - "Ma jakiś sens robienie aerobów i branie kreatyny?" - oczywiście że ma, polecam jabłczan

Czyli tak jak myślałem, że lepsza redukcja w tej chwili niż masówa. Mam jeszcze pytanie odnośnie kretki, czy lepiej jeść mono czy jabłczan na redukcji? Chciałbym mieć siłę do intensywnych treningów oraz nie stracić dużo mięśnia... Do tej pory jadłem tylko 2razy mono i w sumie działało dobrze. Jeszcze jedno pytanie, jakie suple moglibyście [...]

hmm ale nawet produnci "aptetcznych" magnezow uwzgledniaja to w ulotkach, moj ojciec tez kiedys wzial na czczo (nie duzo, jedna tabletke czy cos) i mowil ze nie mogl do pracy wyjsc bez kibla Zary - jaki jablczan brales?

[...] tkance łącznej (ścięgnach i powięziach). Dlatego właśnie sportowcy z dyscyplin pozasiłowych unikają zazwyczaj monohydratu a stosują formy sprzężone, nie ciągnące wody - jak jabłczan czy chelat magnezowy - i to w dawkach substytucyjnych. Orotan powinien więc być tutaj bezpieczny. W odniesieniu do chelatu (Magna Power)- udowodniono ostatnio, że [...]

powiem Ci ze na mnie jablczan srednio dziala, slyszalem dobe opinie o tym mono vitala dlatego mysle ze warto sprobowac a o taurynce cos juz wczoraj czytalem i chyba dolacze. dzieki za konkretna porade, to sie ceni:)

jak mono to vitalmax ale spokojnie mozesz uderzyć w jabłczan żeby uniknąc "zalania" wodą

I tak i nie, siłowo nie można trenować cały czas trzeba wprowadzać różne treningi siłowe, wytrzymałościowe, trzeba pobudzić mięśnia pod różnymi względami. Od nowego roku jakąś kreatyne zarzuce, to może coś pójdzie siła przy dobrym jedzeniu i tym treningu. Parę miesięcy temu brałem jabłczan cm3 z treca, to pamiętam dobrze się ćwiczyło na cyklu

Jak z jabłczanu byłeś zadowolony to spokojnie mozesz jeszcze raz taki sam cykl zrobić Jabłczan był dobry no i nie zalewa tak jak mono ;)

No to kup jabłczan i nie ma nawet co sie zastanawiać.

Jak możesz to rozpisz to w podpunktach, byłbym Ci wdzięczny, bo nie do końca rozumiem. No to mam rozumieć, że zmienić odżywki na takie: 1.SFD - PURE BETA ALANINE - 250g *40zł* X ;/ 2.UNS - Citrumal - 250g *55zł* X ;/ 3.Hi-Tec Nutrition - BetaBolic - 500 g [...]

Tak sie zlozylo ze wpadla mi niezla opcja na jajka, doslownie za bezcen 1) Czy spozywanie 20-24 jaj dziennie bedzie wporzadku (glownie pod postacia pasty jajecznej)? Dodam ze nie przeszkadza mi to w zaden sposob. Jezeli lepszym rozwiazaniem bedzie dorzucenie miesa kosztem jaj, nie ma problemu 2) Czy kreatyna(jablczan) na redukcji ma wplyw na zarys [...]

1) Czy spozywanie 20-24 jaj dziennie bedzie wporzadku (glownie pod postacia pasty jajecznej)? Dodam ze nie przeszkadza mi to w zaden sposob. Jezeli lepszym rozwiazaniem bedzie dorzucenie miesa kosztem jaj, nie ma problemu Lepszym wyjściem bedzie zmniejszenie ilości jaj i zastąpienie części mięsem 2) Czy kreatyna(jablczan) na redukcji ma wplyw na [...]