jabłczan

A po co cudować... Dorzuć np. jabłczan cytuliny (citruline malate primaforce, bx aero2...) i tyle.

Kup no-shotguna i jabłczan do tego.

wez 2 clouty albo green magnitude + mono/jablczan

jezeli jeszcze nie kupiles to daruj sobie ka na duzo osob nie dziala kupo lepiej mono lub jablczan te zawsze dzialaja

1 i 2 - DO diety MOŻNA dodać jabłczan 3 - bez roznicy, ale bez diety nie ma sensu

Tak sie własnie zastanawiałem jaka kreatyna na redukcji bedzie najlepsza i doszedłem do wniosku że jabłczan ale nie byłem do końca pewny dlatego skoro wszystko jest wporzadku to dzięki za ponowną pomoc. Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-05-15 21:32:05

Co zamiast cm3 polecacie bo chcę zamawiać na sfd i nie ma cm3 500g.... coś w cenie cm3 500g jakas kreatyna jablczan/mix

bcaa,jablczan kreatyny i przedtreningowke

na hmb szkoda kasy,przedtreningówki masz dla fighterów teraz,bcaa przed i po treningu,po treningu uzupełnij glikogen jakims carbo,jabłczan kreatyny co jakis czas mozesz śmiało dawać,wejdz do działu z suplami chłopaki pomogą Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-06-14 19:22:21

vicerok : Cp to jabłczan kreatyny a nie monohydrat. Mono rano 5g Przed treningiem Cp w DNT mono 5g. BCaa bierz 1g na 10kg przed i po treningu skoro 70kg 7g przed 7 g po

to jest tylko chwyt marketingowy A co kreatyna Ci da (czy tłuszcz, czy mięśnie czy może siłę i szybkość) zależy od diety i treningów. Mono - to monohydrat kreatyny TCM - jabłczan kreatyny Różnią się cząsteczką przyłączoną do cząsteczki kreatyny

to prawda, ale jablczan prawie w ogole nie zalewa wiec po co ryzykowac?

To co lepiej jabłczan czy mono ??

w wakacje miałem cykl na mono to teraz zaczne jabłczan , ciekawe o ile poprawie czas

Ziper, to ja mam w takim razie pytanie: dlaczego zalecasz w dni treningowe TCM na czczo, a ester po treningu?Czy to nie jest to samo?Bo TCM to jablczan kreatyny a ester rowniez, prawda?

ester kreatyny to nie jabłczan kreatyny

http://www.sfd.pl/szukaj-ester+kreatyny http://www.sfd.pl/szukaj-jabłczan+kreatyny Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-06 15:43:33

Ok, dzieki za linki, wszystko juz poczytalem i nastala jasność...chociaz nie do konca, wiec wroce do pierwotnego pytania:dlaczego zalecasz jablczan(czyli TCM) rano a ester po treningu? (zebys mnie zle nie zrozumial, nie neguje twojego pomyslu,chce tylko poznac wytlumaczenie )

jabłczan, sorry:P

Wybierz może jakiś Clout (orotan), Cell Pump (jabłczan) lub Storm (mix) itp. Albo wszystko na raz tak jak ja zrobię.