jabłczan

Jabłczan osobicie probowalem tylko z Treca -> CM3 i powiem CI ze nei spodziawalem sie az takich efektow , jak dla mnie rewelka i polecam CI go

nieprawda albo inaczej g**** prawda:) jabłczan czy mono - nie ważne obydwie formy na 100% pewne

[...] częste branie kreatyny powodóje marskość wątroby łuszczenie sie skóry i wytwarza amoniak w moczu co jest szkodliwe. Szkoda zdrowia, pieniędzy, które może przenaczyć na bcaa lub carbo a mu pomoże :D o to chodzi . Jeśli po cylku będzie ćwiczył te 2 tygodnie to niech wexmie teraz a potem po pewnym czasie jabłczan kreatyny :D Takie jest moje zdanie

"częste branie kreatyny powodóje marskość wątroby łuszczenie sie skóry" skad te informacje? a czemu jablczan kreatyny niby? wtf czlowieku skad Ty te pomysly bierzesz?

Poczytaj sobie o skutkach potem sie wypowiadaj :D Ja uważam że jako 3 cylk może już być jabłczan cos mocniejszego ale jak kto lubi nie karaj odrazu :D Pozdro

kreatyna to dobry antykatabolik jak dasz orotan/jabłczan to Cię nie zaleje

niekoniecznie. ja np niore tylko w DT przed treningiem, w pozostale dni i jako uzupelnienie biore jablczan. dzieki temu mam ekonomiczny cykl, ktory na mnie podzialal rewelacyjnie. z tym, ze nitro 2 biore przed treningiem 30g

Witam! Mam 17 lat i od stycznia trochę ćwiczę w domowych warunkach, mam tylko 2x hantle 10kg i gryf łamany 23kg. W styczniu jadłem przez 3 tygodnie jabłczan kreatyny i po miesiącu przerwy 1kg easy gain mass. Mam 175cm wzrostu, około 65kg wagi, 31cm w biku. Na siłowni w szkole na ławeczce 65kg max na klate. Możecie mi jakoś pomóc i powiedzieć jak [...]

a wiec przydaloby ci sie dokupic jeszcze pare produktow a mianowicie. kreatyna (obojetnie jaka forma, moze byc zwykle mono jak nie ciagniesz wody, lub jablczan), i przydaly by sie aminy bcaa. i zrobilbym tak: DT: witaminy, omega do sniadania, przed treningiem bcaa 1g na 10kg masy ciala+superPump(jak sie skonczy to NoZ+5g mono) po treningu [...]

Pełno tego jest, mono, jabłczan, albo inne formy lub jakiś stack, jakiej firmy to już obojętne, który to cykl.

Jak drugi cykl to może jabłczan? z treca albo z olimpa :)

w czym jest lepszy jabłczan od mono?

bierz mono na drugi cykl na mnie jablczan jakos nie specjalnie dziala tylko twoj staz jest przerazajacy ok pol roku wez sie wstrzymaj z kretka uloz diete i dobierz gajnera za nastepne pol roku bedziesz juz stack kreatynowy brac??

ominalem to wlasnie j.w pierwsze cykle leć na mono , jak pozniej bedzie cie slabo robilo , zabierz sie na Jabłczan

Siemanko ;) Po skończeniu cyklu musisz zrobić przerwę, myślę że jakieś 3-4 tyg. będą w sam raz ;) Na drugi cykl polecam Cell pump ( bardzo dobry jabłczan ). Pozdr.

wybierz najtansze mono albo jakas inna pojedyncza forme np cm3 (jablczan)

Bardzo fajnie wyjdzie polaczenie Creamission + CreaForce mysle, ze chetnie takie cos sprobuje. Orotan + Jablczan - tak jeszcze nie jadlem.

A co tu doradzać jabłko jak jabłko + odżywki do braków w diecie i tyle. Czy jablczan kreatyny 300 kaps z olimpu i witaminy wystarcza? Tak wystrczą.

Racja Można teraz walnąć mono + jabłczan, albo mono + jakiś stack

[...] z kurczaka, 40g kaszy grzyczanej **** trening **** 3)jabłko 4)pierś z kurczaka, 40g kaszy gryczanej, olej lniany 5)150g tuńczyka, warzywa 6)WPC Suplementacja: -na czczo jabłczan -przed treningiem Shock -po treningu Cell Pump Trening: Treninig B: -Wyciskanie na skosie (3 serie) -Rozpiętki na skosie (3 serie) -Superserie: Unoszenie hantelek w [...]